親愛的萱萱：

好久沒試過晚上寫東西啦识樱，難得寫一次晚安文。

我最近也做了幾個夢猴贰，內(nèi)容挺有趣的对雪，但醒來之后很快就把畫面忘了，不能連起來有邏輯的情節(jié)米绕。

你的同事們都很不省心啊瑟捣，一天天的都在雞毛蒜皮的小事里折騰。

我覺得你可以不買會員了栅干，主要是軟件多了可選擇做的事情也很多迈套，而且人的專注力有限，能做的事情本來就有限制碱鳞，啥都想要反而顧及不來桑李。

像我現(xiàn)在也沒有續(xù)費簡書的會員了，對于點贊那些收益也不在意多少，如果想在這個平臺變現(xiàn)的人可能在這方面會執(zhí)著一些贵白，而我不在乎這東西率拒。

昨天去到針灸那里才六點多，七點前就扎針了禁荒，大概一個半小時后拔針猬膨。

本來想著留針的時候用來看書，結(jié)果旁邊做了一個老婆婆特別能聊呛伴，跟我打完招呼之后就開始侃大山勃痴。

剛開始跟我說結(jié)婚千萬別找顏值高而不干活的，像她女兒才30歲生了兩個娃現(xiàn)在跟大媽差不多热康，男方又窮又沒人幫忙帶娃沛申。

昨天是她女兒帶著兩個孩子跟她一起去到醫(yī)生那里，我也見過兩個孩子姐军，由于孩子年紀小經(jīng)常呱呱叫污它，室內(nèi)很吵。

后來又說起她十幾年前開始做月嫂庶弃，說如果我生孩子一定要請個好的月嫂，還說了很多她自己的光榮歲月德澈。

可能是我比較擅長接話吧歇攻，所以她就越說越高興，我就當聽故事熬過這段時間梆造，只是可惜不能看書了缴守，昨天幾乎一點兒書都沒看。

跟你分享一個今天看雜志瀏覽到的報導镇辉，韓國80歲的老人仍在工作的事兒屡穗。

韓國有很多老人因養(yǎng)老金不足以支撐生活開支不得不選擇工作，還有因生病原因忽肛，吃藥也需要一筆費用村砂，第三個工作的原因是不想拖累貧困的子女。

其中有一個畫面是七十多歲的老人推著小車送快遞屹逛，當我看到文字描述的時候础废，腦海里立刻就有白發(fā)蒼蒼老人的印象出現(xiàn)。

我不覺得老年時要工作就是虧待老人的意思罕模，如果人仍能自食其力也很好评腺，只是如果他們國家的養(yǎng)老金體系和醫(yī)療體系更有保障，這種不得不工作的苦或許就能少很多淑掌。

喜歡充實生活的人自然可以繼續(xù)工作蒿讥，喜歡休閑的人也能自由選擇愛好去生活，到了那時才是理想的社會。

你看《遇見未知的自己》不一定要看的很快像是在趕路那樣芋绸，細嚼慢咽把知識內(nèi)化成自己的東西才能受益終身媒殉。

而且我現(xiàn)在也沒看完《遇見心想事成的自己》，等你看的時候提起相關(guān)的內(nèi)容我還是會想起來侥钳，并不會耽誤討論書中的內(nèi)容适袜。

在看書過程中我也把重要的金句和內(nèi)容做了摘錄，所以翻看筆記就像在看這本書的精華版舷夺。

今天測了一下體脂秤苦酱，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)脂肪有所減少。 雖然這段時間沒做運動给猾，不過吃的東西有所控制應(yīng)該起到作用了疫萤。

其實你少做點事情說不定對于身體來說是降低能量消耗的正確做法，像我現(xiàn)在有時候三天才看一次簡書敢伸，因為我知道在休息面前任何事情都能割舍扯饶，只是你可能還做不到這一點。

分享一下最近看書一些喜歡的片段池颈，早上寫早安文的時候時間緊張總是來不及尾序。

只要你在抱怨，不管是口頭上抱怨或是心理上沉默地抗議躯砰，多少都是受害者的心理在作祟每币，抱怨是最無效、也是對我們成長最沒有幫助的行為琢歇。

“受害者的角色兰怠，就是不為自己生命中的任何事情負責，只會責怪別人李茫，把所有的責任都推到別人身上揭保。如果有什么該做但是做不到的，就會說：沒辦法魄宏，我就是這樣秸侣。受害者會不停地抱怨，怨天尤人宠互，充滿無力感塔次。都是別人害他變成這樣的，他沒有辦法名秀±海” 農(nóng)家女說到這里，溫柔地看著阿南：“其實匕得，我們每個人在生活當中继榆，或多或少都會成為受害者巾表，只要你在抱怨，不管是口頭上抱怨出聲略吨，或是心理上沉默地抗議集币，多少都是受害者心態(tài)在作祟。

“你看翠忠！人就是這樣鞠苟，常常為自己設(shè)定一個‘外在’目標，拼死拼活地想要達到秽之，卻忘記了與自己‘內(nèi)在’真實的聲音連接溝通当娱，最后反而造成矛盾，有時收手都來不及了考榨】缦福”

我的前半生沒有什么精彩之處，但是生命的籃子卻在時間的河里打撈起許多特別的沙子河质。因為在那些無心的旅行中冀惭，我并未懷著什么特別的心情，也沒有什么特別想得到的東西掀鹅。也許這樣一來旅行就豐富多了吧散休。人生不就是一次深度游嗎？每時每刻乐尊，無論是否在發(fā)生什么戚丸，我們都在忍耐著自己細碎的內(nèi)心，按捺著說不清的期盼科吭。

但我還是摸不著頭腦，還是不懂從專門的“旅行”中要得到什么才是完美的猴鲫。

就像我也不能確定活成什么樣才算不虛此生对人。

晚安心語：不內(nèi)耗不逞強，在人生的舞臺上做最好的自己拂共。

晚安啦

愛你的云清雪

2024年8月28日

今天不用扎針啦牺弄，改成喝中藥，我其實挺怕喝藥的宜狐，總覺得很苦势告，但現(xiàn)在長大后也開始克服恐懼了。