“四氣調(diào)神大論”第二段（2）
【原文】：
逆春氣局蚀，則少陽(yáng)不生，肝氣內(nèi)變恕稠。逆夏氣琅绅，則太陽(yáng)不長(zhǎng)，心氣內(nèi)洞鹅巍。逆秋氣千扶，則少陰不收料祠，肺氣焦?jié)M。逆冬氣县貌，則太陰不藏术陶，腎氣獨(dú)沉凑懂。
“逆春氣則少陽(yáng)不生煤痕，肝氣內(nèi)變；”
所謂逆春氣接谨，就是違背了春生的規(guī)律摆碉。做什么事逆春氣？
春天殺氣騰騰的人脓豪，是逆春氣的人巷帝。春天是陽(yáng)氣回升，天氣漸暖扫夜，地氣上升的時(shí)候楞泼，整個(gè)人的陽(yáng)氣是蒸騰的。
如果你卻變冷變涼笤闯，所以有要春捂的說(shuō)法堕阔。為什么要地膜覆蓋？就是給那些春天發(fā)芽的蔬菜植物颗味，穿一個(gè)（保暖內(nèi)衣）超陆，以防本來(lái)剛發(fā)芽，突然來(lái)個(gè)倒春寒浦马，一下全凍死了时呀。所以春天要鼓勵(lì)生，鼓勵(lì)長(zhǎng)晶默，要溫暖谨娜，不要著涼。
吃的也應(yīng)是生發(fā)的磺陡，要吃辛趴梢，辛辣或者辛涼的，就是有發(fā)散的那種味道的仅政，不要吃酸的垢油，不要喝秋天的果汁。秋天是喝果汁的（季節(jié)）圆丹。
春天是剛剛陽(yáng)氣來(lái)臨滩愁、生發(fā)，不至于過(guò)于開(kāi)放辫封，不適合激烈的去奔跑硝枉，“廣步于庭”廉丽，不是到雪地里去撒野。
以上你要那么做就叫逆春氣妻味，逆春氣的結(jié)果是什么正压？就是壓抑了你的肝膽的生發(fā)之氣。
少陽(yáng)责球。這個(gè)陽(yáng)是指我們的六腑焦履。中醫(yī)分陰陽(yáng)，這個(gè)陽(yáng)就是跟外面有接觸的雏逾，向外面溝通開(kāi)放的叫陽(yáng)嘉裤；深藏在里面，我們叫陰栖博，叫臟屑宠。少陽(yáng)是六腑里面的一個(gè)名字。
任何事情都可以分成陰和陽(yáng)仇让。
陽(yáng)還可以再分為陽(yáng)明典奉，太陽(yáng)和少陽(yáng)。
永遠(yuǎn)這個(gè)充滿活力丧叽，叫太陽(yáng)卫玖。中間叫少陽(yáng)。少陽(yáng)為樞蠢正，樞就是開(kāi)門那個(gè)門軸骇笔，它掌握著這個(gè)門的開(kāi)合。打開(kāi)了就是太陽(yáng)嚣崭，合住了就是太陰笨触。少陽(yáng)它在體表循行的路線的中間。前面腹部雹舀、胸腹為陰芦劣，后背為陽(yáng)。這個(gè)少陽(yáng)它就在人體兩側(cè)说榆，這叫樞虚吟，正好是個(gè)門軸。太陽(yáng)签财，中間的這個(gè)東西叫少陽(yáng)串慰。
陽(yáng)明就是早晨太陽(yáng)剛剛升起的時(shí)候，那個(gè)好像天亮了唱蒸，但是還很冷邦鲫，那叫陽(yáng)明。太陽(yáng)是正午過(guò)后，午后的那個(gè)烈日叫太陽(yáng)庆捺。少陽(yáng)就快到夜半了古今，就是（晚上）九點(diǎn)到晚上一點(diǎn)。盡管天黑了滔以，但是白天余溫還在捉腥。
這個(gè)少陽(yáng)代指足少陽(yáng)膽經(jīng)。它指的是膽你画。中醫(yī)講肝和膽互為表里抵碟，一個(gè)里面藏著，一個(gè)外面代言撬即。大家見(jiàn)到的是膽立磁。其實(shí)它背后是肝。
有個(gè)成語(yǔ)叫肝膽相照剥槐。膽儲(chǔ)存的是膽汁，膽汁就是肝分泌的宪摧。膽汁它向十二指腸有個(gè)分泌的出口粒竖，那個(gè)出口有個(gè)肌肉叫奧狄氏括約肌，它收緊的時(shí)候膽汁在里面藏著几于，苦膽里面那個(gè)苦膽水呆著蕊苗。當(dāng)你一吃肉，或吃點(diǎn)油膩的東西的時(shí)候沿彭，它馬上就開(kāi)始把里面儲(chǔ)存的膽汁分泌朽砰，去幫助你消化這些肉。所以中醫(yī)用了很多動(dòng)物藥喉刘，蛇膽瞧柔、熊膽、還用什么牛黃睦裳、還用馬寶造锅、猴棗、這都是動(dòng)物的膽結(jié)石廉邑，或者它們的膽汁提煉出來(lái)的哥蔚。這是個(gè)藥物。就是說(shuō)當(dāng)你的膽蛛蒙、膽汗分泌不夠的時(shí)候糙箍，借助一些外力暫時(shí)緩解一下你身體的癥狀。
這就是少陽(yáng)牵祟，如果你逆春氣的話就把它活活給壓抑住了深夯。膽如果亢奮，不停地在分泌膽汁课舍，最后能把你的胃腸都給消化掉塌西。
