原文片段
給自己5年后的信
寫(xiě)一封給五年后的自己的信资盅。
你想象一下你五年后的樣子暑脆，那時(shí)候你和誰(shuí)在一起?過(guò)著怎樣的生活?會(huì)發(fā)生什么樣的改變?我有三個(gè)要求:“第一尾组，用走心的五感寫(xiě)作法臼予，不要列干條條侣颂。能讓自己怦然心動(dòng)的愿景，才有實(shí)現(xiàn)的價(jià)值和可能迹辐。比如說(shuō):·每周去健身房?jī)纱?·跟家人去臺(tái)灣旅行;·制作時(shí)間管理課程蝶防。“這就是干條條明吩，用五感寫(xiě)應(yīng)該是類(lèi)似這樣的:·絕對(duì)沒(méi)有小肚腩间学，跟20多歲年輕人在球場(chǎng)上身體對(duì)抗的時(shí)候竟然完全不落下風(fēng);·跟老婆環(huán)島自駕，到一個(gè)海邊，沒(méi)有什么人菱鸥，汽車(chē)停在沙灘邊上宗兼，我們就這樣肩并肩地看著日落;·大家反饋我的課程很簡(jiǎn)單、實(shí)用氮采，而且不啰唆殷绍，非常喜歡。我的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容鹊漠，再加上平臺(tái)的海量流量主到，天天都有‘睡后’收入的感覺(jué)很不錯(cuò)呢!”“好!我知道了。第二個(gè)要求呢?”“第二個(gè)要求是不能只寫(xiě)感受躯概，比如說(shuō):“嘿登钥，五年后的我，你一定過(guò)得很幸福吧?一定是有人愛(ài)娶靡、有事做牧牢，也有所期待，每一天都過(guò)得非常充實(shí)吧?雖然外面的世界在不停地改變姿锭，但是我們永遠(yuǎn)也跟不上它的步伐塔鳍。所以不去在意別人是怎么想的、怎么活的呻此，我只需要做好自己就好……“感受寫(xiě)得太多轮纫，其實(shí)沒(méi)有一點(diǎn)具體的、有意義的東西焚鲜，也沒(méi)有畫(huà)面感掌唾，全是感受容易成為空想家》薨酰”“哦糯彬，明白了。我能問(wèn)一下為什么非要是五年啊?!三年不行嗎?”“這是一個(gè)好問(wèn)題贝乎。五年情连、三年、一年览效，我都試過(guò)，發(fā)現(xiàn)只有寫(xiě)給五年后的自己的信可以讓我跳脫現(xiàn)在的所有束縛虫几，暢想出內(nèi)心真正想要的生活方式锤灿。當(dāng)然這也因人而異。不過(guò)還是那句話辆脸，在你進(jìn)化出自己的方法之前但校，先按照我的方法來(lái)，傻傻地去做就可以了啡氢∽创眩”“OK术裸，傻傻去做是我的特長(zhǎng)啊!第三個(gè)要求呢?”“第三個(gè)要求就是希望你把這封信當(dāng)作一個(gè)重要的儀式，找一個(gè)不被打擾的時(shí)間段亭枷，舒服袭艺、放松的環(huán)境，用喜歡的筆和紙叨粘，把它寫(xiě)下來(lái)猾编。這很重要啊，年度計(jì)劃的源頭如果沒(méi)有水升敲，后面挖多少渠都沒(méi)用答倡。”“第一是用五感寫(xiě)作驴党，不要干條條;第二是不要只是感受;第三是當(dāng)作一個(gè)儀式瘪撇。好的，我都寫(xiě)下來(lái)了港庄∩杞”小強(qiáng)檢查著自己記錄的東西。
I便簽:
What
2023年4月攘轩，我參加拆書(shū)幫慶典叉存，在這個(gè)慶典里，有一個(gè)活動(dòng)度帮，我印象深刻歼捏，讓我們寫(xiě)一封信給未來(lái)的自己，可以是10年后的自己笨篷，可以是5年后的自己瞳秽，也可以是兩年后的自己，我當(dāng)時(shí)寫(xiě)的時(shí)候率翅，很茫然练俐，10年后，我在哪里冕臭？我的生活怎么樣腺晾？我在做什么？當(dāng)時(shí)辜贵，因?yàn)楦鞣N原因我陷入了深深的自我懷疑中悯蝉，我不知道十年后自己是什么樣的？十年對(duì)于我來(lái)說(shuō)太過(guò)于遙遠(yuǎn)托慨，我不知道十年內(nèi)會(huì)發(fā)生什么鼻由？十年后我會(huì)是一個(gè)什么樣的狀態(tài)？我不知道。兩年后呢蕉世？?jī)赡晁坪鯐r(shí)間太短蔼紧，很多想法、很多嘗試還來(lái)不及看到成果狠轻，我大概率變化是不大的奸例，似乎寫(xiě)了也沒(méi)有什么意義!五年，五年時(shí)間剛剛好哈误，我可以做出改變哩至，可以有一些變化，我可以期待蜜自，于是菩貌，我寫(xiě)了一封給自己五年后的信。我給自己提出了未來(lái)的愿景重荠，我想要奮斗的目標(biāo)箭阶。所以，給五年后的自己寫(xiě)信是為了提出我們對(duì)未來(lái)生活的愿景戈鲁，對(duì)未來(lái)的目標(biāo)進(jìn)行管理仇参。
