看似簡(jiǎn)單的親子關(guān)系汤徽，應(yīng)該從哪個(gè)角度入手咧纠？先處理親子還是關(guān)系？親子里面是先處理父母還是處理孩子泻骤？關(guān)注點(diǎn)不一樣漆羔，界定的問題就不一樣。知道是什么問題狱掂，才有可能知道是怎么造成的演痒，應(yīng)該怎么辦。

從橫向來看趋惨，如果關(guān)注點(diǎn)有問題鸟顺，問題很難得到解決。家長(zhǎng)到咨詢室中求助的時(shí)候器虾，一般都認(rèn)為孩子有問題讯嫂，很難意識(shí)到自己有問題；如果孩子能認(rèn)識(shí)到自己有問題兆沙，往往就不見得有問題欧芽。在家長(zhǎng)和孩子都沒有認(rèn)識(shí)到自身的問題的情況下，我們可以去處理他們的關(guān)系葛圃。處理關(guān)系要具有可操作性千扔，即使我們非常清楚這個(gè)家里的問題就是媽媽的問題、爸爸的問題或者孩子的問題库正，但是他們認(rèn)識(shí)不到自己的問題或者根本就不來咨詢曲楚，那我們?cè)撊绾问呛媚兀课覀兿虢鉀Q問題不一定非要圍繞問題來褥符，條條大路通羅馬龙誊，可以采取農(nóng)村包圍城市，然后奪取政權(quán)的策略喷楣，周邊解決了趟大，往往核心問題也就跟著解決了。這樣抡蛙，我們就不關(guān)注是什么導(dǎo)致了問題护昧，而是關(guān)注是什么維持了問題。

從縱向來看粗截，我們可以從四個(gè)維度進(jìn)行關(guān)注惋耙。

一、認(rèn)為是孩子的問題

如果是孩子的問題，那孩子的問題是生出來的還是養(yǎng)出來的绽榛？一個(gè)孩子生下來可能有生理問題湿酸，但是他生下來不可能有心理問題。心理問題是在社會(huì)化的過程中養(yǎng)成的灭美，是父母養(yǎng)出來的推溃，所以孩子的問題不處理孩子，處理父母届腐。

如果孩子認(rèn)識(shí)到成績(jī)不好铁坎、上網(wǎng)成癮、不上學(xué)都是自己有問題犁苏，來到了咨詢室硬萍，面對(duì)孩子和家長(zhǎng)我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？比如一個(gè)成績(jī)不好的孩子來尋求幫助围详，我們首先要明確成績(jī)不好不是心理問題不歸我們管朴乖，而成績(jī)不好可能是沒有學(xué)習(xí)的興趣，這個(gè)歸我們管助赞，這樣买羞，我們就把成績(jī)不好的問題轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)興趣的問題，然后具體操作思路如下：

1雹食、家長(zhǎng)畜普、學(xué)校都關(guān)注孩子不好的，我們關(guān)注好的婉徘。問孩子哪門功課最好漠嵌？?jī)?yōu)秀的人能發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，漠視劣勢(shì)盖呼；不優(yōu)秀的人把大量的精力放在了糾正缺點(diǎn)，改變劣勢(shì)上化撕，據(jù)說韓寒不會(huì)物理几晤、化學(xué)，但并不影響他成為一個(gè)作家植阴。每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)蟹瘾，如果家長(zhǎng)在孩子小時(shí)候只盯著他的缺點(diǎn)，可能缺點(diǎn)沒改掉掠手，優(yōu)勢(shì)也得不到發(fā)揮憾朴。而我們關(guān)注他好的，讓他好的越來越好喷鸽，就是運(yùn)用馬太效應(yīng)（上帝把你有的繼續(xù)給你众雷，沒有的把你現(xiàn)有的這些也剝奪）——高處填土低處挖坑，用好的帶動(dòng)不好的。如果數(shù)學(xué)最好砾省，現(xiàn)在能考60分鸡岗，那我們可以允許他不學(xué)英語、不學(xué)物理编兄、化學(xué)轩性，總之?dāng)?shù)學(xué)要越來越好，從60到65到70甚至到90分狠鸳，當(dāng)他有了學(xué)數(shù)學(xué)的成功的經(jīng)驗(yàn)揣苏，不見得學(xué)其它學(xué)科就不合適，當(dāng)然有可能用到其他學(xué)科不合適件舵，但是這樣的孩子往往備受打擊沒有過成功的經(jīng)驗(yàn)舒岸。

