我是一個全職媽媽菇曲，很喜歡PD也很喜歡鼓勵咨詢，之前做過這個活動码党，挖到最后是自己技巧與能力的缺失德崭。今天我?guī)е约合胍鉀Q的問題重新梳理我的內(nèi)在小孩，如果不能挖出來揖盘，沒關(guān)系眉厨，放一段時間，也許哪天就明白了兽狭。
我給自己設(shè)定過目標,5年內(nèi)我要重新開始工作（內(nèi)心期許是1年內(nèi)）憾股，我對工作首要要求——經(jīng)濟獨立。那時候的我45歲箕慧，大娃15服球，二娃10歲。一個月內(nèi)的具體目標——繼續(xù)學(xué)習(xí)颠焦。
我的恐懼是如果離開老公斩熊，我有能力獨自養(yǎng)活孩子與自己嗎（我和老公的夫妻關(guān)系很和諧）。
如果我的恐懼成真了伐庭，最壞的情形是什么呢粉渠？——最壞的情形就是我一個人帶著孩子，要獨立把他們養(yǎng)活大圾另。我也許再也找不到一個這樣全心全意愛我的伴侶了
如果出現(xiàn)最壞的情形霸株，我有能力處理嗎？
沒有集乔，至少我現(xiàn)在覺得沒有去件。
我在害怕什么？我害怕自己找不到工作——無技能與無能力扰路。
找不到工作會給我?guī)硎裁礃拥睦_——沒有經(jīng)濟來源尤溜，坐吃山空。
而這又會給我?guī)硎裁蠢_——我日子會過得無比艱苦幼衰。
而這又會給我?guī)硎裁蠢_——生存都無法保證靴跛，實在太恐怖了缀雳。
寫到這我又覺得自己杞人憂天了渡嚣，即便真的出現(xiàn)這樣的極端情況？我會活不下去嗎？我的孩子會活不下去嗎识椰？答案是不會绝葡。靠著現(xiàn)有的積蓄以及身邊親人的幫助腹鹉，可能改變的是生活的質(zhì)量會下降藏畅，生活的壓力更大，但孩子依然會健康長大功咒。我也應(yīng)該能找到工作愉阎，只是薪水高低之分。
那我還擔(dān)憂害怕什么呢力奋？我害怕老公的身體健康
這會給我?guī)硎裁蠢_——失去我最安全的依靠榜旦。
小時候，媽媽總是擔(dān)憂我的健康”景殷，將來無法找到一份好工作溅呢，會比別人過得辛苦。媽媽要求我要學(xué)會家務(wù)煮飯做菜猿挚，也許她也擔(dān)心我的婚姻問題吧咐旧。她讓我初中考中專，我堅決拒絕后讀上了高中绩蜻，高考完我上不了本科铣墨，只能上了一個普通的大專。工作以后我一直都不起色辜羊，無論是工作崗位還是薪水都不如身邊和我親近的朋友踏兜。而我曾經(jīng)非常用勁自己的全力在學(xué)習(xí)，希望知識改變命運八秃。我的現(xiàn)狀是我是一名家庭主婦碱妆，我的期望是一名企業(yè)精英（在我成長時候的期望），現(xiàn)在的期望是能有一份自己感興趣的工作收入中等以上昔驱。（我喜歡正面管教我喜歡茶葉疹尾，可是目前都不是我正式的工作）。
四個包裹如果從字面理解我最不喜歡的是壓力與痛苦骤肛，最近的覺察是能帶給我壓力與痛苦的核心是批評與嘲笑纳本，我感覺壓力狀態(tài)下我的應(yīng)急機制更趨向于老鷹，沒有壓力的情況下更趨向于海龜腋颠，我很困惑自己到底是老鷹還是海龜繁成。
我最希望聽到的鼓勵語言是，即使你現(xiàn)在還沒開始工作淑玫，在將來你一定會有一份你興趣的工作讓你從事而不是為生計去奔波巾腕。我還希望聽到的鼓勵是——老婆我是徹底徹底戒煙了面睛，我會愛護自己的身體健康，和你一起到老尊搬。
