01老人一輩舍不得買東西是因為匱乏感
中午我正在炒菜贸呢，從婆婆房間里镰烧，啪打一聲發(fā)出很大動靜，婆婆在用治療儀的操作器楞陷，不小心被她碰到地上去了怔鳖，她彎腰下去撿，她腰不好固蛾，撿東西老費勁了结执。
對此，她情緒反應(yīng)很大艾凯，說了不要買献幔，又買！這么多保健儀器趾诗，家里都沒有地方放了蜡感。
起因是我們給她又買了一個治療儀，她開始時是反對的恃泪，因為我們已經(jīng)買了兩個高電伏治療儀郑兴，一個在深圳用，一個在老家用悟泵。但是最近老公又看上了一臺治療儀杈笔，效果更好，價格也不貴糕非，所以老公果斷入手蒙具，不斷勸她，有效果就要添一個朽肥，不用管原來有沒有買禁筏。她好不容易被說服了，儀器已經(jīng)買回來了衡招，但是還是會聽她時不時地冒出一些對這個儀器的埋怨篱昔。
我在心里梳理著她的這個情緒的來源。人為什么會害怕東西多呢？一想到東西多就抓狂就要罵人州刽。婆婆婆和老公都是特別害怕東西多的人空执。
家里是真的沒有地方放這些治療儀嗎？這是真相嗎穗椅？
并不是的辨绊，我們搬了家，比原來的地方寬敞很多匹表，能夠放這些治療儀的地方很多门坷，肯定是能夠擺得下的。
那她一看到東西多就煩躁的情緒的真正原因是什么呢袍镀？在表達(dá)這個情緒時默蚌，拒絕第三臺治療儀的時候，她最根本的需要是什么呢苇羡？
我一邊炒菜一邊在琢磨這件事绸吸，我也并沒有開口問她。想了一會兒宣虾，我發(fā)現(xiàn)惯裕，這是一種從內(nèi)在表現(xiàn)出來的匱乏感⌒逑酰總是害怕有多的東西出來蜻势，總是害怕自己無法管理好，害怕沒有地方放更多的東西鹉胖。是因為對待這個事情的態(tài)度握玛，導(dǎo)致了她的煩躁，實際上她擔(dān)心的事情都不是真相甫菠，儀器能夠用上挠铲，家里也有地方放新買的儀器。
02年輕一輩喜歡買太多東西也是因為匱乏感
與婆婆和老公相反寂诱，我和女兒則是不害怕東西多的那種人拂苹。我?guī)椭畠菏帐八块g里的東西時，她還說痰洒，就是喜歡東西擺得越多越好感受越好瓢棒，讓我不要管她，不要動她的東西丘喻。在搬家之前脯宿，我們家的東西也是堆得滿滿的，我覺得沒什么不妥泉粉，也有可能是我沉浸在自己的世界里连霉，選擇熟視無睹榴芳，眼里根本沒有注意到這些細(xì)節(jié)，但是婆婆和老公都是心細(xì)的人跺撼，天天看到家里到處都是東西窟感，就覺得很抓狂，有要罵我的沖動歉井。
而我和女兒喜歡更多的東西肌括，其實也是沒有安全感的一個表現(xiàn)，覺得外在的東西堆著越多酣难，越有安全感，用外在的東西告訴自己黑滴，我擁有的已經(jīng)夠多了憨募，為什么還不滿意呢？我們一老一少兩派人都是匱乏感袁辈，只是外面表現(xiàn)不一樣菜谣，看著一個喜歡東西少，一個喜歡東西多晚缩，誰也沒有比誰更高明一些尾膊。
03怎么樣才能消除自身的匱乏感？
1荞彼，什么是匱乏感冈敛？
匱乏感就是心里的一種感受，總是覺得恐懼鸣皂，看不到自己已經(jīng)有的幸福抓谴，總是害怕失去。
其實現(xiàn)在的生活越來越豐富寞缝，沒有那么缺乏物質(zhì)癌压，但是因為原來曾經(jīng)的經(jīng)歷，老人家一般會覺得自己是很缺乏的荆陆，就會看不見現(xiàn)在生活的進(jìn)步和豐盛滩届。我可以理解的是，在老一輩人的時代被啼，生活物資是極其缺乏的帜消，所以他們保留了這樣的認(rèn)知，過分節(jié)約趟据，總害怕有一天會沒有吃券犁，沒有喝。