2、很多社會(huì)底層的人你問問他有什么成功的經(jīng)驗(yàn)嗎芦圾？沒有蛾派。因?yàn)樗偸翘幱诒粍?dòng)的狀態(tài)，讓他干什么就干个少『檎В“窮人什么苦都吃得了就是吃不了學(xué)習(xí)的苦，富人什么苦都吃不了就是吃得了學(xué)習(xí)的苦”這句話說的就是主動(dòng)與被動(dòng)的問題夜焦，馬太效應(yīng)是讓人主動(dòng)壳澳，心理咨詢是助人自助也是讓人主動(dòng)，在沒有調(diào)動(dòng)起她內(nèi)心的力量時(shí)茫经，不管給她啥都是沒有用處的巷波。

問一個(gè)抑郁的人上一次抑郁是發(fā)生在什么時(shí)候，那一次抑郁是怎么過來的卸伞；為兩口子上一次吵架是在什么時(shí)候抹镊，那一次是怎么過來的；問一個(gè)經(jīng)濟(jì)陷入困境的人荤傲，上一次類似的情況發(fā)生時(shí)他是怎么過來的垮耳；問一個(gè)失戀的人，上一次失戀是怎么過來的遂黍。關(guān)注他成功的經(jīng)驗(yàn)终佛。

3、具體操作是寫陽光日記雾家，讓家長(zhǎng)或者孩子每天觀察三點(diǎn)铃彰，閃光點(diǎn)（優(yōu)點(diǎn)、已完成的芯咧、收獲）牙捉、差異點(diǎn)（與前一天的差異）竹揍、動(dòng)情點(diǎn)（被感動(dòng)），并記錄下來鹃共。我們對(duì)世界的認(rèn)知取決于我們的關(guān)注點(diǎn)鬼佣，我們觀察的都是我們關(guān)注的東西。

①觀察：心中有什么眼中才能看到什么霜浴，只有走心的觀察晶衷，才能發(fā)現(xiàn)這三點(diǎn)。孩子的問題依然存在并沒有解決阴孟，但是我們的關(guān)注點(diǎn)變了晌纫。在開燈的一瞬間，房間里所有的東西都同時(shí)呈現(xiàn)在我們面前永丝，但是房間里面的三十個(gè)人每個(gè)人第一眼看到的東西卻是不一樣的锹漱，有的看到了黑板，有的看到了壁畫慕嚷，為什么哥牍？晚上睡覺時(shí)想到的事情是由當(dāng)下的想法決定的，不是由發(fā)生了什么決定的喝检。心情好的時(shí)候想的都是好的嗅辣，不好的也變得好了，這就是心理學(xué)研究的挠说。觀察并不簡(jiǎn)單澡谭，人可以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，但是很難漠視缺點(diǎn)损俭。

②記錄：心中有魔記下來的是魔蛙奖，心中有佛記下來的是佛，通過一個(gè)人的文字杆兵，我們可以了解這個(gè)人的內(nèi)心世界雁仲。同樣的世界每個(gè)人看到的是不一樣的，如果認(rèn)為長(zhǎng)在嘴角的痣是福痣不會(huì)去打掉它拧咳，如果不這樣認(rèn)為會(huì)花一千塊錢打掉它伯顶。關(guān)注點(diǎn)、思維方式很重要骆膝，一個(gè)孩子在十五歲出了問題至少在國(guó)內(nèi)，總比到了國(guó)外出事好灶体；一個(gè)人在十五歲出了問題要比到二十五歲出問題要好阅签。

③記錄是最難的，有很多家長(zhǎng)前幾天發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)記錄下來蝎抽，但是幾天之后呢政钟，因?yàn)樗膬?nèi)心沒有改變所以難于發(fā)現(xiàn)差異點(diǎn)路克，需要我們看他日記幫助他找到突破點(diǎn)，一旦突破养交，問題自動(dòng)松解了精算，原來的問題不再是問題。哪怕能看到張三昨天和今天穿的衣服不一樣碎连，證明這個(gè)人是活的灰羽，變化就是信息。用手機(jī)給一盆花每天拍照鱼辙，今天和明天廉嚼、后天看不到變化，但是三個(gè)月之后能發(fā)現(xiàn)葉子變黃了倒戏。照片是靜態(tài)的怠噪，但是三個(gè)月的照片連起來就是動(dòng)態(tài)的，時(shí)間變化了杜跷。電影就是把一個(gè)一個(gè)的照片串起來的傍念。