很多人得病叫膽汗返流他挎。膽本來(lái)開(kāi)口是往十二指腸，然后到小腸捡需。小腸是一個(gè)化食物的地方办桨，吃進(jìn)肉給它化掉。如果這個(gè)膽汁分泌返流到胃站辉，胃它也是個(gè)肉呢撞，平滑肌，結(jié)果膽汁就把這個(gè)胃壁給腐蝕了饰剥，人慢慢結(jié)果就會(huì)得糜爛性胃炎殊霞，或者是胃潰瘍，甚至?xí)霈F(xiàn)化濃汰蓉。
倒逆就是這個(gè)人膽氣過(guò)亢绷蹲。有人早晨起來(lái)就覺(jué)得口苦，嘴里苦顾孽。說(shuō)明自己的膽汁返流上來(lái)祝钢。很多人嘔吐，吐得膽汁都出來(lái)了若厚±褂ⅲ口苦就是膽氣上逆了，往上頂测秸，這些人不是逆春氣的人疤估，他是宣發(fā)得有點(diǎn)兒過(guò)度了。
逆春氣霎冯，膽氣不生的人是那種極度壓抑的人铃拇，所以春天是人們生機(jī)，氣血萌動(dòng)的季節(jié)肃晚，所以切忌被扼殺在搖籃中锚贱。如果你做了那些違反春季養(yǎng)生之道的事兒，這時(shí)候你會(huì)表現(xiàn)膽的功能的衰退关串。
肝氣內(nèi)變拧廊。這就是表里的問(wèn)題。任何疾病的它發(fā)生發(fā)展規(guī)律都有一個(gè)由表及里晋修、由外及內(nèi)的一個(gè)過(guò)程吧碾。所以人要得病的話，比如說(shuō)得肝膽病墓卦，他也是先得膽病倦春，就是外在的、突露在外面的先病。它病得實(shí)在不成了睁本，就傷及到他里面尿庐。就是先有腑病，再有臟病呢堰，是這么一個(gè)過(guò)程抄瑟。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，“逆春氣則少陽(yáng)不生”枉疼。先傷的是膽皮假，膽氣機(jī)被壓抑以后，膽汁分泌不暢骂维，然后膽結(jié)石惹资。它本來(lái)是儲(chǔ)存著膽汁在里面，它需要排出到消化道去消化食物的時(shí)候航闺，這時(shí)候人突然用意識(shí)或者是用強(qiáng)大的壓力把它給控制住了褪测，不讓它排，包括我們生氣的時(shí)候来颤。就是當(dāng)人發(fā)怒的時(shí)候其實(shí)是肝突然劇烈工作釋放血糖汰扭，西醫(yī)也講肝是一個(gè)儲(chǔ)存能量的器官，肝藏血福铅。當(dāng)特別需要的時(shí)候，突然要救火项阴、突然要打架滑黔，它就會(huì)突然把這個(gè)血放到全身各個(gè)部位，這時(shí)人會(huì)搬動(dòng)比以前都難以想象搬不動(dòng)的東西环揽。這是你有了額外的氣血略荡。當(dāng)肝工作的時(shí)候，膽汁分泌也開(kāi)始旺盛歉胶，這時(shí)候你又發(fā)現(xiàn)人在發(fā)怒的時(shí)候膽子就變大了汛兜。
壓抑自己的怒氣，膽不能分泌膽汁通今，長(zhǎng)期在那兒沉淀粥谬，就形成了結(jié)石。這叫先表現(xiàn)為膽結(jié)石辫塌，然后很多人結(jié)石太多了漏策，就膽管內(nèi)就出現(xiàn)結(jié)石，甚至肝管內(nèi)（也出現(xiàn)）臼氨。這就是壓抑太過(guò)了掺喻，然后就由膽傷到了肝。
說(shuō)到“肝膽相照，”兵法里邊有一個(gè)用兵之策叫李代桃僵感耙。既然是肝分泌很多膽汁儲(chǔ)存到這個(gè)膽里面褂乍，那就說(shuō)明肝會(huì)把它分泌的一些它肝里面不需要的這些毒素或者它需要排出肝外的東西也排到膽里面。所以說(shuō)很多肝病即硼，如果他膽在逃片，那他就有一個(gè)排泄渠道，就是說(shuō)有個(gè)出口谦絮，這樣的話保證肝题诵，這個(gè)更重要，肝和膽誰(shuí)重要层皱？切了膽性锭，肝還在還能活，沒(méi)了肝這個(gè)人基本上就不能存活叫胖。所以有膽在草冈，肝就有這種幸存的更大的機(jī)率和機(jī)會(huì)，所以說(shuō)它們倆是互相（照應(yīng)）瓮增，我們說(shuō)“肝膽相照”就是一種有時(shí)候膽起了保護(hù)肝的作用怎棱。
