我的恐懼是什么
我恐懼別人看到我的無能阵苇，我做不好事情壁公，我不是一個(gè)能干的人。
如果我恐懼的事情成真了绅项，最壞的情形是什么贮尖？
我無法在認(rèn)識(shí)我的人面前抬頭，無法自如自然自由的生活趁怔，會(huì)對(duì)我的家人，我的孩子造成傷害薪前，同樣會(huì)影響他們的生活润努。
如果出現(xiàn)了最壞的情形，我有能力處理嗎示括？
可能真還不知道如何處理铺浇。
也許可以告訴自己，我不會(huì)我可以學(xué)習(xí)垛膝，我可以請(qǐng)教別人鳍侣，我可以從能做好的事情重新開始。一小步一小步的提升吼拥。
我在害怕什么倚聚？
我害怕會(huì)失去朋友，害怕別人對(duì)我的不屑態(tài)度凿可，害怕失敗惑折。
這對(duì)我會(huì)造成什么困擾？
我會(huì)心情低落枯跑，會(huì)糾結(jié)于如何面對(duì)別人惨驶。
而這又會(huì)對(duì)我造成什么困擾？
生活無法正常敛助，會(huì)影響到我的家人粗卜，特別是孩子的成長(zhǎng)。
而這又會(huì)對(duì)我造成什么困擾纳击？
孩子的能力可能會(huì)被質(zhì)疑续扔，孩子可能無法受到關(guān)注和認(rèn)可。
人生中评疗，生活里测砂，我們總有渴望，我們總有期待百匆，我們總有理想砌些。這些詩(shī)與遠(yuǎn)方也總與現(xiàn)實(shí)的一地雞毛隔著一道溝。這時(shí)恐懼，害怕存璃，沮喪也就涌出來了仑荐。也許接納自己有些小缺點(diǎn)，接納生活總有不美好纵东，接納詩(shī)與遠(yuǎn)方和一地雞毛可以并存粘招，恐懼和害怕會(huì)被自信和勇氣取代，而我們也可以活出精彩的人生偎球！
