文/honey開心
寫在前邊：女兒幼兒園家長微信群埠胖，最近又開始活躍了糠溜。年后新入園寶寶的家長，每天在群里問自己寶寶有沒有哭直撤？吃飯?jiān)趺礃臃歉停克X了沒？為什么沒有在老師發(fā)的照片里看到寶寶谋竖？.....這一系列問題红柱，不等老師回答，就有老生家長自發(fā)地告訴他們：你們太焦慮了蓖乘，寶寶們會比想象的適應(yīng)更好锤悄。不管更好是否屬實(shí)還是安慰家長也罷，我想家長在送寶寶去幼兒園前嘉抒，是需要和孩子做點(diǎn)功課零聚，減少彼此的焦慮，盡快讓寶寶適應(yīng)幼兒園生活些侍，實(shí)現(xiàn)第二次“斷奶”隶症。
寶寶入園為什么會哭鬧？家長又為何焦慮岗宣？
寶寶入園是從家庭走向社會生活的第一步蚂会，開始人生的又一旅途。對于年幼的他們來說耗式，從出生就沒有離開過家長胁住。面對陌生的環(huán)境，規(guī)則增加刊咳，關(guān)注下降彪见，習(xí)慣的改變讓他們對新環(huán)境排斥，找不到熟悉的影子而感到不安娱挨，甚至哭鬧企巢，就出現(xiàn)“分離焦慮”。一般會持續(xù)一到兩周让蕾，有的一到兩個月甚至更長時(shí)間 。也有寶寶根本不會出現(xiàn)“分離焦慮”或听。有“分離焦慮”的家長探孝，就會擔(dān)心寶寶的狀態(tài)。其實(shí)家長也不必過于擔(dān)心誉裆，寶寶面對新環(huán)境的不安全感顿颅，是正常的情緒反應(yīng)。它可以喚起寶寶對危險(xiǎn)的警覺足丢，提醒照顧者對寶寶更多關(guān)注粱腻。
也有的家長看到孩子哭庇配，自己也掉眼淚。所以绍些，家長首先要做好自己心里建設(shè)捞慌，孩子哭是對外界的正常反應(yīng) 。既然已經(jīng)要把寶寶送到幼兒園柬批，就要接受孩子一段時(shí)間的哭鬧啸澡，保持良好的心態(tài)應(yīng)對孩子情緒變化。
還有的家長送孩子后不肯離去氮帐，或者無法安心工作嗅虏。這也是很多家長覺得孩子不在身邊，很多情況無法掌控上沐，對孩子在幼兒園的可能出現(xiàn)的問題沒有心理把握皮服。同時(shí)，對幼兒園的信任感還沒有建立而造成的参咙。
寶寶入園前的必修課
兩三歲的寶寶年齡尚小龄广，正是分離焦慮表現(xiàn)明顯時(shí)期。家長們可以在寶寶入園前昂勒，和寶寶一起做點(diǎn)功課蜀细，幫助寶寶盡快適應(yīng)幼兒園生活。接著從以下幾個方面來說戈盈。
心理上的準(zhǔn)備 ? ? 在寶寶入園前一兩個月奠衔，和他提前交流，告訴他將要去一個新的環(huán)境塘娶，描述些幼兒園會有哪些人归斤，有什么好玩的玩具，會交到什么樣的朋友刁岸，每一天的安排脏里，讓他對幼兒園生活心生向往。也可以讀一些繪本虹曙，如《幼兒園的一天》迫横、《湯姆上幼兒園》、《我在幼兒園系列》等等書籍酝碳，讓他通過圖畫對幼兒園有認(rèn)識矾踱，對入園做些鋪墊。有的幼兒園會在開學(xué)前有開放日疏哗，可以帶著孩子去幼兒園實(shí)地看看呛讲，幫助他加深認(rèn)識。平時(shí)多帶寶寶和其他小朋友一起玩，讓他自己學(xué)會交往贝搁÷鹗希總之，各種機(jī)會做好幼兒園的鋪墊雷逆，讓孩子心理產(chǎn)生憧憬弦讽。
能力上的準(zhǔn)備 ? ? 家長在平時(shí)做好寶寶日常自理能力的鍛煉，比如會自己吃飯关面，會脫自己的衣服坦袍，想大小便的時(shí)候告訴老師，會表達(dá)自己需要的意思等等等太。掌握一些獨(dú)立生活的本領(lǐng)后捂齐，寶寶會更順利地適應(yīng)幼兒園生活，自信心更強(qiáng)缩抡。
作息時(shí)間的準(zhǔn)備 ? ?入園后作息時(shí)間會比較規(guī)律奠宜，家長可以在入園前一兩個月調(diào)整。養(yǎng)成早睡早起瞻想，中午午休的習(xí)慣压真，把家中的時(shí)間和幼兒園保持一致。當(dāng)寶寶入園后也能很快適應(yīng)蘑险，也有好的精力參園內(nèi)的活動滴肿，分散注意力，減少焦慮情緒佃迄。
物品的準(zhǔn)備 ? ?挑選寶寶喜歡的書包泼差，并為他放入突發(fā)尿褲子等更換的衣褲，襪子呵俏。給孩子私人物品上貼上姓名貼堆缘，如毛巾，被子普碎，衣服吼肥，水杯等，以免弄混麻车。給寶寶穿方便穿脫缀皱，寬松的衣服和鞋子。
多了解溝通动猬，減少焦慮
幫助寶寶適應(yīng)幼兒園生活唆鸡，也是讓家長盡快適應(yīng)和寶寶的分離。家長應(yīng)該獲取更多幼兒園情況枣察，提前和老師交待自己寶寶的日常習(xí)慣。通過老師的微信群，了解到寶寶每日的活動序目。隨時(shí)和老師交流寶寶在幼兒園和家里的情況臂痕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題。寶寶入園后猿涨，家長也要放心交給老師 握童，相信老師會有更多辦法讓他們?nèi)谌爰w生活。
特別叮囑
1.面對哭鬧的孩子叛赚，家長不要和別的寶寶比澡绩。這種哭鬧一段時(shí)間后都會過去。
2.如果家長不能控制自己情緒俺附，就換家庭中另外的人送孩子上學(xué)肥卡。
3.寶寶哭鬧時(shí)，溫和告訴他下午按時(shí)來接事镣。然手當(dāng)即立斷交給老師步鉴，老師會用適當(dāng)方法轉(zhuǎn)移注意力的。
4.堅(jiān)持送寶寶去幼兒園璃哟，除了孩子生病氛琢。這樣不會因?yàn)橹袛喽俅芜m應(yīng)。
5.按時(shí)接送寶寶随闪。不要讓寶寶最后一個人留下來阳似，情緒上失落。
6.家長和寶寶約定的事情铐伴，一定要兌現(xiàn)撮奏。做個言而有信的家長。
把寶寶送到幼兒園前盛杰，我們家長應(yīng)該針對寶寶自身特點(diǎn)挽荡，把這些必修課都做足。功課做得越充分即供，寶寶和家長的焦慮就會越少定拟。寶寶適應(yīng)了，家長也更安心逗嫡。
