每天有人都納悶怎么穿好看的衣服钩杰，怎么選適合自己發(fā)型隧哮，其實你瘦了怎么樣都好看幽勒！那么我今天將以我個人減肥經(jīng)驗跟你們說說我是怎么瘦下來的
希望我的減肥方法可以幫助到大家吧，因為我自己也有一段心酸的減肥歷程烧颖。每個減肥成功的人都非常的不容易弱左。
我初中的時候就有100斤左右了。特別是暑假沒什么事干炕淮，天天除了吃就是吃，所以體重一下子就飚到了120斤跳夭。初中開始發(fā)育涂圆，體重是越來越膨脹。到了高中币叹，……我就不想提了润歉，你知道胖子走路全身都顫抖嗎？颈抚？買衣服每次都是大大大號……我媽總是說我不胖我不胖:哈哈踩衩，現(xiàn)在想來，我媽應(yīng)該是無奈贩汉，但又不想傷害我
對于一個女孩子來說驱富，不愛逛街，不愛買衣服匹舞，不愛照鏡子褐鸥，不愛照相〈突總之叫榕，一切與美有關(guān)的東西我都不敢去嘗試……我走路的時候都是彎腰駝背的。累到半死
現(xiàn)在瘦了姊舵，也知道抬頭挺胸走路了晰绎，倍兒精神。現(xiàn)在和媽媽逛街括丁，總能看到有胖胖的女孩子駝背走路荞下，真的不好看！所以躏将，我想告訴所有胖胖的女孩子锄弱，千萬要抬頭挺胸的走路。我們要把自己的自信和陽光帶給別人祸憋，更帶給自己会宪。我們更需要自信。不要討厭自己蚯窥。不要討厭身上的肥肉掸鹅，相信我塞帐，只有努力，你會改變巍沙！總之葵姥，因為肥胖，一個本應(yīng)該充滿色彩句携，充滿陽光榔幸，充滿夢幻的年紀就這樣變得暗淡無光。
直到自己開始工作后矮嫉，我的表妹有一次來我家玩削咆，她看到我時，第一句話就是：“表姐蠢笋，你怎么越來越肥了拨齐，你怎么都不減減啊昨寞？”瞻惋，我當時就很不屑的回答她：“有什么好減的啊援岩？”歼狼。這時表妹的一句話嚴重的刺痛了我的神經(jīng)，她說：“天哪窄俏，你還不減肥蹂匹，以后都嫁不出去了。你胖你還挺自信的?”凹蜈。當時我聽到這句話怒不可遏限寞，也就是從那時起，我決定痛下決心仰坦，一定要讓這身該死的肥肉從我身上消失履植。
我開始使用各種流行的減肥方法，3天酸奶減肥悄晃，7天蘋果減肥法玫霎，一天只吃3個蘋果，3份酸奶妈橄，饑腸轆轆過了一個星期庶近，我確實瘦了4斤，但我堅持不住了眷蚓，整個人都沒有精神鼻种，而且我也禁不住美食的誘惑，餓的實在不行了沙热，就會給自己做一頓大餐叉钥，搞得體重立馬反彈回來罢缸！
然后就是市面上的各種減肥產(chǎn)品，吃了會有各種的不良反應(yīng)投队，別問我怎么知道的枫疆，我跟你們一樣，吃過的敷鸦，各種難受息楔，讓我印象最深刻的是，晚上睡不著覺轧膘，挖心撓肺難受钞螟。拉肚子，拉到脫水谎碍，真的是死人的狀態(tài)。然后洞焙，就是一些不痛不癢的吃了沒效的東西蟆淀，我真的不是心疼錢，我是真的被騙怕了澡匪。也許是運氣好熔任，遇到菜菜，推薦了一款有效的唁情。我第一個月就瘦了20多斤疑苔，當時那個開心啊，沒想到真的有不知不覺就瘦下來的減肥方法甸鸟。
后來惦费，我又堅持減肥2個月后，終于瘦到了理想體重抢韭，這個是現(xiàn)在的我哦薪贫，是不是跟以前判若兩人呢！
減肥也不是簡簡單單自己控制飲食就能做到的刻恭，這就要感謝我的秘訣——代餐減肥餐瞧省。
餅干不是咱們常吃的那種餅干，一點不干鳍贾，吃了不會上火鞍匾，成分里有猴頭菇、魔芋粉骑科、大豆粉等等科學配比過的橡淑，哎呀，你們?nèi)柌瞬寺镒萆ⅲ吘顾任覍I(yè)梳码，你們問她
餅干超級好吃隐圾，我真的都怕我偷吃，哈哈哈
菜菜vx:549122354
吃酵素最最明顯的作用就是第二天起來排便特別順暢掰茶，并且還是惡臭惡臭的暇藏，而且它得神奇之處就是，當你胡吃海喝充滿罪惡感的時候濒蒋，一點都不用擔心會胖
對喝水都會發(fā)胖的體質(zhì)盐碱，這點很是讓人無助，減肥代餐餅干讓我不再為此擔憂……
這個代餐產(chǎn)品是小姐姐的香港集團公司研發(fā)生產(chǎn)出來的沪伙，她們上市公司資質(zhì)齊全瓮顽，國家質(zhì)檢過關(guān)，我也是看有保障才下手的啦围橡，因為安全健康最重要Ｅ臁！
最后建議大家至少吃一療程以上翁授，效果才更明顯
不想重蹈我的覆轍的網(wǎng)友可以找菜菜啦vx:549122354
