第八招? 做自己的主人
我必須在此澄清一下，做自己的主人记餐，并不是替別人做主驮樊！而是不讓別人替你做主！
每個(gè)人都有選擇的自由，包括你在內(nèi)囚衔，而且每個(gè)人都要為他（她）所作的選擇負(fù)責(zé)铝穷，別人如何能替你負(fù)責(zé)呢？許多人試圖穿越那涇渭分明的責(zé)任線佳魔，但是這樣做只會(huì)蒙蔽了他們對(duì)真相的認(rèn)知。不要再自找苦吃了晦炊！尊重這界線鞠鲜，你們才會(huì)彼此尊重。
首先断国，請(qǐng)了解贤姆，當(dāng)你讓別人替你作決定，或你替別人作決定時(shí)稳衬，便表示你沒(méi)有為自己負(fù)責(zé)霞捡，那是一種依存共生癥，對(duì)別人或自己都毫無(wú)益處薄疚。這樣做碧信，表面上，你好似占了一點(diǎn)便宜街夭，然而砰碴，從此你便喪失了選擇自己生活方式的自由。
能聆聽(tīng)別人并從中學(xué)習(xí)是件了不起的事板丽，因?yàn)榕c人分享隱私是你心靈成長(zhǎng)的必要條件呈枉，你能從別人的回饋當(dāng)中擴(kuò)展自己的認(rèn)知。但是埃碱，別人并不知道你真正的需要猖辫，連通靈人士都無(wú)法告訴你需要了解什么，他們可能會(huì)提供一些重要的訊息砚殿，但也未必啃憎。無(wú)論哪種情形，最后還是得靠你自己來(lái)善用這些訊息瓮具，找到內(nèi)心的平安荧飞。
要知道，別人若告訴你名党，你最需要什么叹阔，這種知識(shí)有它的限度，而你能告訴別人的也有它的限度传睹。你能給予別人或從別人那里得到的最大幫助耳幢，只是鼓勵(lì)，其余的很少真正幫得上忙的。
要做自己的主人睛藻，你必須放下向外尋求答案的心態(tài)启上，必須放下這一生理當(dāng)有所成就的念頭。自主權(quán)直接來(lái)自具體的經(jīng)驗(yàn)店印，它說(shuō)："我尊重自己的生活冈在，并接受一切對(duì)我是真實(shí)之物，即使那對(duì)別人未必真實(shí)按摘。"
內(nèi)在的自主權(quán)和指揮別人是兩回事包券。一旦你要?jiǎng)e人順從你的價(jià)值觀與信念，你便削弱了那些價(jià)值觀與信念在你生活里的力量炫贤。如果你還需要?jiǎng)e人的贊同才能尊重自己的生活溅固，表示你已遺忘了內(nèi)在的自主權(quán)。
任何人都有權(quán)利兰珍，也有責(zé)任說(shuō)："這對(duì)我而言是真實(shí)的侍郭，因?yàn)樗鼘?duì)我有用。"這種自我肯定相當(dāng)重要掠河，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人的生活與我完全相同亮元，我的經(jīng)驗(yàn)極其獨(dú)特，而且理應(yīng)如此接受它口柳。
任何人若企圖否定我這別具一格的經(jīng)驗(yàn)苹粟，也就很容易否定了他 （她）自己的經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人是不可能透過(guò)否定別人來(lái)肯定自己的跃闹。所以嵌削，我若把全部精力投注在否定和批判別人上面，就無(wú)法認(rèn)出自己的內(nèi)在向?qū)c真相望艺，再也找不到什么對(duì)我才是真實(shí)的苛秕，除非我開(kāi)始懂得尊重別人的經(jīng)驗(yàn)。相反的找默，我若投注過(guò)多精力于別人的經(jīng)驗(yàn)而忽略了自己的經(jīng)驗(yàn)艇劫，也一樣無(wú)法聽(tīng)到自己的真理。所以惩激，自主權(quán)必須由內(nèi)而發(fā)店煞，而且它的權(quán)限只到自己有形的身軀為止。
