四個力量(午間懺悔)

2017年2月14日 ?累計3

拔除壞種子的四個步驟:

晚上放學回來究流,泊雯不寫作業(yè),還和妹妹搶東西动遭,招惹妹妹芬探,我讓她讀拼音,她也不讀厘惦,讓她寫也不寫偷仿,我說一句,她哼哼兩句宵蕉,還讓我把答案直接寫給她酝静!對自己一點也不負責,我很憤怒羡玛,生氣到極點别智。

一.思維筆的空性(找 到原因背后的原因)

1.不管怎么看待外部世界都是對的。

泊雯不想寫作業(yè)是對的稼稿,我要求她寫作業(yè)也是對的薄榛。

2.如果沒有觀察者的話什么都是也什么都不是,一切皆有可能让歼。

如果沒有我認為她對自己不負責任敞恋,她只是一個愛貪玩,愛調(diào)皮的小孩是越,一切都有可能耳舅!

3.一切皆來源于我,都是從我這里出去的倚评。

一切的根源都是從我這里出發(fā)的浦徊,并不是每個人都是和我一樣認為回家吃完晚飯就應(yīng)該寫作業(yè)。也許有人認為應(yīng)該休息會在寫天梧。

4.我以前曾經(jīng)對別人種下的種子迫使我看到了眼前呈現(xiàn)的人與事盔性。

我以前一定種下對自己不負責任的壞種子,報了微課不去學習呢岗,白白浪費金錢冕香,還理所應(yīng)當?shù)臑樽约赫医杩谟汲ⅰK云仁刮椰F(xiàn)在體驗到這種感受。

二.理智懺悔:

明智的懺悔我對自己曾經(jīng)的不負責任悉尾,想偷懶就偷懶突那,沒有遵守承諾,构眯,真誠的懺悔給泊雯人帶來的傷害讓孩子以這種方式呈現(xiàn)出來愕难,此刻對泊雯懺悔:對不起,請原諒惫霸,謝謝您猫缭,我愛你!

三.合理的承諾:

(制定時間任務(wù)表壹店,承諾一定的時間段不做猜丹,從小承諾開始)

我承諾從現(xiàn)在開始的2個小時之內(nèi),對自己作的事負責硅卢,去遵守承諾射窒,如果和泊雯有意見,可以說出來老赤。

4轮洋、正面對治:

(做和負面種子相反的動作制市,種下好的種子)

我要種下多遵守承諾的好種子抬旺,多對自己的行為負責。報了課程就要去珍惜祥楣!

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