為什么要寫
#100天行動#是戰(zhàn)隼老師@warfalcon發(fā)起的一個行動,算是一個習(xí)慣養(yǎng)成計劃寒亥。
這個月24日開始時間我的第一個100天行動計劃-早起荧关,我給自己要求工作日每天6點前,周末和節(jié)假日7點前起床加勤,且不睡回籠覺同波。這樣相比于我之前的起床時間未檩,我早晨的時間就可以一下子多出1小時+。當(dāng)然我并沒有犧牲我的睡眠時間讹挎,我只是把睡眠時間相應(yīng)提前了筒溃。
于是我在想早起后是不是可以固定做些什么,或看書怜奖,或思考歪玲,或?qū)懽鳌V钡阶蛱焱砩显谖⒉┥峡吹?a target="_blank" rel="nofollow">@CnFeat分享的《「每天寫1000字」專題的故事》岖圈,想到我完全可以利用這段時間來寫字啊钙皮,于是說做就做顽决。
為什么同時早起和寫1000字
戰(zhàn)隼老師在《100天行動的解釋》中指出导匣,“一定要記住一個規(guī)則贡定,盡量一次只做一件事”,為什么我要同時早起和寫1000字呢蚓耽?這算不算是兩個習(xí)慣旋炒?算。但這兩個習(xí)慣又相互有關(guān)聯(lián)。
如果我的100天行動計劃一開始就是「每天寫1000字」汇四,那么我要如何實現(xiàn)呢踢涌?我想我還是要早起。從時間上說背苦,早起幾乎不需要時間成本潘明,只是一個意識問題,而寫1000字是需要時間和精力的投入的厚宰,早起恰好能一定程度上保證1000字在計劃遂填。
寫什么
初步計劃寫我日常閱讀、學(xué)習(xí)或生活產(chǎn)生的思考撵幽。
規(guī)則
0. 優(yōu)先建議在早起后的時間完成書寫礁击,哪怕寫不滿1000字;
1. 前10篇况褪,每篇不少于500字测垛;10篇后,每篇不少于800字号涯;
2. 在網(wǎng)絡(luò)等條件允許的情況下,每天24點前在簡書和博客發(fā)布锯七,并分享到微博链快;
3. 每篇文章,寫作完成時間和發(fā)布時間的時間差不得多余24小時眉尸。超過了需要做說明域蜗,且不算入天數(shù);
4. 每周不少于3天噪猾,連續(xù)三天沒有寫或發(fā)布霉祸,計劃即算失敗袱蜡;
5. 100天內(nèi)寫57天(每周4天)就算成功丝蹭,達到71天(每周五天)可以提前獲得獎勵;
獎勵和懲罰
1. 成功了坪蚁,可以選擇是買Air或者Plus或者Pro;
2. 失敗了敏晤,上面三個在2015年我都沒有緣分擁有了贱田;