? ? ? 當(dāng)你現(xiàn)實和理想不如意時迟郎，就會開始回顧過去的經(jīng)歷剥险，從而自我尋找不如意的地方，開始焦慮起來宪肖，落后別人太多炒嘲，心一下就懸著了。
? 生活中有形形色色的變化匈庭，每一件事都不可以如相信一樣，但自己的能力配不上實際擁有的時候浑劳，就開始阱持，焦慮，一邊大喊努力魔熏，一邊徘徊不前衷咽，感覺沒有努力的動力鸽扁，所有的不平，來源都是選擇參考系的目標(biāo)镶骗，引起的焦慮桶现，如果能夠平靜對待，就不會有如此多的迫不及待鼎姊，人生很長骡和，沒有必要一下子就把所有的努力耗完，不同階段相寇，盡自己最大努力去爭取慰于，不要設(shè)置過高的目標(biāo)，造成內(nèi)心的不安唤衫，引發(fā)焦慮婆赠。
? ? ? 所有的遭遇，平靜面對佳励，一點點去克服休里，成為自己的王。
