? ? ? ? ? 今天與大家分享的是他嚷，巧用思維導(dǎo)圖升級你的整理能力。分為五個方面:一.總則二.清空你的大腦甥郑；三.圖示化方式有利于整理大腦渣触；四.日程安排很重要。五壹若，養(yǎng)成整理的習(xí)慣。
? ? ? ? 說到整理皂冰，你會想到什么呢店展？整理衣服，整理文件秃流，整理資料赂蕴，還是整理家務(wù)？整理是一種能力舶胀，是一種能把事情和物品進(jìn)行分類的能力概说。大家有沒有這樣的體驗(yàn)碧注，找的東西總是找不到，不知道把他放到了哪里糖赔，不用的時候它就自己冒了出來萍丐。這就是我們?nèi)狈φ砟芰Φ谋憩F(xiàn)。
? ? ? 整理從內(nèi)容上來講放典，它可以是整理文件資料信息逝变。也可以是整理你的電腦的桌面。電腦的文件夾奋构。有的人壳影，她的電腦桌面和文件夾總是你的非常清晰幻锁，用的文件很容易就能找到碎绎。 如果你的辦公桌上堆得亂七八糟汰规，要找的東西找不到踏幻，那么啃沪，你需要整理浪漠。
? ? ? 有一句話叫做你不理財(cái)冗澈，財(cái)不理缸棵，生活中芥驳，理財(cái)也是一種整理的能力柿冲，要對家庭的收支情況進(jìn)行記錄和規(guī)劃。
? ? ? 整理怎么做呢兆旬？簡單的說就是要與不要一去一留假抄。
? ? ? ? 我們的大腦也需要整理，大腦中存儲了非常多的信息丽猬，如果不進(jìn)行整理宿饱，做事的效率就會比較低。要對大腦中的信息進(jìn)行整理脚祟，首先就要清空你的大腦谬以，在這里有一個理念非常重要，那就是: 大腦是CPU由桌，不是存儲器为黎。有那么多的信息，都需要大腦去處理行您，我們應(yīng)該怎么來整理呢铭乾？首先應(yīng)該把你大腦中所有閃過的念頭。全部用紙和筆把它羅列出來娃循，當(dāng)然現(xiàn)在信息社會這么發(fā)達(dá)炕檩，有很多的軟件可以來進(jìn)行這樣的信息整理，比如時間管理的軟件或者便簽,手賬等等都可以實(shí)現(xiàn)這樣的功能捌斧。我們把大腦中閃過的各種念頭記錄下來之后笛质，再根據(jù)事情的難易程度泉沾，所花時間的多少進(jìn)行時間的匹配。在這里有一個誤區(qū)妇押，就是把時間排的很滿跷究，往往這樣的排程是根本不能夠徹底執(zhí)行的，大腦也需要休息舆吮，身體也需要休息揭朝，任何的排程都不能非常滿。
? ? ? 這里給大家介紹一個番茄工作法色冀，番茄中大家見過嗎潭袱？其實(shí)就是一個定時器，一個番茄樣子的定時器锋恬，生活中經(jīng)常應(yīng)用在廚房屯换，比如說我們做一個什么美食，它需要蒸十分鐘与学，然后咱們就給他訂上一個十分鐘的時間彤悔，時間一到它就會響起來。番茄工作法就是利用番茄鐘索守，以25分鐘為一個工作時段晕窑，工作25分鐘后休息五分鐘，把這樣的一個時間過程叫做一個番茄鐘卵佛。通常根據(jù)你所需要做的具體工作分配相應(yīng)的番茄鐘杨赤，比如一個番茄鐘的時間就是半個小時，兩個番茄鐘的時間就是一個小時截汪，這中間包含了工作的時間以及休息的時間疾牲。是一種高效能的工作方式，有利于工作效率的提高衙解。
? ? ? 大腦我們都知道它分為左右腦阳柔，大腦喜歡圖示化的方式，這能夠使大腦迅速理清思路蚓峦。思維導(dǎo)圖就是一種圖示化的方式舌剂，它通過圖片加文字的形式，對內(nèi)容進(jìn)行呈現(xiàn)暑椰。通過聯(lián)想記錄關(guān)鍵詞霍转，在聯(lián)想過程中找到思路和方法。
? ? ? 日程安排也非常重要干茉。我們大腦中所有事物和念頭，要執(zhí)行的話需要花多長時間很泊？用什么標(biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行角虫，執(zhí)行到什么程度沾谓，都是需要通過日程安排來進(jìn)行補(bǔ)充。這里有一個SMART原則戳鹅，就是指目標(biāo)要清晰均驶，可測量，有時限性枫虏，可行性和關(guān)聯(lián)性妇穴。通過這個原則，制定切實(shí)可行的計(jì)劃排程隶债。把大青蛙腾它，分解成一個個小青蛙，逐步實(shí)現(xiàn)計(jì)劃死讹。
? ? ? 最后瞒滴，要養(yǎng)成整理的習(xí)慣。5S工作法不僅僅適用于工廠現(xiàn)場整理赞警，它也適用于我們學(xué)習(xí)生活的方方面面妓忍。整理，要與不要愧旦，一去一留世剖；整頓，按照三定原則笤虫，定點(diǎn)旁瘫，定量，定位耕皮；清掃境蜕，使環(huán)境干凈整潔；清潔凌停，規(guī)范化粱年，使好環(huán)境得以維持；最后形成習(xí)慣罚拟。經(jīng)過不斷的應(yīng)用和練習(xí)台诗，最終會形成我們工作和思考的習(xí)慣。
? ? ? ? 本次思維導(dǎo)圖的中心圖赐俗，采用一個待整理的衣柜拉队，旁邊堆積著衣服。褲子和鞋子阻逮，讓人一看到粱快。就想到整理的場景。總則事哭，使用的粽子的小圖標(biāo)漫雷，讓我能快速想起總則，大腦鳍咱，鬧鐘降盹，圖片的小圖標(biāo)也切合主題，習(xí)慣我想到了刷牙谤辜，因此這一分支采用一個牙刷的小圖標(biāo)蓄坏。
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