午睡是一次刷新胁后，讓整個(gè)大腦系統(tǒng)運(yùn)行更順暢正罢；
午睡是一次積極暫停，讓我們?cè)谇榫w已經(jīng)超負(fù)荷或者即將超負(fù)荷之前预侯，有一個(gè)休整的時(shí)間。
午睡的好處
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