I：
我也來(lái)就本拆頁(yè)和“坦誠(chéng)相待”之間的關(guān)系做一個(gè)梳理。
“坦誠(chéng)”分為兩個(gè)層面亿蒸，“坦”是指向自身的動(dòng)作凑兰，開(kāi)放、真實(shí)边锁、表達(dá)自我姑食，是“尊重自己”; “誠(chéng)”則是接納、平等茅坛、關(guān)心對(duì)方音半，是“尊重他人”。從優(yōu)先級(jí)上來(lái)講贡蓖，我們更容易先關(guān)注自己祟剔，讓自己感覺(jué)好了，才能顧及他人感受; 但正因?yàn)楸灸苋绱四ξ啵鹬厮瞬判枰桃獗怀C枉過(guò)正物延，成為良好關(guān)系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
尊重他人仅父，具體行為表現(xiàn)就是：
1.放下對(duì)自己的執(zhí)著叛薯。每個(gè)人本質(zhì)上都是自我中心的，直接表達(dá)自己的想法是一種本能笙纤。放下對(duì)自己的執(zhí)著耗溜，意味著愿意給予對(duì)方優(yōu)先表達(dá)的空間，同時(shí)等待更多的信息來(lái)判斷自己的意見(jiàn)是否合理省容、可行抖拴。如同“禮讓”，用尊重的行為讓對(duì)方感覺(jué)好——感覺(jué)好就更容易配合我們的請(qǐng)求; 同時(shí)自己也可以得到更多信息做出更優(yōu)化的判斷，兩者結(jié)合阿宅，大大提高了自己的意見(jiàn)被認(rèn)同的概率候衍。
2.關(guān)注對(duì)方的感受和想法。彼此的關(guān)系越親近洒放，我們?cè)接幸庠缚紤]和體諒對(duì)方的感受——這不僅僅是為了“讓他對(duì)我的請(qǐng)求say yes”的功利目的蛉鹿，也是因?yàn)槲覀冊(cè)敢庵鲃?dòng)做出調(diào)整讓他感覺(jué)好——這是一種自然而然的情感需求，只關(guān)乎自己的意愿而不在于對(duì)方的反饋往湿。如果能將這種“真誠(chéng)的關(guān)心”推而廣之應(yīng)用到更廣泛的關(guān)系中去妖异，我們會(huì)更愿意去關(guān)注對(duì)方對(duì)同一問(wèn)題的感受和看法，并選擇他更容易接受的方式來(lái)表達(dá)领追。
3.找到雙方共同的需求點(diǎn)他膳。對(duì)同一件事情，不同的解決策略或許各有利弊绒窑，但大家各自的需求卻都是真實(shí)存在且正當(dāng)?shù)木乩帧Ｃ鞔_各自的需求后，針對(duì)性的選擇最優(yōu)策略的可能性就會(huì)更大回论。與前兩條體現(xiàn)出的尊重相同散罕，選擇符合對(duì)方需求的表達(dá)方式，給予了足夠的“真誠(chéng)”傀蓉，事實(shí)上就會(huì)形成“幫助對(duì)方感覺(jué)好欧漱，做得好”的效果。
用開(kāi)放葬燎、真實(shí)的態(tài)度误甚，行接納、包容的舉動(dòng)谱净，尊重他人的同時(shí)就是在尊重自己——所謂“坦誠(chéng)相待”窑邦，從來(lái)不是一種策略，而是發(fā)自內(nèi)心的善解人意壕探、換位思考冈钦。所謂“無(wú)招勝有招”，因?yàn)椤盁o(wú)招”李请，所以無(wú)技可防瞧筛，也就“防不勝防”。
A1：跟孩子作用“游戲力”导盅，讓孩子笑著聽(tīng)話较幌，正是這種思路的體現(xiàn)。
昨天玩算牌時(shí)熊連輸三局不高興了白翻，鬧脾氣把牌踢亂要我重?cái)[乍炉。我不想遷就他，但并沒(méi)有直接說(shuō)“我不要替你擺牌”，而是忽然僵住身體岛琼，說(shuō)：糟糕底循，我沒(méi)電了！我需要先充電才能動(dòng)衷恭！熊一開(kāi)始還不太樂(lè)意，一個(gè)勁的推我纯续。我干脆抱住他随珠，往臉上親：親一下補(bǔ)充10%的電量！熊被親的癢癢猬错，又被這個(gè)設(shè)定逗得想笑窗看，一邊躲一邊嘴硬：我不要給你充電！我裝作驚訝狀倦炒，傻乎乎的說(shuō)：難道這里不是充電口显沈？那……是耳朵嗎？還是……又去掀他的衣服找肚臍眼兒逢唤。熊笑的不行拉讯，叫著“就是臉就是臉，一邊可以親五下鳖藕！”我說(shuō)：不行啊魔慷，親五下才50%的電量，不夠呀著恩！熊指著另一邊臉說(shuō)：還有這邊可以親院尔！于是我們愉快的“充好電”，一起擺好牌陣喉誊，又玩了一局算牌邀摆。一場(chǎng)“輸不起”的風(fēng)暴就在親密的肢體接觸中消彌于無(wú)形。
孩子在意的不是“正確的道理”伍茄，而是“有趣的接受方式”栋盹，如果我們可以調(diào)整做法，避免說(shuō)教敷矫，首先關(guān)注他們的情緒狀態(tài)贞盯，選擇孩子喜歡的游戲方式，就會(huì)更容易贏得他們的合作——這不是“搞定孩子”的策略沪饺，而是把他們當(dāng)做平等的人對(duì)待的尊重躏敢。
A2：
目標(biāo)：8月初我要去參加一個(gè)五天的學(xué)習(xí)，每天早出晚歸整葡，幾乎沒(méi)有陪伴時(shí)間件余。我要提前兩周跟孩子做好心里建設(shè)，讓他能順利接受“媽媽有五天不能陪我”的事實(shí)。
行動(dòng)計(jì)劃：
1.提前兩周告知孩子我的學(xué)習(xí)安排啼器，包括日期旬渠，每天出門和回家的大致時(shí)間。
2.傾聽(tīng)孩子可能出現(xiàn)的情緒和想法：媽媽不在家端壳，你會(huì)有什么感覺(jué)告丢？你的擔(dān)心是什么？
3.頭腦風(fēng)暴：如果媽媽不在家损谦，無(wú)聊的時(shí)候你可以做哪些事情岖免？如果白天想媽媽了，可以做點(diǎn)什么呢照捡？列表并邀請(qǐng)孩子自己畫(huà)出來(lái)颅湘。并在這兩周中隨時(shí)增加這個(gè)列表的內(nèi)容。
