最近打開朋友圈膀值，除了微商朋友的“小廣告”，就是各種“打卡”活動。
這不沧踏，我們學校為了強化孩子的學習習慣歌逢，今年的習慣養(yǎng)成月主題是“百天讀書打卡”。
一開始悦冀，孩子們都躍躍欲試趋翻，微信群里打卡的家長爭先恐后地發(fā)截圖睛琳。過了一個星期盒蟆，打卡的人數(shù)直接減半，目前打卡一個多月师骗，就只有十幾個同學在堅持打卡历等。
堅持打卡的孩子也是平時學習自覺的那幾個。有的孩子干脆一天也沒堅持辟癌，就“何棄療”了寒屯！針對懶惰的無藥可救的孩子，我能想到的辦法黍少，就是直接在班級群里寡夹，指名道姓給他們布置“打卡”任務。
這幾位“老賴”厂置，在我的“權威”下菩掏，第一天成功打卡。期待他們第一周的表現(xiàn)昵济。
“打卡”活動智绸，看似是一種形式，如果堅持下來访忿，會有意想不到的收獲瞧栗。它可以幫助做事沒有目的性和計劃性的孩子，慢慢地有耐心海铆，有條理地思考問題并完成事情迹恐。
堅持打卡還可以讓散漫、懶惰的孩子變得有時間觀念卧斟，守時系草、珍惜時間，并逐漸改掉“拖延”的習慣唆涝，養(yǎng)成自主學習的好習慣找都。
當然，打卡的形式可以多種做樣廊酣，孩子哪方面弱能耻，我們就可以給孩子制定相應的打卡任務，比如孩子不會作文，就可以寫“日記打卡”或“摘抄打卡”晓猛。孩子英語不好饿幅，可以每天10到30分鐘“讀單詞”或借助英語材料學習英語打卡等。為了保證孩子每天按時完成戒职，打卡時間切不可太長栗恩，控制在30分鐘內即可。
其實洪燥，打卡的好處對于我們大人也適用磕秤。就像簡書里的“日更”活動，不就是一種堅持寫作捧韵，養(yǎng)成自律的“打卡”活動市咆？
除了寫作，我們也可以每天逼迫自己進行“讀書”打卡再来，不一定要曬朋友圈蒙兰，可以用寫日記、記筆記的方法芒篷，或者直接在手機日歷上做記號都可以搜变。
只有不斷地往大腦里輸入“養(yǎng)分”，思維才能生根發(fā)芽针炉，開花結果挠他。就像我昨天日更文章，想破腦袋也沒想出寫什么糊识，說白了就是讀書讀的少了绩社，床頭上的新書到現(xiàn)在也沒打開第一頁。
馬上就步入夏天了赂苗，看到辦公室里的小伙伴們都穿著漂亮的春裝愉耙，個個細長腿、小蠻腰拌滋。我只能尷尬地扯了扯我那肥大的衛(wèi)衣朴沿。
聽說，深蹲不僅能燃燒脂肪败砂，還能瘦大腿赌渣，減腰肢。從前天開始昌犹，我正式開始進行“深蹲”打卡坚芜，第一天，緩了好幾緩斜姥，終于完成100個深蹲鸿竖。
第二天起床沧竟，大腿又酸又疼，走路都得扶墻缚忧，本想放棄悟泵，可是既然已經立了“flag”，就要堅持到底闪水。第二天并不比第一天輕松糕非，而且加上前天的“酸爽”還沒消退，蹲完以后球榆，腿直接不是自己的了朽肥。
但是，為了健康和美麗芜果，一定要咬牙堅持鞠呈！堅持鍛煉融师，堅持讀書右钾，堅持寫作！當堅持變成習慣旱爆，收獲的不僅是健康的身體和豐富的內涵舀射，更是自律的人生。
所以怀伦，和我一樣有拖延癥的朋友脆烟，一起加入“打卡”大軍，一起見證奇跡吧房待！