當(dāng)我自行做主的欲望侵犯到別人為他自己作選擇的自由和責(zé)任時(shí)风钻，我的自主權(quán)會(huì)加以自我克制顷蟀。同理，當(dāng)別人想要替我作決定時(shí)骡技，它也一樣會(huì)激發(fā)我自行決定的能力鸣个。我的自主權(quán)與你的自主權(quán)是平等且一致的羞反。你若否認(rèn)或僭越了你的自主權(quán)，自然會(huì)慫恿我去做同樣的事囤萤。因此昼窗，你對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)的忠實(shí)程度，會(huì)無(wú)形地鞏固了你和我純潔無(wú)罪的生命本質(zhì)涛舍〕尉總而言之，自主權(quán)的行使過(guò)度或不足富雅，都是我們這一生的學(xué)習(xí)課程缤削，也是我們與別人共修的舞步。
因此吹榴，我們的目的絕不是結(jié)束跳舞，而是看著它跳滚婉，看它如何舞向生命的核心图筹，這樣才能旁觀者清。只要我們能覺(jué)察出自己的"過(guò)度"和"不足"让腹，它自然就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)远剩。如此旁觀，能幫助我們看到自己的所作所為骇窍，并從中學(xué)習(xí)而不加以批判瓜晤。
自主權(quán)是我們這一生所要面對(duì)最深?yuàn)W的問(wèn)題之一，我們之中沒(méi)有人不是一邊虛張聲勢(shì)腹纳，一邊又作踐自己的痢掠。除非我們先看清那以小我為中心的自主權(quán)之虛偽，否則我們是無(wú)法得知生命真正的自主權(quán)的嘲恍。這種自主權(quán)是基于單純地接納自己和別人足画，而小我的自主權(quán)則是因?yàn)樽詰M形穢而企圖把內(nèi)疚投射于別人身上的結(jié)果。
那些懷著虛妄的優(yōu)越感的人佃牛，潛意識(shí)中經(jīng)常隱含著自卑感淹辞，而那些經(jīng)常引用別人力量或智慧的人，潛意識(shí)中則隱含著某種優(yōu)越感俘侠。奇怪的是象缀，有優(yōu)越感或自卑感的人都不敢為自己的信念挺身而出，他們各以不同的方式尋求別人的支持和認(rèn)可爷速。
我們必須覺(jué)察一個(gè)事實(shí)央星，不論表現(xiàn)得太強(qiáng)或太弱，對(duì)我們都不是好事遍希。讀過(guò)《易經(jīng)》的人都不難接受這一觀念等曼。太強(qiáng)的人會(huì)吸引弱者而削弱了自己，太弱的人則會(huì)吸引強(qiáng)者而狐假虎威。每個(gè)人都想利用別人來(lái)平衡自己的欠缺禁谦，不幸的是胁黑，這種交換性的互動(dòng)都是在潛意識(shí)中進(jìn)行的，蒙蔽了不少人眼目州泊。
在我們集體進(jìn)化過(guò)程里丧蘸，很重要的一件事，就是讓上述"平衡化"的過(guò)程浮現(xiàn)在意識(shí)的臺(tái)面上遥皂，那就是為何會(huì)有這么多的書(shū)籍討論暴力現(xiàn)象和依存共生癥力喷。這些互動(dòng)若一直隱藏在潛意識(shí)中，它所造成的傷害是難以衡量的演训。說(shuō)出我們的傷痛才會(huì)有益健康弟孟，那是我們"接受"自己的經(jīng)驗(yàn)并負(fù)起責(zé)任治愈自己的不二法門。
