30天專(zhuān)注橙長(zhǎng)#非暴力溝通R2-day3-小茹

第三章區(qū)分觀察和評(píng)論

一、思維導(dǎo)圖

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二、經(jīng)典語(yǔ)錄

1.非暴力溝通并不要求我們保持完全的客觀而不作任何評(píng)論了袁。它只是強(qiáng)調(diào)區(qū)分觀察和評(píng)論的重要性朗恳。將觀察和評(píng)論混為一談,人們將傾向于聽(tīng)到批評(píng)载绿,甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理粥诫。

2.非暴力溝通不鼓勵(lì)絕對(duì)化的評(píng)論,而主張?jiān)u論要基于特定時(shí)間和環(huán)境中的觀察崭庸。

3.不帶評(píng)論觀察是人類(lèi)智力的最高形式怀浆。

4.推測(cè)別人想什么與觀察他的行為并不是一回事。

5.如果我們的表達(dá)言過(guò)其實(shí)怕享,別人就可能產(chǎn)生逆反心理执赡,而不愿意作出友善的回應(yīng)。


三函筋、聽(tīng)音頻

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四沙合、個(gè)人感悟

自己日常經(jīng)常是評(píng)論,而不是觀察跌帐,而且有時(shí)描述不清首懈,有點(diǎn)言過(guò)其實(shí),導(dǎo)致別人產(chǎn)生逆反心理谨敛,而不愿意作出友善的回應(yīng)究履。自己得多加注意。

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