第17課作業(yè):
1呵扛、在無問題區(qū)時振峻，一般有哪幾種我信息？肯定性我信息择份、表白性我信息和預(yù)防性我信息扣孟。
肯定性我信息是具體的做了什么
一個完整的肯定性我信息由三個部分組成：行為、影響加感受荣赶。
表白性我信息就是告訴別人你的想法感受和興趣凤价。簡單直接鸽斟、不帶指責(zé)地告訴別人，我喜歡什么利诺，我想要什么富蓄，我的觀點是什么。
預(yù)防性我信息就是提前告訴別人你的想法慢逾。
2立倍、為家庭中的每一個人，寫下三條不同的“我信息”：肯定性我信息侣滩，表白性我信息口注，預(yù)防性我信息。
肯定性信息 孩子君珠，你今天自己整理的房間非常整潔寝志，媽媽很高興。
表白性信息 你喜歡你回家把自己的作業(yè)都做完再去玩策添。
預(yù)防性信息 這段時間媽媽工作忙回家會晚寫你要自己好好完成作業(yè)材部。
肯定性信息 對先生說：你這幾天做飯真好吃，我每次會吃好多唯竹。
表白性我信息 對先生：你晚上早些睡覺乐导，孩子也會早些睡，大家都能信息好浸颓。
預(yù)防性我信息 對先生：最近工作比較忙物臂，多幫我分擔些家務(wù)。
3猾愿、說說您接下來打算如何實踐：肯定性我信息鹦聪、表白性我信息和預(yù)防性我信息。
在工作生活中和朋友家人多運用蒂秘。多表達