這一切不外乎"尊重"二字样悟，尊重自己和尊重別人拂募。尊重(respect)的字根原是specere，意思是"觀看"窟她，因此陈症，尊重(Re-spect)的原意是"回頭看，再看震糖；或是以不同方式看"录肯。由此可知，剛開(kāi)始時(shí)吊说，我們是"透過(guò)深色玻璃來(lái)看论咏，然后才面對(duì)面觀看"。換句話說(shuō)颁井，我們會(huì)先看走眼潘靖，然后才加以修正；我們會(huì)先犯錯(cuò)蚤蔓，然后才從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)卦溢；我們會(huì)先侵犯到彼此，然后才學(xué)會(huì)寬恕秀又。
這個(gè)過(guò)程會(huì)反復(fù)重演单寂。我們先侵犯了平等法則，才會(huì)從中學(xué)會(huì)尊重自己和他人吐辙。正因我們覺(jué)察到自己的侵犯宣决，此一覺(jué)察便能引導(dǎo)我們邁向平等之路。
所以昏苏，當(dāng)談到"做自己的主人"時(shí)尊沸，我們的意思是學(xué)會(huì)活出真正的你威沫，并學(xué)會(huì)看到真正的別人。修持平等心洼专，是要從不平等中學(xué)習(xí)棒掠，讓我們接受這個(gè)過(guò)程，并透過(guò)它一起成長(zhǎng)吧屁商！
第三要訣： 信任自己的生命
我們的生活常把我們逼到自己的極限烟很，然后就把我們丟在那里，而且告訴我們：你的生命決不受限于這界線內(nèi)的一切蜡镶。"
為了證實(shí)這一睿見(jiàn)雾袱，我們看到自己一直在和自訂的每一道限制摶斗。每當(dāng)我們采取一種立場(chǎng)（哪種立場(chǎng)都無(wú)所謂）官还，我們已把一個(gè)實(shí)體分裂為二了芹橡，不論我們用甚么名稱來(lái)表達(dá)：好與壞，男與女望伦，高與低僻族，我們已由一個(gè)整體營(yíng)造出二元對(duì)立的狀態(tài)了。每當(dāng)我說(shuō)"我"屡谐，就產(chǎn)生了你，意謂著"非我"蝌数；即使我說(shuō)"我們"愕掏，也意謂著"不是他們"。
不論我如何努力擴(kuò)展自己的意識(shí)境界顶伞，仍會(huì)不斷遇到令人難以接受的人事環(huán)境饵撑。在那里，我劃下了一道線唆貌，圈出自己的勢(shì)力范圍滑潘。線的這邊是可接受的，而另一邊則無(wú)法接受锨咙，這就是我意識(shí)之旅的真面目语卤。我的整個(gè)生命乃是一個(gè)不斷劃下界線再撤銷界線的過(guò)程。我若能看出這一真相酪刀，便會(huì)學(xué)著對(duì)自己和別人放輕松一點(diǎn)粹舵，因?yàn)槲抑滥切┙缇€都是虛幻不實(shí)的，只是我的想法認(rèn)定它們是真的骂倘。一旦我改變自己的想法眼滤，那條界線就消失了。
我一直努力界定自己存在的定義历涝，想活得更有條理一些诅需。然而我愈努力漾唉，似乎愈糟糕，不論怎么努力堰塌，都難以掌控自己的生活赵刑，我遲早都會(huì)面對(duì)這一現(xiàn)實(shí)的。而且蔫仙，我遲早也會(huì)了解到料睛，我此生的目的不是為了控制自己的生活，而是與它攜手合作摇邦。
說(shuō)出自己的渴望恤煞，并沒(méi)有什么不對(duì)。但是施籍，我只能選擇生活給我的一切居扒，不管那是不是我想要的。我常會(huì)認(rèn)定發(fā)生在我身上的一切并非我想要的丑慎；事后喜喂，我才慢慢領(lǐng)悟，那正是我當(dāng)時(shí)最需要的竿裂。慢慢的玉吁，我明白了一點(diǎn)：原來(lái)我并不知道自己需要什么。
