閱讀完《刻意練習》之后,這本書讓我記住了其中的3個關鍵詞:刻意練習握截、心理表征、成長路徑烂叔。
在書中作者告訴我們如何從新手成長為大師的路徑谨胞,只要通過掌握刻意練習的方法,任何人都可以通過建立心理表征长已,成為某個領域的高手畜眨。
第一個關鍵詞:刻意練習
在書的開篇作者說,練習就是不斷重復嗎术瓮?不是康聂。不斷重復只是“天真的練習”,無法帶來進步胞四√裰“正確的練習”需要好導師、有目標辜伟、有反饋......
假如氓侧,你想成為寫作領域的高手,制定下你可以達成的目標导狡,多長時間在哪些權威上發(fā)表文章约巷,想要獲得什么獎項?都要寫下詳細的清單旱捧。
制定完目標独郎,就專注的去做這件事踩麦,為達成這個目標,需要持續(xù)的堅持下去氓癌,不放棄谓谦,這樣就會離“天才”越來越近。?
那么我們無論做什么事情贪婉,跟有結果的人學習反粥,是離成功最近的捷徑。你需要一個教練疲迂,一個導師才顿,來幫助我們辨別在自己不知道的哪些方面存在不足,哪些方面需要精進鬼譬。如果沒有內行人的反饋娜膘,我們就不清楚自己在哪些方面需要提升,需要改進优质。
第二個關鍵詞:心理表征
什么是心里表征竣贪?心理表征就是無意識的行為。就是不需要思考就可以做到的下意識的動作巩螃。就像習慣了開車演怎,游泳一樣,進入場景后避乏,不用思考馬上就能自動進入狀態(tài)爷耀。
我們要如何更容易地建立心理表征呢?
開始一個新的行為習慣時拍皮,一定要把它與日常其他的必做事項捆綁在一起歹叮,形成流程或系統(tǒng),做了這個铆帽,順便做那個咆耿,讓執(zhí)行動作變得毫不費力
就像很多人在睡覺前或者起床后培養(yǎng)看書、寫作的習慣一樣爹橱。睡覺是必須的萨螺,把讀書跟睡覺前后的動作綁定,就比較容易形成心理表征愧驱。
第三個關鍵詞:成長路徑
在書中慰技,作者詳細的講解了從小白成長為大師,需要經歷的四個階段:即產生興趣 组砚、變得認真(變優(yōu)秀)吻商、全力投入(專注)、開拓創(chuàng)新
假如我們想把閱讀這件事做好糟红,那我們具體該怎么做呢手报?
第一步蚯舱,培養(yǎng)興趣
明確每年閱讀至少100本書的目標,建立完善的知識體系掩蛤。
從對閱讀變現(xiàn)感興趣開始,先學習高效閱讀的方法陈肛。
第二步揍鸟,變得認真
在幫助他人的過程中,自己受到滋養(yǎng)句旱,特別有成就感阳藻,而且還看到了更大的可能性,開始認真對待高效閱讀這件事谈撒,申請成為聯(lián)合創(chuàng)始人腥泥。
第三步,全情投入
隨著幫助他人解決問題的能力不斷提升啃匿,閱讀變現(xiàn)的收入也跟著提升蛔外,腦袋和口袋都明顯變得富足,得到的正向反饋也越來越多溯乒。
明白了精力用在哪里,成果就在哪里裆悄,所以決定全力以赴矛纹,全職跟著鏡姐閱讀創(chuàng)業(yè)光稼,成為鏡姐夢想領讀會的領讀導師之一。
第四步艾君,開拓創(chuàng)新
從新手成長到大師采够,還有很長的路要走腻贰,掌握了高效閱讀技巧,還要繼續(xù)在鏡姐的指導和帶領下播演,按照刻意練習的方法,繼續(xù)朝著專業(yè)讀書人的方向繼續(xù)前行写烤。打造自己個人品牌翼闽,慢慢的去進行創(chuàng)新洲炊。
我們要想成功尼啡,光靠天賦還不夠⊙ⅲ“天才是不存在的”,事實證明某種與生俱來的天賦撑毛,往往只有少數(shù)一些幸運的人才會天生擁有,其他大多數(shù)人并不具備藻雌。
所以雌续,放棄一切錯誤的方法,從今天開始“刻意練習”胯杭,因為這是最強大的驯杜,也是唯一正確的學習方法。愿我們每一個有夢想的人做个,都能全情的投入刻意練習鸽心,從新手成才為大師!