中醫(yī)就發(fā)現(xiàn)用人的膽汁或者動(dòng)物的膽汁治療一些嚴(yán)重的肝壞死的人就有效果。其實(shí)就是對(duì)肝有一個(gè)解毒和脫毒的作用绷跑。所以建議大家輕易不要做膽切除的手術(shù)拳恋。膽本身膽寒氣很大，所以當(dāng)有熱毒的時(shí)候砸捏，用這種蛇膽谬运、熊膽，都是清熱解毒非常好的藥垦藏。包括那個(gè)牛黃梆暖。
不要逆春氣，就是不要壓抑自己的膽氣掂骏。
另外轰驳，膽主決斷。凡是做武將的弟灼，基本上這個(gè)膽的功能都很好级解。還有，肝膽開(kāi)竅于目袜爪。做武將的很少有戴眼鏡的蠕趁。
這句話通常解釋是說(shuō)：如果違背了春生之氣，少陽(yáng)之氣就不能生發(fā)辛馆，就會(huì)導(dǎo)致肝氣內(nèi)郁而發(fā)生病變俺陋。
“逆夏氣則太陽(yáng)不長(zhǎng)豁延，心氣內(nèi)洞；”
夏天是屬于心火腊状，心對(duì)應(yīng)的腑是心臟诱咏。太陽(yáng)是指小腸太陽(yáng)經(jīng)。太陽(yáng)就代指小腸缴挖。我們經(jīng)常說(shuō)一句話叫“心腸要熱”袋狞，指的是心和小腸要熱。心腸要熱映屋、心腸要軟苟鸯，這是健康的人。
夏天要養(yǎng)長(zhǎng)棚点。養(yǎng)長(zhǎng)要無(wú)厭于日早处，皮膚得泄，若有愛(ài)在外瘫析，使志勿怒砌梆。
逆夏氣有幾種表現(xiàn)，比如夏天吃冰棍贬循；吹空調(diào)咸包；發(fā)泄自己的仇恨；不及時(shí)地補(bǔ)充自己的鹽分杖虾，因?yàn)橄奶炷阋龊估锰薄＿@些都是逆夏氣。這些逆的結(jié)果就會(huì)讓你的心腸變冷奇适。
如果是逆夏天的那種長(zhǎng)忱反、拔節(jié)的氣的時(shí)候你先傷到的是小腸，就是太陽(yáng)滤愕。
我們肚子里面有兩個(gè)太陽(yáng)，一個(gè)是膀胱怜校，膀胱經(jīng)走的是后背间影，從腰、背茄茁、腘窩魂贬，到腳后跟，這都膀胱經(jīng)裙顽。還有那個(gè)太陽(yáng)經(jīng)走的是肩背付燥。很多人有頸肩綜合癥，疼的那些部位愈犹，循行的經(jīng)絡(luò)键科，一看小腸受寒了闻丑。典型一個(gè)小腸受寒就是這個(gè)小魚(yú)際，大魚(yú)際是大拇指這兒肌肉俊啼，小魚(yú)際是小拇指這兒脚粟，小拇指他這兒魚(yú)際你看是青色的旱物，一看小腸是寒的。
小腸又叫赤腸侥祭，赤腸就是紅熱的意思。毛細(xì)血管特別豐富茄厘。中醫(yī)講矮冬，小腸是個(gè)泌別清濁的地方。就是說(shuō)你吃進(jìn)去的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)次哈，分清別濁胎署，把那些你這個(gè)消好了化好了，變成你的水谷精微亿乳，就是被小腸吸收到體內(nèi)硝拧。那些污濁糟粕的東西，被小腸運(yùn)到了大腸葛假。所以小腸的正常功能障陶，它應(yīng)該是火熱的，溫度很高的聊训。所以我們說(shuō)抱究，心腸要熱。它這種溫度高了带斑，就給那些消化酶鼓寺，包括我們說(shuō)的膽汁，提供了一個(gè)特別好的工作環(huán)境勋磕。它就完成了妈候，小腸一熱，它就把那些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都化掉了挂滓，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成你身體需要的這些精血苦银。
小腸它是特別重要的一個(gè)器官，所以我們?cè)谙奶旄险尽⒋禾灬Ｂ玻訇?yáng)不生，這兒叫不長(zhǎng)贝椿。另外小腸叫九曲回腸想括。具體的解剖位置，你環(huán)繞著肚臍烙博，一圈一圈瑟蜈，全是小腸烟逊。
夏天記住，一定要讓該熱的熱烈些踪栋！
小腸有兩個(gè)代表穴焙格，一個(gè)是在肚臍上邊一寸，這個(gè)穴位叫水分夷都。什么叫水分眷唉？喝進(jìn)的清水、濁水在這兒一分為二囤官。就是小腸有個(gè)泌別功能冬阳，其實(shí)就是它有個(gè)膜的透析功能，人奇怪的就是人體那個(gè)膜党饮，就是那個(gè)你進(jìn)來(lái)是我圈子里的人肝陪，你進(jìn)不來(lái)你就永遠(yuǎn)在圈外。這個(gè)膜真是有靈性的刑顺，它能有選擇的把人體需要的東西吸收進(jìn)來(lái)氯窍，把那個(gè)污濁的從這個(gè)膜排除出去。
