踐行90天礁芦，最想做的三個(gè)目標(biāo)：
1、每天6:40前打卡悼尾，每晚22：40前打卡柿扣；
2、每天反思一次闺魏，每天寫(xiě)晨間日記或青蛙未状；
3、每天聽(tīng)書(shū)至少30分鐘析桥，4.19調(diào)整為學(xué)習(xí)英語(yǔ)30分鐘
D5周檢視（4.15-4.21）
目標(biāo)1司草、2、3均完成烹骨。
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其他好習(xí)慣如下：
飲食:每天吃早餐翻伺，水果；
運(yùn)動(dòng)：瑜伽1天教培課沮焕，4節(jié)晚課，4次瑜珈晨練拉宗，1節(jié)東方舞峦树；
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保養(yǎng)：面部管理1次；
會(huì)議：易效能早會(huì)2次旦事；
家庭：與媽媽通電話1次魁巩；
社交：購(gòu)買(mǎi)5月戈壁徒步機(jī)票，部份裝備姐浮。
學(xué)習(xí)：3天學(xué)習(xí)英語(yǔ)谷遂，30分鐘/天，參加樊登讀書(shū)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)直播2個(gè)小時(shí)卖鲤；
效能：參加葉老師現(xiàn)場(chǎng)直播2小時(shí)肾扰，帶領(lǐng)訓(xùn)練5營(yíng)A組12名同學(xué)完成段位測(cè)試，開(kāi)始踐行第一周蛋逾。
金牌任務(wù)
1集晚、1周至少上3-4節(jié)瑜珈課；
2区匣、體驗(yàn)一次冥想偷拔；
3、寫(xiě)月度檢視到簡(jiǎn)書(shū)，分享到班級(jí)群
1-3金牌任務(wù)都完成莲绰。
本周收獲：周檢視用電腦版操作更快
不足：學(xué)員的作業(yè)不能夠快速完成欺旧，多想方法拉近跟學(xué)員的距離
