三八節(jié)演變成了女王節(jié)、女神節(jié)……
商家們恨不得把每一天都重新命名來渲染這一天的重要性揍诽，各種不想活動目不暇接酸役。
節(jié)日對減脂的人來說浸遗，最難抵御的是各種邀約誘惑猫胁，大魚大肉輕松便可超標。
今日繼續(xù)做雞胸肉的N種做法之：
雞胸肉雜蔬雞蛋盅
原料：雞胸肉跛锌、黃瓜弃秆、西藍花、土豆髓帽、胡蘿卜菠赚、雞蛋3只
輔料：鹽、黑胡椒郑藏、辣椒粉衡查、花椒粉、葡萄籽油
制作過程：
1必盖、雞胸肉提前用黑胡椒拌牲、鹽、花椒粉腌制15-20分鐘歌粥；
2塌忽、西藍花分小塊，胡蘿卜切丁失驶，黃瓜切丁土居，土豆切塊；
3嬉探、奶鍋加水擦耀，沸騰后加入西藍花、土豆淖熟涩堤，然后放入腌制好的雞胸肉煮3分鐘撈起埂奈，溫度稍涼后將雞胸肉撕成細條狀，土豆去皮后按壓成泥狀備用定躏；
4账磺、將切好的黃瓜丁芹敌、胡蘿卜丁、西藍花垮抗、土豆泥氏捞、雞胸肉絲混合，加入黑胡椒冒版、辣椒粉液茎、鹽、少許葡萄籽油辞嗡，混合攪拌均勻后分裝入烘焙紙杯中捆等；
5、雞蛋攪拌后均勻的放入上述處理好的食材中续室；
6栋烤、烤箱預熱上下火200°，烤15分鐘便可出爐挺狰。
認真對待每一天明郭，那每一天便都是最重要的節(jié)日！
祝大家女神節(jié)快樂丰泊！