還有個(gè)穴叫關(guān)元蹲堂，肚臍下三寸狼讨。按中醫(yī)目前理論來(lái)講，關(guān)元穴是小腸的募穴柒竞。
我們找一個(gè)物體政供，它有它的重心。人體的募穴就是說(shuō)朽基，小腸那么大布隔，我們不好抓它，但它有一個(gè)能量聚集點(diǎn)稼虎，叫募穴衅檀。募就是匯集的意思。小腸的氣匯到關(guān)元那兒霎俩。你老灸這個(gè)小腸灸不著的話术吝，你灸神闕也行，灸關(guān)元也行茸苇。你灸一個(gè)關(guān)元就像擊打一個(gè)物體一樣，打了它的重心沦寂，照樣能推動(dòng)它学密。所以讓這個(gè)關(guān)元老是那么溫暖，熱乎乎的話传藏，你這個(gè)心就死不了腻暮。丹田就在關(guān)元彤守。把那個(gè)元?dú)庠P(guān)在里面的那個(gè)地方就是丹田。為什么叫丹田哭靖？火熱的具垫、火紅的，太上老君的煉丹爐试幽。
小腸和心的關(guān)系與肝膽關(guān)系一樣筝蚕，小腸先得病。心腸先冷铺坞，然后人再開(kāi)始抑郁起宽。其實(shí)冬天應(yīng)該護(hù)住后腰，后腰有腎腧和命門济榨。所以有“冬暖脊背夏暖肚坯沪。”
要保證自己這個(gè)叫太陽(yáng)的這個(gè)小腸的它的功能要正常擒滑，溫度要夠腐晾，蠕動(dòng)要通。如果你傷了它以后丐一，下一步藻糖，邪氣又往里走了，由表及里钝诚，小腸的里就是心颖御，下一步就會(huì)傷到心。具體傷到心凝颇，把心傷成什么樣兒呢潘拱？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)了：“心氣內(nèi)洞”。
何為洞拧略？心有四竅芦岂？心有心房，左心房垫蛆、右心房禽最、左心室、右心室袱饭。它有四個(gè)通道川无，這是它的物理解剖上。我們說(shuō)這人不開(kāi)竅虑乖，正常的開(kāi)竅是走血的懦趋，動(dòng)脈血、靜脈血通過(guò)那個(gè)竅道疏通過(guò)去疹味，中間有個(gè)瓣膜仅叫。
心氣內(nèi)洞說(shuō)的是什么帜篇？漏氣了，漏了诫咱。臟是什么笙隙？藏精氣而不泄也。心是什么坎缭？心藏神竟痰，是吧。心臟幻锁，心藏神凯亮。突然你這個(gè)藏精氣而不泄的這個(gè)心出現(xiàn)了一個(gè)洞，這人就出現(xiàn)什么問(wèn)題哄尔？失魂落魄假消，魂飛魄散。老百姓講這人丟魂了岭接。我們說(shuō)這人怎么短暫的出現(xiàn)失神了富拗。或者看人這人眼神迷離恍惚鸣戴，沒(méi)神了啃沪。精神有物質(zhì)基礎(chǔ)，有能量基礎(chǔ)窄锅。你產(chǎn)生任何不良的情緒创千、情感、思想入偷，都是你這個(gè)肉身出問(wèn)題了追驴。肉身出問(wèn)題的前提是什么，小腸出問(wèn)題疏之。
逆夏氣殿雪，太陽(yáng)不長(zhǎng)，太陽(yáng)就是指我們的小腸锋爪，心氣內(nèi)洞丙曙，開(kāi)始就是漏了，這得需要補(bǔ)心氣其骄。中醫(yī)里的補(bǔ)藥都是止損亏镰，不是增益，這是一個(gè)容易讓人誤解的概念拯爽。
心開(kāi)竅于舌拆挥，舌為心之苗。所以心氣內(nèi)洞，有一顆破碎心的人纸兔，舌頭上往往布滿了小裂紋》窀保可用阿膠來(lái)補(bǔ)汉矿，膠類的東西都有非常好的滋補(bǔ)作用，能把心和血脈里邊的那些窟隆給它補(bǔ)上备禀。
最好的藥物是食物洲拇，
最好的醫(yī)院是廚房，
最好的醫(yī)生是自己曲尸，
最好的醫(yī)道是內(nèi)經(jīng)赋续，
最好的方法是修心，
最好的療效是堅(jiān)持另患∨β遥
這句話通常的解釋為：如果違背了夏長(zhǎng)之氣，太陽(yáng)之氣就不能生長(zhǎng)昆箕，就會(huì)引發(fā)心氣衰竭鸦列。
“逆秋氣，則太陰不收鹏倘，肺氣焦?jié)M薯嗤；”
這里開(kāi)始說(shuō)陰。春天是少陽(yáng)纤泵，到了夏天叫太陽(yáng)骆姐，可一到秋天的時(shí)候叫太陰不收。陰和陽(yáng)是一個(gè)硬幣的兩面捏题。包括我們說(shuō)白天叫“神”玻褪，晚上就叫“魂”了，其實(shí)它是同一個(gè)東西涉馅，兩個(gè)不同狀態(tài)的表現(xiàn)归园。
