那些不再停下來思考和不懂得敬畏的人悬秉，跟死了沒什么兩樣和泌，他的雙眼是閉上的≡逝埽——阿爾伯特·愛因斯坦
20世紀80年代聋丝，通用汽車的市場被外國汽車公司搶走，導致市場份額大幅萎縮弱睦。組織學專家伊恩·米特羅夫認為其原因在于該公司數(shù)十年來一直存在著多層次的思維內(nèi)卷問題况木，即認為款式和地位要比質(zhì)量重要，外國汽車不會構成威脅求类，而且工人們沒有什么影響力屹耐。雖然通用汽車最終意識到自己犯了致命性錯誤，但可惜為時已晚寿弱。
這里問題就是出現(xiàn)了思維內(nèi)卷，思維內(nèi)卷不僅存在于產(chǎn)業(yè)筐咧，還有可能是組織或是個人噪矛。
生活中個人的思維內(nèi)卷是最為明顯，很多事情的處理方式會用自己慣有的思維方式去思考危融，總是著眼于一個點雷袋，一種認知辞居，而不能從不同角度去看待問題瓦灶，多個維度去思考解決問題、并開放認知贼陶。
如果你的思考方式已固化碉怔、被內(nèi)卷不妨看下這本書《思維病》，思維病幾乎每個人都會有桨踪。作者馬修·E·梅會告訴你芹啥，當你面對復雜多變的問題時墓怀，當我們的思考能力面臨重大的考驗時，如何讓我們的思考方向不偏離正軌傀履，減少我們的思維水平的縮水。如何讓我們的大腦減少懶惰情緒卧秘，用心思考問題翅敌。
本書的作者馬修·E·梅是美國知名戰(zhàn)略和創(chuàng)新思想領袖、暢銷書作家治专。他還是一位廣受歡迎的演講家遭顶、主持人和思維教練。有數(shù)十萬人參加過他的思維培訓課程喘批，并因此受益铣揉。
如果你也有思維病，并想改善思維病敌厘，作者在本書中提供了以下七個根除“思維病”的良方：
邊框風暴：用多種方式來定義問題
逆向思考：沖破內(nèi)卷化思維朽合，從相反的方向來思考
原型試驗綜合原型設計和測試：對概念進行驗證
整合思維：不滿足于最低標準曹步，將各種方案中最出色的部分綜合起來
借電啟動：采用各種方式激勵自己，不放棄挑戰(zhàn)毯焕，不放棄目標
他人所創(chuàng)：吸收外部創(chuàng)意磺樱，改善我們的思維和創(chuàng)造力
自我疏離：用更客觀、更理性芜辕、更超然的態(tài)度來看待自己
這些思考方法以神經(jīng)科學和心理學的最新知識為依據(jù)块差，能夠幫助我們除掉解決問題時遇到的各種思維障礙，提升我們的思考能力状蜗，使我們獲得新的競爭優(yōu)勢轧坎。
一、不要讓思維內(nèi)卷
一位失業(yè)女性沒有駕照蜜氨，在過第一個路口時她沒有按交通信號燈的指示停車捎泻，然后又沒有看到單行線標志，在只能單向通行的街道上逆行了三個街區(qū)郎汪。附近一位當班的警官看到了這個情況渔呵，但他并沒有給這位女士開罰單扩氢，為什么爷辱？
這是一道腦筋急轉(zhuǎn)彎，但是因每個人理解內(nèi)容的方式不同双饥，思考方式也會不同弟断，便會出現(xiàn)不一樣的答案，可是能給正確出答案的人只有50%昏翰，為什么會這樣棚菊，因為沒有答對的人里面很多是用固有的思維去思考這個問題叔汁，用多年形成的思維習慣去理解問題检碗，總是在自己的小圈圈里打轉(zhuǎn)码邻，然后找到一個差不多的答案像屋，來解決這個問題。
如果答對了因苹，會認為自己的思考是對的篇恒，如果答錯了，會用各種借口來證明自己的思考方式是沒有問題的款筑。
這是我們一些人的思考習慣摄杂，而這些思考習慣形成我們思維內(nèi)卷，成為我們一種心智模式，含有范式殴泰、偏見和思維傾向悍汛。這些心智模式會根據(jù)我們多年的積累早已植入了我們的大腦皮層，形成了強大的思維模式用于我們對后續(xù)事物發(fā)生的判斷作用谱俭。
思考內(nèi)卷缺陷可能通過多種不同的方式發(fā)揮影響宵蛀。一種方式是激發(fā)思維跳躍的缺陷糖埋。另一種則是讓大腦自己編造答案，這樣很容易缺少關鍵信息征候。
