A+行動—009

1.后天早上9點(diǎn)要進(jìn)行考試丁逝,目前還有三章內(nèi)容沒有掌握汁胆,一章內(nèi)容不夠熟悉。

所以霜幼,今天晚上的4個(gè)小時(shí)將用來掌握其中兩章嫩码。明天白天準(zhǔn)備另外兩章的復(fù)習(xí)。

明天晚上好好睡個(gè)覺罪既!

雖然時(shí)間很緊迫铸题,也知道自己應(yīng)該提前準(zhǔn)備铡恕,但是之前的我一直就是沒明白這個(gè)問題。

現(xiàn)在任務(wù)落在自己身上回挽,時(shí)間在馬不停蹄地向deadline靠近没咙,除了拼勁全力,抓住每一分鐘再沒有別的辦法了千劈!

本來想著今天的復(fù)盤祭刚、行動清單不要寫了,給自己一個(gè)理由多復(fù)習(xí)一會兒墙牌。

后來想了想涡驮,養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣可能需要100天,但放棄一個(gè)習(xí)慣只需要一剎那間的沖動喜滨!

有了第一次放棄捉捅,就很容易來第二次。

所以虽风,哪怕時(shí)間已經(jīng)很緊迫棒口。寫A+行動(復(fù)盤)的時(shí)間我還是得創(chuàng)造出來的。

【行動:①明天的A+行動(復(fù)盤)要照常進(jìn)行辜膝∥耷#】

2.今天的我和昨天、七天前的我相比厂抖,少了份著急忙慌茎毁,多了一份沉穩(wěn)和踏實(shí)。

給自己一個(gè)鼓勵(lì)和支持忱辅,抓住接下來的每一分鐘七蜘,認(rèn)真準(zhǔn)備。

【行動:②不焦慮墙懂、不抱怨橡卤,抓住接下來的每一分鐘時(shí)間用來復(fù)習(xí)∷鸢幔】

3.給自己一個(gè)鼓勵(lì)和認(rèn)可蒜魄。

【認(rèn)可:當(dāng)我堅(jiān)持寫今日行動、復(fù)盤的那一瞬間我覺得自己就很棒场躯!】

4.稻盛和夫每日六項(xiàng)精進(jìn)

①付出不亞于任何人的努力

②要謙虛谈为,不要驕傲

③要經(jīng)常反省

④活著就要感謝

⑤積善行,常利他

⑥不要有感性的煩惱

【行動:③不要想能不能完成踢关,能不能做好伞鲫,為什么過去沒做好這些事情。這些都稱得上是感性的煩惱签舞,對于解決問題沒有絲毫的幫助秕脓!】

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