但是對于我們這一輩和我們女兒這一輩是不存在的汹碱，物資過于豐富粘衬，未來是會越來越好的，如果還有匱乏感，那是因為安全感不夠稚新，或者受了上輩人的影響勘伺，總是覺得不夠安全，看不到現(xiàn)在擁有的東西褂删。就像我們不太敢大手大腳花錢飞醉，就是受了父母的影響，而女兒也不敢買太貴的東西屯阀，就是受了我們的影響缅帘。
2，認(rèn)識到自己的匱乏感
我自從搬家以后难衰，也體會到了東西堆多了對人也不好钦无，會影響人的能量和心情，而且感覺東西越少盖袭，會給人一種清爽輕松的感受失暂，所以在慢慢有所改進(jìn)。我現(xiàn)在也覺得扔?xùn)|西挺爽的鳄虱，在工作的臺面上弟塞，也會選擇基本不放東西，這樣能夠更高地提高工作效率拙已。其實也說明我內(nèi)在的心理能量有所提升决记，我開始學(xué)會不依靠外在的東西來幫助自己心里有力量。
我為什么會經(jīng)常感到焦慮呢倍踪？是不是真的現(xiàn)實很糟糕呢霉涨？
我是自由職業(yè)者，做得多掙得多惭适，做的少掙的少笙瑟。其實我也就是在最近才意識到，這么多年來癞志，我積累還有一些存款往枷，靠理財還有一筆收入呢，在2020年一年理財有了平圴10%的收益凄杯，完全的被動收入错洁，因為根本不用操什么心。
所以之前因為是自由職業(yè)者戒突，收入來源不穩(wěn)定 屯碴，只有可能是我的匱乏感在作怪。其實我可以看到膊存，自由職業(yè)者的時間和空間非常自由导而，收入來源也非常豐富忱叭，根本不需要感受焦慮。其實沒有錢也可以享受當(dāng)下今艺，我們的身心健康韵丑，快樂的能力都是無比的財富。
3虚缎，每天提升能量 撵彻，消除自己的匱乏感
每天靜心冥想，不斷提升自己的能量实牡，一般有匱乏感的人能量比較低陌僵，可以多做這方面的練習(xí)。
感恩是提升自己的能量最快的一種方法创坞，每天睜開眼晴拾弃，第一時間發(fā)現(xiàn)自己的存在就是非常有價值的。瑜珈大師薩古魯說摆霉，每天早晨會有20萬人不再醒來，所以奔坟，只要你能夠如常醒來就要感謝生命携栋。
電影《心靈奇旅》里的主人公重返人間時，充滿欣喜咳秉，因為光只是能夠在地球上生存就已經(jīng)是一件奇妙的事了婉支。
我也是開始寫手帳上的感恩日記，一天要感謝除了自己以外的10個人澜建，所有的這一切都不是應(yīng)該的向挖，都值得感謝。
04當(dāng)你的感覺不再匱乏炕舵，幸福就在你一轉(zhuǎn)身的地方
在哈佛大學(xué)排名第一的課程《幸福的方法》里說過何之，無論任何人都能夠在任何環(huán)境中都可以獲得幸福⊙式睿《活出生命的意義》的弗蘭柯爾用自己在納粹集中營活了下來的親身經(jīng)歷溶推，驗證了這一理論。
不管是喜歡東西多奸攻，還是喜歡東西少蒜危，只要一切都是你想要的，哪怕什么東西沒有睹耐，也是會很開心的辐赞。重點不在于東西，而在于你的心硝训。希望我們都能夠轉(zhuǎn)變每一個當(dāng)下的念頭响委，覺醒起來新思，活出屬于我們自己的生命的精彩。與你共勉晃酒。