到了秋天，就該叫養(yǎng)收之道了稚矿。我庸诱，秋天是收斂的季節(jié)，不要多吃辛辣晤揣。貼秋膘桥爽，吃紅燒肉。要吃點(diǎn)臘味昧识，要吃酸钠四，水果下來(lái)了，要滋補(bǔ)一下自己的津液。因?yàn)橄奶斐龊固珔柡ψ喝ィ锾炻略睿锔邭馑菀赘稍锫扑椤Ｒm當(dāng)進(jìn)補(bǔ)褥影，增加一下皮下脂肪。秋天就不要再去努力了咏雌，秋天努力就叫愁凡怎，明知不可為而為之。秋天把之前努力的成果和狀態(tài)赊抖，鞏固一下统倒，就好了。就別想著再去創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)啥的了氛雪。
秋天氣不夠房匆，會(huì)產(chǎn)生一種悲的情緒。如果逆于秋天的收斂注暗，收收心坛缕、收收神、回回神的這個(gè)養(yǎng)收之道的話捆昏，就傷到了自己的更深處赚楚。
傷的是太陰。手太陰肺經(jīng)骗卜。肺有個(gè)名字宠页，有個(gè)頭銜，叫手太陰肺寇仓。為什么說(shuō)它叫手呢举户？因?yàn)榉谓?jīng)是從胸口出來(lái)，中府遍烦、云門俭嘁，走到魚(yú)際，最后到太淵魚(yú)際服猪，最后到少商供填，共十一個(gè)穴，它行在我們的手臂罢猪，所以它叫手太陰近她。為什么叫太陰呢？它是一個(gè)吸納空氣膳帕、吸納清氣粘捎，吸進(jìn)來(lái)這種包容、容納的，這樣一種器官攒磨，所以它叫陰泳桦。所以到了秋天，如果不收斂的話娩缰，肺氣就不能很好的肅降蓬痒，我們也不能在肺氣的推動(dòng)下產(chǎn)生足夠的津液。五行中金生水漆羔，這是母子關(guān)系。所以呢狱掂，到這會(huì)兒演痒，如果吸不進(jìn)去就會(huì)出現(xiàn)肺氣焦?jié)M。焦就是干燥趋惨，而且那種脆鸟顺，不滋潤(rùn)。所以這時(shí)候器虾，如果肺氣不收的話讯嫂，人就會(huì)出現(xiàn)一種首先焦的這種狀態(tài)。皮膚焦黑兆沙，毛發(fā)脫落欧芽，這種狀態(tài)。人的津液不夠葛圃，滋潤(rùn)不夠了千扔。這就是我們秋天應(yīng)該注意的問(wèn)題。肺對(duì)應(yīng)的外表的這個(gè)腑叫陽(yáng)明库正，手陽(yáng)明大腸經(jīng)曲楚。很多肺的疾病，首先表現(xiàn)出來(lái)肺病它不是咳喘褥符。是大便的問(wèn)題龙誊。要么它就收不住，老是拉肚子喷楣，要么它就是干燥得排不出來(lái)趟大。我們說(shuō)，就像河道里沒(méi)水那個(gè)船就走不了一樣抡蛙，這是沒(méi)有滋潤(rùn)护昧。在這時(shí)候表現(xiàn)，它就直接傷到了肺粗截，肺氣焦?jié)M惋耙。肺氣焦?jié)M的表現(xiàn)，肺開(kāi)竅于鼻。所以肺氣焦的第一個(gè)表現(xiàn)就是鼻子干燥绽榛。稍微一碰就出血湿酸。有些人鼻子干燥以后，干脆就是什么味就聞不見(jiàn)了灭美。很多人很痛苦的推溃，聞不見(jiàn)香臭。做再好的飯菜届腐，我們說(shuō)铁坎，飯菜有幾大特點(diǎn)，色香味俱全犁苏。那個(gè)味呀硬萍，有兩個(gè)，一個(gè)是氣味围详，一個(gè)是滋味朴乖。那個(gè)氣味是靠鼻子聞的，它就是聞不到助赞。所以這個(gè)肺氣焦?jié)M买羞，它不是堵塞，它就鼻子干雹食，經(jīng)常有些人還經(jīng)常蘸點(diǎn)水去往里邊潤(rùn)一潤(rùn)畜普。焦，焦了以后婉徘，就好像舌頭上沒(méi)有唾液一樣漠嵌，失去了一種味覺(jué)，他就聞不到任何味盖呼，就使人生少了很大的樂(lè)趣儒鹿。老百姓講，叫鼻子聾了几晤。為什么叫鼻子聾了约炎？因?yàn)橹袊?guó)字呀，聞香臭那個(gè)聞和聽(tīng)聲音聽(tīng)到那個(gè)聞是一個(gè)字蟹瘾，所以圾浅，耳朵聾了聞不到聲叫聾了。鼻子干了聞不到味也叫鼻子聾了憾朴。所以治療這種病狸捕，一個(gè)是滋潤(rùn)它的肺。這時(shí)候就應(yīng)該用一些枇杷众雷，梨灸拍，特別是梨做祝，再蒸點(diǎn)貝母，給他吃鸡岗，讓他那個(gè)鼻子又變成濕潤(rùn)混槐。濕潤(rùn)了以后，它的味覺(jué)那些嗅覺(jué)細(xì)胞又活躍了轩性，甚至呢声登，它那個(gè)小鼻毛又長(zhǎng)出來(lái)了。這鼻子本身就有一個(gè)加溫過(guò)濾空氣的作用揣苏。你如果把它傷掉了悯嗓，那所有的灰塵，什么細(xì)菌病毒全一下子就嗆到你的氣管卸察，支氣管绅作，肺泡里了。那肺就實(shí)在受不了蛾派。還有一個(gè)呢，就是我們經(jīng)掣錾伲可以按摩一下鼻翼兩側(cè)那個(gè)迎香穴洪乍。你看人名字起得好呀，迎香夜焦，鼻子聾了壳澳，聞不見(jiàn)味吧，揉揉它聞著了茫经。就是說(shuō)巷波，自己又恢復(fù)了正常的知覺(jué)。
