【學(xué)員信息】：阿何新媒體寫作訓(xùn)練營5期3班4組36號-夢夕
【寫作要求】：可以從小作業(yè)6的5個選題當中選擇一個你認為最適合的深入展開桐臊，并以文章的形式呈現(xiàn)弃衍。字數(shù)不少于1000字
【作業(yè)如下】:
標題:一孕傻三年夹抗，是真傻還是......
正文:
? ? ? 一孕傻三年另患，如今二胎政策開放，那就意味著有些寶媽要傻六年！雖說有點夸張悔详，但真的在很多寶媽身上得到了證實，我也是其中一枚傻寶媽惹挟！
? ? ? 自從生完寶寶之后茄螃，記憶力明顯下降，注意力也難以集中连锯，處理工作和生活不像之前那么有條不紊归苍，而是心力交瘁用狱。
? ? ? 那么，一孕傻三年是真的變傻了嗎拼弃？ 當然不是夏伊！據(jù)我分析，出現(xiàn)這種孕傻現(xiàn)象吻氧，可能是以下幾個原因造成的溺忧，下面聽我一一道來！
? ? ? 一盯孙、激素波動
? ? ? 女性懷孕后振惰，體內(nèi)激素變化明顯研底，比如雌性激素冠蒋、孕激素等分泌值的劇增抖剿，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌處于紊亂狀態(tài)脑融，甚至腦容量下降肘迎，從而使得記憶力減退。
? ? ? 二匣沼、生活重心轉(zhuǎn)移
? ? ? 從懷孕開始加叁，女性的注意力就開始完全轉(zhuǎn)移到孩子身上。?
? ? 懷孕期間超凳，為了寶寶的聰明首装，對飲食習(xí)慣要求嚴格驰吓，期間還各種擔(dān)心檬贰，比如擔(dān)心寶寶不健康翁涤，自己生病會不會影響寶寶，會不會早產(chǎn)等等鸳粉，導(dǎo)致精神過度緊張。
? ? 卸貨后疼约，要喂奶程剥，換尿布，哄睡，陪玩兒等等织鲸，加上新手媽媽舔腾，沒有帶娃經(jīng)驗，每天研究如何帶娃搂擦，寶寶出現(xiàn)各種癥狀如何護理等等稳诚。
? ? ? 大腦處于應(yīng)激狀態(tài)，人也就變得反應(yīng)慢了瀑踢。
? ? ? 三扳还、睡眠不足
? ? 懷孕期間，胎兒發(fā)育長大橱夭，壓迫膀胱氨距，導(dǎo)致一天要去N次廁所，尤其是晚上棘劣，剛?cè)胨捅槐镄亚稳茫偌由衔冶旧砩窠?jīng)衰弱，入睡困難茬暇，感覺一晚上都在上廁所首昔！
? ? 生完寶寶后，胸不悶了糙俗，尿不頻了勒奇，以為終于可以睡個好覺了，然而并不是想象的這么美好臼节。以前的作息習(xí)慣完全被打亂撬陵，不分晝夜的喂奶，換尿布网缝，哄睡。沒上班的時候?qū)殞毸€可以補一下覺蟋定，重回職場之后粉臊，白天忙工作，晚上帶娃驶兜，處于嚴重缺覺的狀態(tài)扼仲，大腦幾近宕機！
? ? ? 長期勞累抄淑，緊張屠凶，導(dǎo)致大腦健忘！
? ? ? 四肆资、營養(yǎng)不足
? ? ? 孕期和哺乳期矗愧，寶寶生長發(fā)育所吸取的營養(yǎng)，均來自母體郑原。如果寶媽營養(yǎng)供應(yīng)不足唉韭，會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)素夜涕，尤其是缺乏必需脂肪酸和磷脂會影響腦細胞，從而導(dǎo)致記憶力下降属愤、注意力差等女器，表現(xiàn)出來就是反應(yīng)變慢、記不住東西等
? ? ? 總結(jié):一個人的精力有限住诸，在寶寶的身上付出的多驾胆，在自己身上就會體現(xiàn)出注意力差，關(guān)注力低等問題贱呐。寶媽一定要補充營養(yǎng)俏拱，適當放松心情，不要所有事情都親力親為吼句，讓寶爸也一起分擔(dān)锅必，共同戰(zhàn)斗！