Why
我們對(duì)自己的生活有規(guī)劃，有目標(biāo)婆殿，通過(guò)這樣的方式可以篩選出自己內(nèi)心真實(shí)的渴望诈乒，尋找自己真正想要的，否則我們很容易被各種因素影響婆芦，做出的目標(biāo)不是內(nèi)心真實(shí)的需要怕磨，導(dǎo)致目標(biāo)無(wú)法完成。
How
首先:我要尋找一個(gè)安靜消约，悠閑的環(huán)境里肠鲫，這個(gè)環(huán)境讓人放松。給自己準(zhǔn)備好紙和筆或粮，給自己一個(gè)儀式导饲，開(kāi)始動(dòng)筆寫(xiě)信。
其次:使用五感法寫(xiě)自己的夢(mèng)想氯材，描述越具體渣锦，細(xì)致，越能觸動(dòng)自己內(nèi)心浓体，就越是自己真實(shí)想要的泡挺。然后，要有具體的目標(biāo)命浴。
最后:讓自己專(zhuān)注于寫(xiě)信中，一氣呵成，不要被打斷生闲。
Where
適用于工作狀態(tài)比較穩(wěn)定媳溺，做有余力，對(duì)自己有更高的要求碍讯，希望自己能夠向上進(jìn)一步悬蔽，可以進(jìn)行這樣的愿景要求，如果您現(xiàn)在工作上自顧不暇捉兴，每天都精疲力盡蝎困，我建議可以先做好時(shí)間管理，然后在進(jìn)行目標(biāo)管理倍啥。
A1便簽:
我于2024年3月寫(xiě)過(guò)一封給五年后自己的信:
五年后的魚(yú)兒：
你好禾乘！
五年了，你現(xiàn)在過(guò)的怎么樣虽缕！是不是正在退休的邊緣始藕，是不是正在和青春期的兒子斗智斗勇，是不是有時(shí)候回頭望氮趋，感覺(jué)自己過(guò)的很圓滿伍派，是不是感受到幸福呢！
你是不是剛剛完成了一場(chǎng)講座剩胁，感受到滿滿的成就感呢诉植！是不是剛剛和兒子一起探討生活的真諦，收獲了很多新的想法呢昵观！是不是感覺(jué)馬上要離開(kāi)你的工作崗位了晾腔，對(duì)未來(lái)有更多的期望呢！
還記得你的夢(mèng)想嗎索昂？想要自由的旅游建车，去夢(mèng)想里的敦煌，看大漠孤煙椒惨，聽(tīng)駝鈴聲聲缤至！去西安古城，尋找帝國(guó)昔日的輝煌康谆！沿著媽媽的足跡 去看看貴州大瀑布领斥，聽(tīng)聽(tīng)黃河謠，去大西北看看人間仙境沃暗，在新疆品各種美食月洛，去漠河看極光。那時(shí)的你孽锥，應(yīng)該可以實(shí)現(xiàn)金錢(qián)自由了吧嚼黔！隨時(shí)可以去自己想去的地方细层，品自己想吃的美食！
那個(gè)時(shí)候唬涧，你的夢(mèng)想是什么呢疫赎？是否還是會(huì)記錄自己的所思所想，記錄自己的感悟心得碎节，讓自己的日記捧搞，文集可以做成一本書(shū)。記錄自己生活的方方面面狮荔，當(dāng)有一天胎撇，你不在了，這些文章殖氏，這些記錄可以作為你留在這個(gè)世界上的一點(diǎn)印記晚树。
還記得你的減肥大計(jì)嗎？這個(gè)時(shí)候受葛，你應(yīng)該已經(jīng)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)了嗎题涨？可以保持健康的苗條的身材，有很好的睡眠和精力总滩，盡可能的保持健康纲堵，盡可能的健康的活著，盡可能長(zhǎng)的陪伴自己的家人闰渔。
你應(yīng)該已經(jīng)擁有自己喜歡的生活了席函！簡(jiǎn)單、幸福冈涧、有尊嚴(yán)茂附、有健康！加油
反思:
一督弓、目標(biāo)不具體营曼，幸福的標(biāo)準(zhǔn)是什么？減肥的目標(biāo)是什么愚隧？
二蒂阱、感受太多，具體目標(biāo)太少
三狂塘、沒(méi)有使用五感法去描述录煤，大多是空洞的寫(xiě)期待，沒(méi)有具體愿景的描述荞胡。