一個(gè)是焦卸伞，再一個(gè)是滿抹镊。我們講，五臟是藏精氣而不泄的荤傲。如果你藏那些濁氣的話垮耳，那就變成滿。這種滿遂黍，就是在非典時(shí)候出現(xiàn)的那些癥狀终佛。好多人死的原因是肺泡里面積滿了痰液。最后雾家，他的呼吸铃彰，氧氣交換的功能就被隔絕阻斷了，就好像一把鼻涕一把淚把人的呼吸道給堵住了芯咧。這時(shí)候的滿牙捉，就出現(xiàn)了一些哮和喘竹揍。什么叫哮？哮就是空氣進(jìn)入到氣道的時(shí)候被這些東西堵住了鹃共。我們吹口哨都知道鬼佣，把手指一撮，嘴唇一撮霜浴，它總得把這個(gè)氣道給堵一下晶衷，它能發(fā)出那種哮。所以很多人的哮喘先是有哮阴孟，他呼氣和進(jìn)氣的時(shí)候晌纫，都會(huì)打鳴，產(chǎn)生一種哮鳴音永丝。有的人是睡覺(jué)打呼嚕的時(shí)候產(chǎn)生這種锹漱，其實(shí)這叫，痰阻氣道慕嚷，這叫肺滿了哥牍。還有一種情況，就是現(xiàn)在一些粉塵的污染喝检。有些人嗅辣，比如在石棉礦工作的人，吸入那些粉塵挠说，最后就得那種吸肺病澡谭。還有些礦工，吐出來(lái)的痰都是黑的损俭。什么叫喘蛙奖，就是呼吸加急了，原來(lái)的頻率杆兵，吸一口氣呼一口氣雁仲，現(xiàn)在不得不加快。它有一個(gè)癥狀就叫張口抬肩琐脏。有時(shí)候伯顶，肺的呼吸的能力就弱了，不得不靠這種抬肩膀啊骆膝，加重自己肋骨的壓迫來(lái)讓他去一呼一吸祭衩，就說(shuō)明他肺功能就很差了，有人還會(huì)得肺不張阅签，就是干脆就肺的那種柔軟的呼吸的功能就喪失了掐暮。怎，治療就是慢慢讓他把那些痰濁瘀血政钟，慢慢地一點(diǎn)一點(diǎn)的咳出來(lái)路克，一點(diǎn)一點(diǎn)往出排樟结。中醫(yī)里邊專門有一些宣肺化痰的藥。通過(guò)吃了這些藥以后呢精算，能鼓舞他的肺氣瓢宦，讓他把深部的一些濃痰積液把它咳出來(lái)。所以吃完這些藥以后灰羽，咳出的痰都成塊了驮履，灰黑色的。
這句話通常解釋為：如果違背了秋收之氣廉嚼，太陽(yáng)之氣就不能收斂玫镐，就會(huì)因?yàn)榉稳~焦熱而脹滿。
“逆冬氣則少陰不藏恐似，腎氣獨(dú)沉“睿”
腎氣獨(dú)沉”矫夷，最古的版本是“腎氣濁沉”。
少陰是腎憋槐。手少陰腎口四，足太陽(yáng)膀胱，這兩個(gè)都是火熱的性格秦陋，只不過(guò)一個(gè)是男人中的男人，一個(gè)是女人中的男人治笨；一個(gè)是腑里面最熱的驳概，一個(gè)是臟里面最熱的。到了冬天旷赖，如果你不好好閉藏自己的話顺又，會(huì)直接傷腎，都不用傷膀胱等孵，不用傷前列腺稚照。黃帝內(nèi)經(jīng)沒(méi)寫(xiě)前列腺，歸在膀胱里面俯萌，歸膀胱統(tǒng)轄果录，所以前列腺的病去治膀胱。
腎氣濁沉或者叫腎氣獨(dú)沉咐熙？腎是藏精的弱恒，同時(shí)它是一個(gè)很熱的器官，因?yàn)樗馨殃幒木蓺馄迥眨缓筮@個(gè)氣沿著任督脈往上走返弹，化成了神锈玉，這是腎的作用。如果把腎的陽(yáng)氣义起，足少陰腎傷了拉背，讓它著涼了。第一默终，精不化氣了椅棺。精就會(huì)變成殘濁敗絮漏掉。就是我們經(jīng)常說(shuō)的遺精穷蛹、遺尿土陪，尿中有蛋白，甚至大便帶血肴熏。它就變成濁物給流掉了鬼雀，就是沉下去了。
