? 接著前面的雁刷，繼續(xù)來看看神奇的中醫(yī)、如何闡述并調理西方人眼里的疑難雜癥保礼！
對于中醫(yī)來說沛励，只要有情緒的問題，首先影響的就是腸胃炮障，比如說人一生氣就吃不下去飯目派、接著就會產生便秘，因為人一生氣胃的蠕動就會受到影響胁赢，接著呢腸也會受影響企蹭。
? 疾病的調理其實是一個復雜的過程， 一個從生理到心理的過程，治療抑郁癥的也是這樣谅摄。
? ? 對于這個病呢徒河，中醫(yī)的方法是先治身體，后治心理送漠。
? ? 治療身體就是要調理脾胃和肝腎顽照，如果能夠讓脾胃和肝腎的功能恢復正常。那這樣心理的癥狀就會減輕很多了闽寡。當然了代兵，抑郁癥除了那條脾胃和肝腎之外呢，這里呢我還有一些好的建議方法給大家：
? ? 第一：交一些能傾訴的好朋友爷狈。雖然說這個不容易植影，但每個人都應該交朋友、交可以傾訴的朋友涎永。有了高興的事或者痛苦的事呢何乎，傾訴給朋友，讓大家呢得到快樂土辩，或者呢替你分擔憂愁支救，孤獨寂寞就會離開丹泉，人呢一定要有個傾訴的渠道浮定，那這對于預防和治療抑郁癥的十分有效穆刻。
? ? 第二：就是參加社會團體欢摄、互助活動浩峡，或者呢去尋找心靈的導師涉兽，看書呀划纽、聽音樂啊锁荔，就是讓自己的精神有一個很好的寄托结洼。
? 第三：要接受挫折教育黎做，不要太過要強，不要過于的追求完美松忍。
? ? 老子曾經說過：天地不仁蒸殿，以萬物為芻狗，意思就是鸣峭，天地靠他的冷酷無情來教育我們如何去積累經驗宏所！
? ? 掌握天地萬物的屬性，是主動規(guī)避對人有損傷的事摊溶，這樣的學習才對我們的人生有好處爬骤，而不是今天互聯網上的一些垃圾信息，所以錯的教育對于有抑郁傾向的人很重要莫换。
? ? 人生其實都會遇到很多不如意的事霞玄，不要過多的苛求自己骤铃，只要努力就夠了。
? 第四：養(yǎng)成好的生活習慣：跑步坷剧！
? 跑步是一種很好的振奮陽氣的方法劲厌，它可以拉伸膀胱經等等。人體后背听隐，很多的經絡對患者很有好處。那對于抑郁癥患者來說哄啄，就是需要把他們的陽氣充分振奮起來雅任。
? 第五：是保持誠實和自信。做人呢要單純咨跌、陽光沪么，選擇健康的生活方式。簡單一點锌半、單純些禽车！否則你在這個紛繁復雜的世界里面、就會陷入很多迷局刊殉、困在其中不能自拔殉摔。只有讓自己簡單了陽光了，黑暗面的東西才會遠離你而不再騷擾你记焊。
? ? 總之啊得了郁癥的人逸月，內養(yǎng)加上外調才會有很好的效果。內養(yǎng)啊主要是調理肝遍膜、脾碗硬、腎三個臟器，而外調呢就是我上面所講的五點建議
? 恍然大悟了吧瓢颅！如此而已恩尾！所謂的疑難雜癥，在神奇的中醫(yī)面前不堪一擊挽懦！
? ? 相信大家通過這種方法一定會有很好的效果翰意！
祝福各位健康快樂！
