最近有一些輕微抑郁究流，早上特別不想起辣吃，昏沉沉的腦袋，總是不想出門芬探。
拖延到七點(diǎn)二十分出門神得，坐地鐵到公園。
跑步均速6分/公里偷仿，天啊哩簿，最近跑的都很慢宵蕉，可能是2019年的目標(biāo)定的太高，心理壓力太大卡骂。
戒煙滿一個月国裳，體重胖了8斤。戒煙以后發(fā)胖全跨，這個說法看來有站住腳的地方缝左。增加的8斤也可能拖累了速度∨ㄈ簦哭渺杉。辛苦8個月的減肥結(jié)果被戒煙所摧殘。摸摸臉挪钓，能明顯感到臉比以前大了一圈是越。再哭。
我明白碌上，要想再瘦下去倚评，必須加快跑步速度，讓自己的身體極度不舒服馏予，這樣才能達(dá)到減肥的結(jié)果天梧。可是最近考慮換工作霞丧，再加上現(xiàn)工作的一些不順呢岗。實在是提不起來心情。決定明天要不顧一切蛹尝，加速度后豫，順帶發(fā)泄一下情緒。
麗媛姐今天要走了突那，提前一天離開挫酿。
以前聊天時，我和她講過愕难。她是我的貴人早龟，幫助了我很多，而且很多超前的事情都是在她的影響下务漩，我才去做的拄衰，比如買房。心中萬言謝難從口中出饵骨，謝謝媛姐翘悉。
在工作中，媛姐認(rèn)真負(fù)責(zé)居触，我一直向她學(xué)習(xí)一些工作精神妖混。我的很多成長老赤，都有她的影子。地鐵別離時制市，我問她抬旺，可否做我的知心姐姐。她應(yīng)允祥楣。感覺很開心开财，我在北京終于有了一個姐姐。我們一大家子误褪，男孩太多责鳍，女孩就就一個表姐表妹。剩下的都是男孩兽间。我是一只想要個姐姐的历葛。我會珍惜的！
生活好快嘀略，無論我們是否珍惜恤溶，它都匆匆忙忙，江湖再見帜羊。