吵架的母子，沒有閃光點(diǎn)可以不記錄葛闷，但是不能記錄不好的憋槐；再換一個(gè)角度來看，吵架說明有激情孵运，抑郁的人都懶得說話秦陋；同樣吵架這個(gè)事情已經(jīng)發(fā)生了改變不了了，為什么當(dāng)時(shí)生氣的要命治笨，過幾天就不那么生氣了驳概？吵架是交流的一種方式，孩子能夠說出來總比不說要好旷赖。

4顺又、寫陽光日記的理論依據(jù)

①世界是美好的→未來是美好的（信念、三觀）→如果媽媽的心中充滿陽光等孵，孩子心中不會(huì)有黑暗→指向未來

②人是可以信任的→安全感→我被欺騙了稚照，不是騙子多么高明是說明我多么傻→說者無心聽者有意（聽者有意無意跟說者無關(guān)）→指向過去

③我是可愛的。

二俯萌、認(rèn)為是家長(zhǎng)的問題

1果录、父母辛辛苦苦把孩子養(yǎng)大，跟他說是他們把孩子養(yǎng)成這樣的咐熙，會(huì)有很大的挫敗感弱恒。

一旦家長(zhǎng)意識(shí)到孩子的問題是家長(zhǎng)的問題時(shí)，他們會(huì)有很強(qiáng)的挫敗感棋恼。因?yàn)樾睦碜稍兪切枰盍土α康姆档?jīng)過你的分析锈玉，激起了家長(zhǎng)的挫敗感，內(nèi)疚自己沒有把孩子養(yǎng)育好义起，會(huì)使他們沒有力量拉背，沒有力量就不能改變了，即使他們心里清楚應(yīng)該如何做默终，但是知道卻做不到椅棺。

2、弱勢(shì)控制：

你的領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)打倒你穷蛹，你的經(jīng)濟(jì)狀況不會(huì)打倒你土陪，但是你的孩子會(huì)打倒你，孩子有了問題會(huì)把一個(gè)家庭打垮肴熏。為什么有的家庭一分錢沒有了也能挺過去鬼雀，但是孩子的問題卻如此有殺傷力？這就是弱勢(shì)控制蛙吏，一個(gè)木桶能盛多少水是由短板決定的源哩；爸爸是局長(zhǎng)、媽媽是處長(zhǎng)鸦做，孩子是小學(xué)生励烦，只要孩子生病了，局長(zhǎng)處長(zhǎng)都要圍著那個(gè)弱的小學(xué)生轉(zhuǎn)泼诱，誰弱誰來控制強(qiáng)坛掠，這個(gè)世界是由弱勢(shì)來控制的。兩強(qiáng)相遇兩敗俱傷治筒，你若看到了強(qiáng)的屉栓，也要同時(shí)看到它是由弱的來控制的。堅(jiān)硬的牙齒到了一定的年齡會(huì)掉耸袜，但是舌頭是軟的永遠(yuǎn)不會(huì)掉友多。恐龍和蟑螂是同時(shí)代的堤框，強(qiáng)大的恐龍?jiān)缇蜏缃^了域滥，最弱的蟑螂至今還活著。在家庭里面蜈抓，最弱的孩子控制著父母启绰，因?yàn)楦改付际菒酆⒆拥模热缭谝粋€(gè)大屋子里面沟使，你難受肚子疼酬土，可能很少有人會(huì)在意，但如果有個(gè)小寶寶在哭格带，她哭一聲我們的心就跟著動(dòng)一下撤缴，所以在一個(gè)家庭里面打敗父母的往往是自己的孩子。

3叽唱、家長(zhǎng)作為求助者來解決孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好的問題屈呕，基本原則是：一個(gè)問題能用生理解釋不用心理解釋，能用遺傳解釋不用環(huán)境解釋棺亭，能用先天解釋不用后天解釋虎眨。比如一個(gè)孩子青春期逆反暴怒，家長(zhǎng)認(rèn)為是心理問題镶摘，我們告訴他是生理問題嗽桩，因?yàn)榧に胤置诓环€(wěn)定導(dǎo)致，這個(gè)生理問題是我們無法改變的凄敢，只能接受碌冶。一個(gè)正常人，只要注射了零點(diǎn)零零幾的激素就可能一下子暴躁起來涝缝。