但是腻异，我的生命力知道进副，它知道我的需求并把它吸引到我這兒來(lái)。我以前習(xí)慣把這生命力稱為"命運(yùn)"或"神"悔常，但始終未曾奏效影斑，因?yàn)檫@樣的指稱已把它推到我生命之外了。其實(shí)不是的机打！它不在我外或我內(nèi)矫户，或許它既在我外，也在我內(nèi)残邀。當(dāng)我劃下界線時(shí)皆辽，它就隱藏到內(nèi)心深處，避不露面芥挣，或是伸展到無(wú)限之外膳汪。它也可以小到無(wú)法辨認(rèn)的地步，縱使你搜遍身心也無(wú)從找到它九秀。
大腦有多重呢遗嗽？生命力比那還輕。靈魂有多重呢鼓蜒？生命力甚至比它還輕痹换！它輕到無(wú)法稱磅征字，而且不受地心引力影響，然而娇豫，它的浩瀚無(wú)邊匙姜，讓整個(gè)宇宙都鞭長(zhǎng)莫及！
當(dāng)我正視真實(shí)的自己時(shí)冯痢，我看到無(wú)限的存在氮昧，無(wú)內(nèi)也無(wú)外。我看到我與你原來(lái)毫無(wú)分別浦楣，與神無(wú)異袖肥。我們?nèi)家粯樱际巧o(wú)始亦無(wú)終的運(yùn)轉(zhuǎn)振劳！
當(dāng)我活在自己的界線內(nèi)時(shí)椎组，每件芝麻小事似乎都很重要。當(dāng)生命開(kāi)始插手历恐，并拭去那些界線時(shí)寸癌，我才了解，所有我曾視為重要的事其實(shí)毫無(wú)意義弱贼。每個(gè)生命起伏的波動(dòng)都是一種凈化蒸苇，溶化了所有的執(zhí)著，清掃了一切批判和評(píng)價(jià)吮旅。正如同我的朋友杰米在最近的一場(chǎng)聚會(huì)后所說(shuō)的："我是這樣地喜悅溪烤，喜悅到無(wú)法填寫(xiě)評(píng)估表了。"
我生命的漩渦逐漸緩慢下來(lái)鸟辅，形成一種優(yōu)雅的舞步，多棒呀莺葫！我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)目前的生活其實(shí)并沒(méi)有問(wèn)題匪凉，根本不須改變?nèi)魏问隆Ｎ覠o(wú)須改變?nèi)穗H關(guān)系捺檬、工作再层，或住所，才能使自己快樂(lè)堡纬。此時(shí)此刻的我已是快樂(lè)的聂受。生命降臨于我，我只是單純而深刻地?fù)肀е?br>
我不知道下一刻將會(huì)發(fā)生什么事烤镐，那已不重要了蛋济，無(wú)論什么都好，因?yàn)槲乙寻芽謶趾团兄糜谏砗笈谝丁＿^(guò)去的陰影污染不了我的純潔無(wú)罪碗旅，未來(lái)的期待也不會(huì)使我失去活出自己或讓你活出自己的自由渡处，因?yàn)槲乙蚜私猓椰F(xiàn)在沒(méi)有問(wèn)題祟辟，你現(xiàn)在也沒(méi)有問(wèn)題医瘫，生活本身本來(lái)就沒(méi)有問(wèn)題。那就是我的天堂與凈土旧困，也是我的生命本質(zhì)醇份，其余的只是尺寸和形狀而已，那些外在的形式最后都將歸于塵土吼具。
非實(shí)質(zhì)之物無(wú)法涵蓋實(shí)質(zhì)僚纷，界限無(wú)法涵蓋無(wú)相的虛空，有限的心智無(wú)法涵蓋天心馍悟。但是畔濒，天心卻能涵容一切，它是永遠(yuǎn)空著的杯子锣咒，無(wú)論我們倒入多少美酒侵状，它永不滿溢。那是我們終將抵達(dá)的福樂(lè)極境毅整，那是我們唇邊的禱詞趣兄，是我們相互敞開(kāi)心靈時(shí)記起來(lái)的那首被遺忘的歌，它說(shuō)："歡迎悼嫉，各位兄弟姊妹們艇潭，你們離開(kāi)時(shí)的位置至今仍是空著，正等著你們回來(lái)戏蔑，我們終于團(tuán)圓了蹋凝。"