思考內(nèi)卷可以讓我們大腦形成一個高速運轉(zhuǎn)的機器，但是這些習慣性的思考方式會存儲在我們的大腦里兆解，讓我們的大腦運轉(zhuǎn)速度變更快跑揉，也會變得根深地固历谍，難以看到事情的真相。
改變思考內(nèi)卷可以根據(jù)事情的狀態(tài)來決定思考方式的快與慢印蔬。
二脱衙、思考的快與慢
快思考是一種自動的、回應性的退唠、無意識的瞧预、快速的仅政、本能的思考，我們經(jīng)常會使用這種思考方式來解決日常問題，也被稱作“眨眼之間做出的決定”运褪。除了快思考玖瘸，我們還有另一種思考方式就是慢思考雅倒，慢思考是一種費勁的、理性的劣欢、有意識的、努力的思考校套，我們會使用該思考方式來解決更復雜的牧抵、比較陌生的挑戰(zhàn)犀变。
快思考讓我們能夠輕松高效地處理每天的事務，尤其是熟悉的情景和日常問題蠢正，沒有人希望或需要深入思考映琳，如何行走萨西、如何吃飯，或者如何開車上班谎脯，否則我們就什么事都辦不了了源梭。
同樣，快思考也容易讓我們犯錯荠卷，所以我們還需要慢思考烛愧，慢思考讓我們深入思考怜姿，預防錯誤的產(chǎn)生，避免陷入麻煩蚁堤，可慢思考容易讓我們懶惰但狭，因為慢思考需要投入許多的腦力和體力，還有辛勤的工作藤巢。
在我們的成長過程搞莺，我們并不關心如何進行慢思考，而是關心如何節(jié)省思考來提高思考速度掂咒。我們在采取行動時才沧，一般都會遵循快思考的原則，只有當快思考無路可走時绍刮，我們才會使用慢思考温圆，復雜的問題快思考容易讓問題走偏，因為可能看不到事情的本質(zhì)孩革。
思考的快與慢需要我們界定好事情的深度或者難度岁歉，如何看到事情的底層邏輯，所以膝蜈，我們需要正念去思考，以免需要慢思考的事情用快思考的思維方式來決定事情的走向饱搏。
三非剃、自我審查，正念思考
當你不用心時推沸，過去就會對現(xiàn)在有著過大的決定力备绽。你會被困在過去的框框里。你會被局限在僵化的視角中鬓催，看不到其他角度肺素。當你不用心時，你會將平和的心態(tài)與潛在現(xiàn)象的穩(wěn)定不變混為一談宇驾。你認為自己知道事情的真相倍靡，卻發(fā)現(xiàn)自己實際上并不明白，因為一切都在改變课舍，從不同的角度來看待事物菌瘫，一切是完全不一樣的〔伎ǎ——《專念：積極心理學的力量》作者埃倫·蘭格（Ellen Langer)
在一段時間里出現(xiàn)一個詞叫做“總結”，后來這個詞被叫做“復盤”雇盖，其目的最終做的是一種審視忿等，審視自己在整個事件中的起因、經(jīng)過崔挖、結果贸街，并對產(chǎn)生的問題進行思考庵寞，對有問題的地方進行思辨，對其成果進行審視薛匪。
對事的審查其實就是對個人的審查捐川，我們會從中吸取經(jīng)驗教訓，我們的心理機制會自動審查我們當前和未來進行探索和創(chuàng)造的意愿逸尖，從客觀的角度去查看情況古沥，用正念的狀態(tài)去思考問題，這些都是大腦思考的必要條件娇跟。
自我審視是對時間的重新整理和判斷岩齿，在這里我們需要慢思考，仔細認真地去梳理苞俘，而這項工作需要我們用客觀的態(tài)度對待盹沈，正念思考會幫助到我們。
總結：如果有人對你的思維方式產(chǎn)生質(zhì)疑和你說：“你是不是有病俺砸ァ乞封？”，不用難過也不用快速地去反駁岗憋。有自己的理解方式不是錯事肃晚，沒有按照常理出牌也不見得會有什么損失。如果有好的變化及結果澜驮，也是一種新的認知發(fā)生陷揪。
打開思維的邊界，不要讓思維存在內(nèi)卷里杂穷，想顛覆就需要創(chuàng)新悍缠，才能看到不同層面的問題，才能更好地去思考耐量。
如果你有些懷疑自己的思維經(jīng)常習慣內(nèi)卷式思考飞蚓，不妨看看這本書《思維病》，試試書中提供的這7種方法廊蜒，讓自己的意識從不同角度看到不同層面趴拧，達到多重選擇，優(yōu)化選擇山叮，打開自己的思維著榴，創(chuàng)造更多的可能性。