所有認(rèn)為孩子成績(jī)不好的家長(zhǎng)過來都說孩子不努力“我的孩子挺聰明扑庞，就是不努力”，我們委婉的告訴他“你的孩子真的沒有你想象的那么優(yōu)秀拒逮，至少?zèng)]有你期待的那么優(yōu)秀”讓他或者接受孩子笨這個(gè)事實(shí)（笨說明他們兩口子笨罐氨，這是他們不愿意面對(duì)的），或者降低他們的期望滩援。期待降低了栅隐，看待世界的方式就不一樣了。家長(zhǎng)在孩子出生的時(shí)候都期望他能當(dāng)部長(zhǎng)玩徊、局長(zhǎng)租悄，長(zhǎng)著長(zhǎng)著發(fā)現(xiàn)他就是普通的一員，大多數(shù)人都是普普通通的佣赖，糾正他苛求完美的認(rèn)知恰矩。

從家長(zhǎng)角度出發(fā)的處理方式一般很少采用了，我們更愿意從關(guān)系入手憎蛤。

三外傅、認(rèn)為是家庭的問題

家長(zhǎng)、孩子的問題是人的問題俩檬，家庭的問題是關(guān)系的問題萎胰，關(guān)系有問題不一定是人有問題。你很好棚辽，我也很好技竟，我們兩個(gè)關(guān)系不匹配，在一起就不見的好屈藐；在一個(gè)家庭里面榔组，爸爸很好熙尉、媽媽很好、孩子也很好搓扯，但是關(guān)系不一定就好检痰；海爾很好、海信很好锨推、青島啤酒也很好铅歼，但是把他們?nèi)齻€(gè)放到一起，不見得就好换可；1+1+1不見得等于3椎椰，還可能是零或者負(fù)數(shù)骏融。處理關(guān)系問題有幾個(gè)思路复旬。

①親子關(guān)系問題是溝通不暢，讓親和子處理好關(guān)系：

溝通是雙向的→雙方都想聽

說服是單向的→一個(gè)想說兼都、一個(gè)想聽

吵架→兩個(gè)都不想聽洞渔，都想說

冷戰(zhàn)→都不說

談判→只講理沒情感

對(duì)于喜歡談判的人套媚，倒著走，讓他練習(xí)先閉住嘴磁椒，能夠閉住嘴了可以試著吵一吵堤瘤，再試著說服，只要能溝通浆熔，問題就解決了本辐。

②孩子問題的背后是家長(zhǎng)的問題，讓夫和妻處理好關(guān)系：爸爸好了医增、媽媽好了慎皱，情緒是可以感染的，孩子會(huì)跟著變化叶骨。

③動(dòng)力學(xué)觀點(diǎn)：天底下最好的家是爸爸愛媽媽茫多。前三年，母親和孩子有緊密的鏈接忽刽，等到父親加入進(jìn)來天揖，家庭成員就形成了三角關(guān)系。最理想的家庭關(guān)系是穩(wěn)定的三角形跪帝，父與子今膊、母與子保持著相同的距離，父與母各有各的隱私伞剑，互相尊重斑唬。

一個(gè)問題家庭，美國(guó)人所稱的白領(lǐng)家庭綜合癥表現(xiàn)為母與子很近過分糾纏，父與子恕刘、夫與妻都很遠(yuǎn)缤谎，父與工作結(jié)婚。我們壓縮三角形讓家庭擾動(dòng)一下雪营，讓父靠近孩子弓千，讓母遠(yuǎn)離孩子，實(shí)操中發(fā)現(xiàn)母離子很難献起。

解決不了問題的時(shí)候常常是思維方式有問題，偏執(zhí)在起作用镣陕。遇到緊閉的大門可以繞著走谴餐、爬窗，但是有的人就是認(rèn)為門有問題呆抑，不停的用腦袋撞門岂嗓；孩子不完成作業(yè)今天罵，明天罵鹊碍，罵明明解決不了問題厌殉，但是家長(zhǎng)除了罵不會(huì)別的方法。這樣的家長(zhǎng)聽不進(jìn)別人的建議侈咕，即使有專家指導(dǎo)也未必能做到公罕。遇到這種情況趕緊改變方式或者改變目標(biāo)，可操作不是為了解決孩子的問題耀销，而是為了緩解家長(zhǎng)的焦慮楼眷，當(dāng)人在恐懼和焦慮的狀態(tài)下是沒有力量的，明白再多的道理做不到也是空談熊尉。

