超超 英國心靈魔法學會 Today
還有什么比2019的最后一天開心地坐在星巴克總結(jié)這神奇的一年更自由更喜悅的事情呢侵俗？锨用！回望這開掛的豐盛的精彩的和無比自由的一年心里充滿感恩和快樂箍邮！
年度十大成果：
1峡继、冥想：從零起步，做到極致：
* 實現(xiàn)與高我連接的夢想涮总；
* 建立英國美好狀態(tài)學習群寻歧，定期請老師上公益課以及自己分享冥想知識和體驗跪者；
* 成功招生和組織英國向內(nèi)之旅一周冥想課程：
* 邀請小魚老師成功進行線上冥想一百講公益課程，幫助大家學習冥想熄求；
* 自己創(chuàng)建靜心空間渣玲，實現(xiàn)每天早晚冥想；
* 學會手觸療愈弟晚，做公益手觸療愈80人次以上忘衍；
* 學會昆達里尼能量療愈，昆達里尼遠程能量療愈卿城；
2枚钓、跑步：將跑步做到極致：
* 朋友圈每日跑步打卡，平均每天跑步5公里瑟押；
* 最遠跑步21公里
* 報名明年五月的愛丁堡全程馬拉松搀捷！
3、讀書：將聽書做到極致。
* 樊登讀書會上聽書163本嫩舟，15085分鐘氢烘；
* 喜馬拉雅上收聽444小時（包含收聽音樂）；
4家厌、線下學習：做到極致播玖，共參加線下付費學習209小時！
* 參加易效能親子時間管理2天線下課饭于；
* 參加倫敦正面管教2天線下課蜀踏；
* 作為易效能教練支持倫敦231班的2天時間管理學習和90天踐行；
* 參加歸藏居5天密訓營掰吕；
* 參加杭州易效能二階--空間管理二天課程
* 參加北京易效能三階--商業(yè)效能三天課程
* 參加北京易效能PPT二天課程果覆；
* 參加迪拜易效能四階商業(yè)效能四天課程；
5殖熟、工作成果
* 成功再次合同續(xù)簽9個月局待；
* 10月回來工作后的二個項目都提前完成任務并得到好評；
6吗讶、社交
* 成為跑動英倫正式會員燎猛，參加跑步營恋捆，新兵訓練營照皆；
* 成為倫敦讀書會正式會員
* 加入New Ham 羽毛球Club
* 定期參加倫敦吸引力法則evening 課程
7、家庭生活
* 帶女兒參加新年跑動英倫第一跑沸停，小朋友跑出4公里均速每公里6.26分鐘的好成績膜毁！
* 最棒的5周歲小朋友成功完成25公里徒步活動！
* 為女兒精心準備6歲公主Party
* 帶媽媽游玩?zhèn)惗胤呒兀⒓訙厣始屹愸R@18/06/2019
* 與全家泰國游覽
* 為姥姥慶祝95歲大壽
8瘟滨、娛樂休閑
* 薛之謙倫敦演唱會@10/03/2019
* 觀看北京譚詠麟演唱會@13/07/2019
* 拉斯海馬學開飛機
* 體驗包廂看芭蕾舞劇
* 觀看50部以上經(jīng)典電影；
* 觀看歌劇阿拉丁
9能颁、財富
* 管理倫敦二處房產(chǎn)出租杂瘸；
10、健康形體
* 回復更年輕體態(tài)體能伙菊；
* 成功瘦身8斤败玉；
* 成功減掉腰腹部和手臂贅肉；
* 關(guān)注形體健康镜硕，開始線上形體課學習
不足和需要改進之處：
* 做事不能事先計劃运翼；
* 熱鬧有余靜心不足，需要向內(nèi)求兴枯，靜下來血淌；
* 工作關(guān)注不夠；
* 財富關(guān)注不夠财剖；
* 親密關(guān)系問題完全沒有關(guān)注悠夯；
* 開源節(jié)流提上日程癌淮；
* 早睡早起執(zhí)行不好；
* 拖延疗疟，做事避重就輕该默；
* 空間整理有待提升
2020年計劃：
* 實現(xiàn)早睡早起，健康飲食策彤；
* 繼續(xù)每日冥想跑步聽書栓袖；
* 成功招生并舉辦2020年2月倫敦“超乎想象的你”系列冥想課程；
* 學習瑜伽店诗，實現(xiàn)形體改造裹刮，提升氣質(zhì)魅力；
* 每日護膚養(yǎng)顏庞瘸，變美變年輕捧弃；
* 科學訓練跑步，成功安全完成馬拉松挑戰(zhàn)：目標4.5到5個小時完成擦囊；
* 實現(xiàn)每日做計劃违霞；使用OMIFOCUS計劃項目！
* 實現(xiàn)每日3只青蛙（財富/親密關(guān)系/心靈成長各半個小時）打卡瞬场；
* 建立周檢視买鸽，月檢視習慣；
* 學習斷舍離贯被，不買非必需品眼五；
* 2處房產(chǎn)投資，實現(xiàn)財務自由彤灶；
* 找到靈魂伴侶看幼；
* 每日感恩練習；
* 每日文字/公眾號文章分享幌陕；
* 學習家庭理財诵姜；
* 帶家人旅行；
* 增加親子時間搏熄，關(guān)注孩子教育成長棚唆；
* 開啟智慧；
* 找到自己和孩子的天賦潛能搬卒；
* 找到三圈交集事業(yè)瑟俭；
* 正面影響300人；
好吧契邀，就這些吧：）剛剛過完如此豐盛的2019摆寄，奔向更加繁盛的2020沒有不舍沒有遺憾只有喜悅和向往。結(jié)尾分享簡易版夢想版：）
祝愿所有人新年快樂，啟動心想事成的魔法微饥，與最好的自己相遇逗扒！