腎就像倉(cāng)庫(kù)看門的蛙吏，它封藏源哩，閉藏。個(gè)人精力旺盛的時(shí)候鸦做，誰(shuí)也別想偷我家東西励烦。如果冬天被傷到以后，結(jié)果就門戶大開(kāi)泼诱，它直接漏的不是神坛掠，它漏的是精。精是陰治筒，陰精屉栓，物質(zhì)，它不是往上走耸袜，魂飛魄散是飛的友多，那是神，飛走了堤框。這是往下漏的域滥。中醫(yī)看很精微，更細(xì)微蜈抓，我們說(shuō)他在漏精启绰。如果這個(gè)精沒(méi)有變成氣化走的話，它就變成了一種沒(méi)用的東西沟使，甚至變成了致病的因素酬土。一個(gè)東西好不好，要分時(shí)間格带，地點(diǎn)撤缴，場(chǎng)合刹枉。比如說(shuō)，金子屈呕，我們經(jīng)常說(shuō)金子微宝，很貴吧？掉下一個(gè)金屑虎眨，就是碎屑蟋软，也很貴吧？“金屑雖貴嗽桩，落目成翳”岳守。就說(shuō)，你把那么貴的金子掉在眼睛里碌冶，最后你眼睛磨出個(gè)大泡大膜來(lái)湿痢，那也不好。再好的東西扑庞，如果它不被人去很好的利用譬重，最后反而變成了傷害自己的東西。所以這個(gè)時(shí)候罐氨，人的腎精一個(gè)是被漏掉臀规，另外呢，沒(méi)被利用栅隐，就變成了致病的因素塔嬉。
有的女人會(huì)長(zhǎng)子宮肌瘤。本來(lái)它那些子宮內(nèi)膜租悄，它是準(zhǔn)備好了為受精卵著床谨究、培育胎兒的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是如果它傷害以后沒(méi)有及時(shí)變成月經(jīng)的血排出去恰矩，最后它就在那兒變成了有形的東西，長(zhǎng)出一種腫塊憎蛤，腫瘤外傅，最后也變成濁物了。
關(guān)于補(bǔ)腎俩檬，也有入腎的藥萎胰。中醫(yī)講中藥有寒熱溫涼，就講它的性棚辽。還有五味技竟，酸苦甘辛咸，是講它的氣味或者滋味屈藐。最后一個(gè)榔组，它還有個(gè)歸經(jīng)熙尉。就是不同的物質(zhì)，它影響人不同的臟腑搓扯。老百姓說(shuō)检痰，“蔥辣鼻子蒜辣心，芥茉辣得鬼抽筋”锨推。三種物質(zhì)都是辛辣的铅歼，歸的經(jīng)不一樣。切蔥的時(shí)候穿鼻子换可，鼻涕眼淚椎椰。然后，吃個(gè)蒜沾鳄，燒心慨飘。吃芥茉呢，渾身抽搐洞渔，歸經(jīng)不一樣套媚。所以中醫(yī)里邊有很多入腎經(jīng)的藥。我們講補(bǔ)心是用阿膠磁椒，它是入心經(jīng)继薛。很多入腎經(jīng)的藥窍育，比如說(shuō)有個(gè)益智仁，治療小兒遺尿，這種是個(gè)非常好的補(bǔ)腎的藥载慈，還有我們經(jīng)常用的叫杜仲，續(xù)斷谆构，還有補(bǔ)骨脂谅河。你聽(tīng)這個(gè)名字，補(bǔ)骨脂叶骨。還有一個(gè)藥茫多，叫骨碎補(bǔ)，就是那骨頭碎了吧忽刽，我給你補(bǔ)上天揖，給你粘上，這些都是補(bǔ)腎的藥跪帝。
冬天是應(yīng)該把腎精腎氣閉藏起來(lái)的時(shí)候今膊，如開(kāi)泄，違反了冬天養(yǎng)藏之道伞剑。比如冬泳斑唬，去跟自然去作斗爭(zhēng)。另出汗開(kāi)泄本來(lái)是夏天的事情∷×酰“無(wú)泄皮膚缤谎，若伏若匿，若有私意”雪营，要愛(ài)惜自己弓千。夏天是要有愛(ài)在外，冬天是要愛(ài)護(hù)自個(gè)献起，替自己著想洋访，關(guān)愛(ài)一下自己。你所有這些不做的話呢谴餐，都是在違反自然之道姻政。冬天需要閉藏，然后更要注意保暖岂嗓，這都是冬天的養(yǎng)藏之道汁展。你反之去做，就傷到自己的腎厌殉。所以很多人出現(xiàn)這種漏精的問(wèn)題食绿，其實(shí)有時(shí)候是在冬天沒(méi)有閉藏好。冬天是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)公罕，冬天是補(bǔ)腎的季節(jié)器紧。很多人說(shuō)的補(bǔ)腎藥，其實(shí)是催欲劑楼眷。催欲铲汪，本來(lái)是沒(méi)有性欲。沒(méi)有性欲是什么呀罐柳？自我保護(hù)掌腰。陽(yáng)萎和沒(méi)有性欲、性冷淡是人的一個(gè)階段张吉，就說(shuō)我透支過(guò)多了齿梁，我歇會(huì)兒，但還不歇肮蛹，還要吃壯陽(yáng)藥勺择、春藥。實(shí)際上壯陽(yáng)藥都叫春藥蔗崎。撩撥起來(lái)酵幕，又把你逗起來(lái)扰藕，其實(shí)這種就是過(guò)度摧殘自己缓苛。
牛鞭、虎鞭、鹿鞭都是入肝未桥，生火的笔刹，這些都叫宗筋，不是補(bǔ)腎的冬耿，是補(bǔ)筋的舌菜。
