如何改變討好型人格岩臣!

愧疚是最大的負(fù)能量,人性是被低估的美德架谎。

今天看蔣方舟的《奇葩大會(huì)》的精彩演講,真的由衷震撼谷扣,我在大二的某個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己是一個(gè)討好型人捎琐,我很困擾裹匙,為什么別人和我同樣的一件事,為什么我就覺(jué)得很愧疚籽御,我最常說(shuō)的一句話(huà)就是憑什么,憑什么技掏,憑什么项鬼,遠(yuǎn)的不說(shuō)就拿近的來(lái)說(shuō),我自己的弟弟來(lái)說(shuō)秃臣,他不是上學(xué)工作哪工,還從家里要錢(qián),一個(gè)月花了五千五雁比,我閃大學(xué)一個(gè)月五百元左右,但是我都會(huì)跟家里截殺好多蠢终,感覺(jué)自己花錢(qián)了茴她,很對(duì)不起,所以在家能干就干丈牢,但是我在父母眼里并不是好孩子,也不是節(jié)省點(diǎn)的好孩子己沛,在他們眼里我一個(gè)不聽(tīng)話(huà)的人,因?yàn)槲乙彩枪?jié)省錢(qián)垮卓,也干了活师幕,但是我的心里很不舒服,因?yàn)榈艿軟](méi)有干活,沒(méi)有節(jié)省碱呼,花了很多錢(qián),沒(méi)有人說(shuō)他 愚臀,老是有人說(shuō)我矾利,各種不是,我的解釋?zhuān)业逆i鎖為男旗,我很討厭,所以我在家都是不開(kāi)心的茴厉,各種情緒都會(huì)一下子涌現(xiàn)出來(lái)什荣,導(dǎo)致我不想回家矾缓,我這種性格在學(xué)校也會(huì)表現(xiàn)出來(lái)稻爬,我是一個(gè)沒(méi)有底線(xiàn)的人,就算別人對(duì)我的所做我不滿(mǎn)琉雳,但我還是不會(huì)說(shuō)的友瘤,直到累計(jì)累計(jì)的太多了翠肘,我才爆發(fā),因?yàn)槠匠2粫?huì)說(shuō)束倍,不會(huì)把自己的真情實(shí)感表達(dá)出來(lái)茶没。

蔣方舟的對(duì)于討好型人格的定義很正確,1抓半、不會(huì)把真實(shí)的一面表現(xiàn)出來(lái)。2廊移、對(duì)于自己的行為總是在跟別人解釋?zhuān)偢杏X(jué)對(duì)別人感覺(jué)愧疚感覺(jué)對(duì)不起別人。3狡孔、在人際交往中給人的感覺(jué)總是情商很高的感覺(jué)。4苗膝、過(guò)分時(shí)刻期待獲得別人的認(rèn)可。5离唐、沒(méi)有原則和底線(xiàn)的人问窃,我就是那個(gè)總特別好相處的人,對(duì)你從來(lái)不生氣域庇,對(duì)你百般順從,但也接受不起你的好熟呛。6、對(duì)于自己不喜歡的人惰拱,也希望別人喜歡啊送。7欣孤、老是迎合別人。

一直不喜歡自己這樣降传,但是總感覺(jué)欠了誰(shuí)了一樣,就一直解釋一直道歉声旺,也希望自己有原則,跟別人交往不是因?yàn)閯e人對(duì)自己太好腮猖,而是自己真正的欣賞那個(gè)人赞枕,不要?jiǎng)e人對(duì)自己好就妥協(xié)坪创。要有自己的原則姐赡,有自己的底線(xiàn)。這樣自己才有自信和信心项滑,有底線(xiàn),對(duì)于未來(lái)不再恐懼枪狂。做一個(gè)有氣質(zhì)的人。也許不久的將來(lái)我將有所改變姥饰,對(duì)待男生的追求孝治,不再一味的只是因?yàn)樗麑?duì)你好,而不是自己的原則和底線(xiàn)來(lái)選擇的谈飒。

不經(jīng)意間的看了一次《奇葩大會(huì)》,竟然會(huì)這么多的覺(jué)悟费什,也許這就是要成長(zhǎng)的節(jié)奏吧手素?今天考了一個(gè)考試,遇到了奇葩的難題泉懦,自己難受了一上午,感覺(jué)結(jié)果不會(huì)好崩哩,首先會(huì)覺(jué)得室友會(huì)看不起我,這就是上面的第4條酣栈,這只是我自己的成績(jī)汹押,跟別人無(wú)關(guān),不能因?yàn)閯e人看的上我鲸阻,看起我我才去喜歡他們缨睡,而是不管是什么事情陈辱,沒(méi)有誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí),不用拿自己的事情老師跟別人解釋來(lái)獲得別人的理解陋守,和認(rèn)可。

希望自己有所改變水评,這已經(jīng)困擾我了22年媚送,不想被困擾下去,我做自己的事情塘偎,不用刻意去給不相關(guān)的人去解釋?zhuān)挥酶杏X(jué)對(duì)不起誰(shuí),有不滿(mǎn)就要提出來(lái)咱扣,活出真正的自己涵防,我還從來(lái)沒(méi)有那么自在的把自己的真正的想法,或者情緒表達(dá)出來(lái)過(guò)壮池。



加油!試試吧硼补,希望自己變得美好的驮肉,活成自己想象中的樣子或者自己仰慕的樣子熏矿,這樣就不用天天花費(fèi)著自己的時(shí)間去仰慕別人的人生了离钝。期待自己的華麗轉(zhuǎn)身一變。

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