練習(xí)的心態(tài)--心得

介紹:美作者托馬斯.斯特納缤沦，2016.11.

1.需要改變看待問(wèn)題的視角

2.學(xué)會(huì)冥想，活在當(dāng)下

3.相關(guān)工具的使用:（1）4S:simplify,small,short,slow;Doc法:do疗涉，obvious,contract.

心得:

1.心態(tài)不一樣拿霉，會(huì)得到截然不同的效果

2.人本身就是不斷練習(xí)的過(guò)程，一種不斷優(yōu)化的努力

3.掌握了練習(xí)的原理咱扣，會(huì)有一種神奇的驅(qū)動(dòng)力

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