吃這些先補(bǔ)肝木，木完了生火亦镶，吃完以后就覺(jué)得原來(lái)看丑八怪他也覺(jué)得人也漂亮了日月，原來(lái)對(duì)這個(gè)人沒(méi)有興趣，他也有興趣了缤骨，其實(shí)把心火撩撥起來(lái)了爱咬。最后，心火再反侮绊起，把自個(gè)兒那點(diǎn)藏起來(lái)還留著以后用的那點(diǎn)腎精再射出去精拟，早早的——“速死之道”。
中國(guó)古代智慧講的是培養(yǎng)通才虱歪，一通百通蜂绎。他站在一種哲學(xué)或者是在一種玄學(xué)的高度，他有預(yù)見(jiàn)性笋鄙，他看清了推動(dòng)事物背后發(fā)生發(fā)展背后的那個(gè)東西师枣，而不是像智力學(xué)問(wèn)，就是拿給我看局装，有形有狀有象的東西看坛吁。可以把話摞這兒铐尚。冬天進(jìn)補(bǔ)拨脉，一定要把自已的腎精給他補(bǔ)住，不要讓它漏宣增。這樣的話玫膀，養(yǎng)精蓄銳，以待來(lái)年開(kāi)春爹脾。就會(huì)生機(jī)勃勃帖旨，那會(huì)兒是真的。過(guò)于提前透支灵妨，那是假的解阅。其實(shí)真正的補(bǔ)腎藥是偏涼的，你比如說(shuō)泌霍，生地黃货抄。生地黃還是個(gè)止血藥，你看它涼不涼？生地黃是黑色的蟹地。生地黃另外一個(gè)名字叫什么积暖？地髓，骨髓的髓怪与。用生地夺刑，把這些人真是腎精漏得太厲害的人給他補(bǔ)上。
有一味叫淫羊霍是補(bǔ)肝的藥分别，淫羊霍就是羊吃完這個(gè)草以后不停地交配遍愿。
枸杞子不是補(bǔ)腎的藥，枸杞子也是個(gè)催欲的藥耘斩。它顏色是紅的错览。以前有句俗話，叫“離家千里煌往，不服枸杞”倾哺，枸杞子絕對(duì)不是補(bǔ)腎的藥，是催欲的藥刽脖。治療一些人羞海，性冷淡，手腳冰涼可以用曲管，作為補(bǔ)腎的藥却邓，不能用。相反院水，你看這個(gè)植物腊徙，就是相反相成的一個(gè)矛盾體。枸杞子是溫?zé)岬拇哂拿誓常坭綐?shù)那個(gè)根皮撬腾，卻是一個(gè)非常好的補(bǔ)腎藥。它的根皮叫地骨皮恢恼。也是一個(gè)涼性的民傻。這個(gè)藥治療女人更年期，烘熱场斑、出汗漓踢，晚上出盜汗，盜汗就是腎精在漏漏隐。用地骨皮熬上湯去喝喧半，讓它那個(gè)小火苗，心火就下去了青责，腎精就涼下來(lái)了挺据，這就是一個(gè)非常好的補(bǔ)腎藥半沽。
現(xiàn)在很多人的腎不虛，心虛吴菠！是實(shí)證。什么叫實(shí)證浩村？有了不該有的東西叫實(shí)做葵，沒(méi)有該有的東西叫虛。以前留下一句古話叫“人參殺人無(wú)過(guò)心墅，大黃救人無(wú)功”就是用大黃把你肚子里面酿矢，藏得那些的殘?jiān)嗄酰@種痰濁瘀血給你瀉出去怎燥，我把你命救了瘫筐？你不謝我。相反用人參把你滋補(bǔ)铐姚，把你補(bǔ)死了策肝。你覺(jué)得，這是好大夫隐绵，在給我用補(bǔ)藥之众。所以很多達(dá)官貴人你給他開(kāi)藥，你不用點(diǎn)人參依许，他還不高興棺禾。關(guān)于冬蟲(chóng)夏草，現(xiàn)在這種商業(yè)炒作峭跳，都讓人喪失了本性膘婶，把一個(gè)本來(lái)不是很貴的東西，標(biāo)成了天價(jià)≈恚現(xiàn)在人說(shuō)悬襟，這個(gè)冬蟲(chóng)夏草怎么怎么補(bǔ)腎。還不如你去好好地提前睡個(gè)覺(jué)拯刁，還不如你好好地去吃那個(gè)五谷雜糧古胆。種子都是植物的精，是最好的補(bǔ)腎的藥筛璧，補(bǔ)充你的精氣逸绎，先化成你的這種脂肪膏肓，再把膏肓轉(zhuǎn)化成你的精髓∝舶現(xiàn)在人很多是心虛棺牧，絕對(duì)不是腎虛。
這句話通解釋為：如違背了冬藏之氣朗儒，少陰之氣就不能潛藏颊乘，就會(huì)導(dǎo)致腎氣不能蓄藏参淹，出現(xiàn)瀉泄等疾病。
這一段就是講違逆春生乏悄、夏長(zhǎng)浙值、秋收、冬藏之氣的危害檩小。
如果違背了春生之氣开呐，少陽(yáng)之氣就不能生發(fā)，這會(huì)導(dǎo)致肝氣內(nèi)郁而發(fā)生病變规求。如果違背了夏長(zhǎng)之氣筐付，太陽(yáng)之氣就不能生長(zhǎng)，這會(huì)引發(fā)心氣衰竭阻肿。如果違背了秋收之氣瓦戚，太陰之氣就不能收斂，這會(huì)使肺氣焦熱丛塌，脹滿较解。如果違背了冬藏之氣，少陰之氣就不能潛藏赴邻，這會(huì)導(dǎo)致腎氣不能蓄藏哨坪，出現(xiàn)瀉泄等疾病。
