縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺氯析、走路艱難亏较、百病叢生。特別是肥人要降糖掩缓、降脂雪情、降壓，治療都非常困難你辣。究竟腹部為什么這么重要呢?
1巡通。根據(jù)經(jīng)絡(luò)分布的規(guī)律 腹部7條陰經(jīng)有所過（六條陰經(jīng)和一條任脈）, 是先天最容易寒凝的地方。
中醫(yī)認(rèn)為：陰屬寒舍哄、寒則凝宴凉、凝則結(jié)、結(jié)則聚表悬、聚則不通弥锄、不通則痛。腹部寒涼是導(dǎo)致腹部肥胖蟆沫、經(jīng)絡(luò)堵塞的最大原因籽暇。
2》古樱“一源三岐”戒悠，腹部是人體生命點
任脈：有統(tǒng)任全身的陰經(jīng)，調(diào)節(jié)五臟的作用
督脈：:有總督全身各陽經(jīng)舟山，調(diào)節(jié)六腑的作用
沖脈：總領(lǐng)全身氣血绸狐，根據(jù)任督的調(diào)節(jié)，營養(yǎng)五臟六腑全身經(jīng)脈累盗。
3寒矿。腹部是人體五臟六腑的集裝箱
包括脾、胃若债、肝劫窒、膽、腎拆座、膀胱、大腸冠息、小腸挪凑、子宮等臟腑，如果腹部經(jīng)絡(luò)不通逛艰，溫度過低躏碳，都會影響臟腑機能。而腹部的保養(yǎng)對調(diào)理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果散怖。
腹部經(jīng)絡(luò)不通容易出現(xiàn)的問題:
1菇绵、虛寒體質(zhì)（怕冷多汗肄渗、寒熱往來．手腳冰涼）
2、男科咬最、婦科問題（前列腺肥大翎嫡、前列腺 炎、痛經(jīng)永乌、月經(jīng)不調(diào),有血塊）
3惑申、內(nèi)分泌問題（皮膚晦暗、粗糙翅雏、長斑圈驼、長痘）
4、腸胃不好（便秘望几、腹瀉绩脆、腹痛、脹氣）
5橄抹、肥胖靴迫、肌肉松弛、下垂害碾、胸部萎縮外擴等
6矢劲、免疫力低，衰老的快
7．不孕不育慌随，宮寒等
腹部拍打的好處：
1芬沉、消除腹部脂肪，恢復(fù)美好身體阁猜，收腰丸逸、挺胸。
2剃袍、加強腸胃的蠕動黄刚，改善便秘、便溏等問題民效，加強人體消化吸收憔维，排除腸道沉積的毒素，有效祛痘畏邢、淡斑业扒，呈現(xiàn)健康膚色。
3舒萎、提高生命點能量程储，促進全身經(jīng)絡(luò)氣血的暢通，改善月經(jīng)失調(diào)、手足冰冷章鲤、胃部寒涼摊灭、失眠頭痛等問題，延緩衰老败徊，推遲更年期帚呼。
4、提高身體的基礎(chǔ)代謝功能集嵌，有效的預(yù)防三高問題萝挤，保護肝臟
腹部拍打方法
手掌拍打腹部及其兩側(cè)（帶脈），平躺著或是站著都可以根欧。
拍腹部對各種慢性病如高血壓怜珍、糖尿病、中風(fēng)偏癱凤粗、婦科病酥泛、肝病、腎虛嫌拣、腸胃病柔袁、心臟病等，統(tǒng)統(tǒng)有效异逐！還在等什么捶索，趕緊拍起來!