我們都有自己的父母罐柳，我們不會(huì)跟生理上的父母親，那個(gè)“親”是心理上的狰住。有些人過年過節(jié)回家看父母是倫理上的张吉，是不得不做的，但是他會(huì)心甘情愿的去看自己的老師催植，心理上的父母讓人感覺更真實(shí)肮蛹。所以我們要做孩子心理上的父母 ，而不是生理上的父母查邢。不要過分相信原生家庭蔗崎、戀母情結(jié)，在青春期之前扰藕，即使父親離著孩子很遠(yuǎn)缓苛，也不一定父與子關(guān)系就問題，關(guān)系主要是心理層面的，叔叔未桥、舅舅哪怕是一條狗都可以構(gòu)建出好的父親形象笔刹，孩子長(zhǎng)大了一樣可以有健康的人格。

④對(duì)于處于青春期的孩子冬耿，已是半成人狀態(tài)舌菜，父親介不介入不是很重要，如果父親無法靠近亦镶，只要母親不包辦代替日月，能夠撤出，同樣可以解決問題缤骨。生存比生活更重要爱咬，提倡孩子多做家務(wù)，要心靈手巧绊起，都是為了解決孩子的生存問題精拟。教一個(gè)青春期的孩子數(shù)學(xué)物理是老師的責(zé)任，但是教給孩子懂禮貌虱歪、洗衣服蜂绎、做家務(wù)是家長(zhǎng)的責(zé)任。所有對(duì)青春期孩子的“異乘癖桑”行為师枣，最好的應(yīng)對(duì)方式就是鎮(zhèn)靜，不回應(yīng)局装，“只有鎮(zhèn)靜才能讓人鎮(zhèn)靜坛吁，語言不能讓人鎮(zhèn)靜”。我們朋友出了問題往往不需要說很多話铐尚，抱抱他拨脉、到他家里去都是不錯(cuò)的方式，最好不要安慰別人宣增，朋友的不幸常常是你幸福的主要來源玫膀，這就是人性。你的真實(shí)感受他也會(huì)感受到爹脾，態(tài)度決定一切帖旨，態(tài)度包含A（情緒情感）B（行為傾向）C（認(rèn)知），當(dāng)三者沖突時(shí)灵妨，A情緒情感最重要解阅。

我們觀察到一個(gè)有問題的孩子，家長(zhǎng)可能具備察言泌霍、觀象能力货抄，但不具備會(huì)意能力（沒有情感，聽不懂人話）。要有會(huì)意的意識(shí)蟹地，有覺察能力积暖，意識(shí)比能力和知識(shí)重要。雙重束縛理論的通俗說法是：用兩根繩子綁住你怪与，語言一套夺刑，行動(dòng)另一套，肢體語言是裝不出來的分别。

當(dāng)一個(gè)咨詢師在不停的套用理論的時(shí)候遍愿，說明他還處于初級(jí)階段，好的咨詢師可以根據(jù)具體的求助者創(chuàng)造出一套適合的理論茎杂，再用這個(gè)理論去指導(dǎo)實(shí)踐错览。理論是一種武器，不需要輕易使用煌往，更不能為了理論削足適履，打破普洛克拉斯蒂之床轧邪。

四刽脖、認(rèn)為孩子的問題是成長(zhǎng)的問題

一個(gè)孩子成長(zhǎng)過程都很順利，可能背后隱藏著巨大的問題忌愚。心理的成長(zhǎng)必然伴隨著挫折曲管，都太順利不見得是好事。一個(gè)人前半生都處在養(yǎng)尊處優(yōu)之中硕糊，一旦遇到打擊不知道如何應(yīng)對(duì)院水。一個(gè)人只要能承受住，遭的罪越多越好简十，越小越好檬某，最好是在青春期之前，因?yàn)檫@個(gè)階段家長(zhǎng)螟蝙、老師恢恼、同學(xué)會(huì)提供幫助，年齡越大胰默，親人能提供的幫助越來越微不足道场斑，能提供幫助的人也會(huì)越來越少。一個(gè)人要感受到幸福牵署，最好是年輕的時(shí)候遭很多罪漏隐，老年的幸福才是真正的幸福，含笑離開世界奴迅；最可怕的是年輕的時(shí)候很風(fēng)光青责，老的時(shí)候很凄涼，到死那天都閉不上眼。

從成長(zhǎng)的角度來看爽柒，沒有問題是最大的問題吴菠。

一個(gè)咨詢師從以上四個(gè)維度哪個(gè)入手反應(yīng)了咨詢師的水平，診斷比治療重要浩村。