泡菜,烤肉凫碌,炒年糕扑毡,紫菜包飯,韓劇中出鏡率最高的韓國美食在此盛险,好餓好餓好餓呀~~恨不得馬上能吃到C樘!這個夏天苦掘,要想來點不一樣美食的童鞋换帜,自己動手做吧,幾乎零失敗~~
韓式石鍋拌飯
食材:200g米飯鹤啡、50g菠菜惯驼、100g金針菇、50g胡蘿卜、30g香菇祟牲、50g韓式辣醬隙畜、20g生抽、5g黑芝麻
做法:1)準備好青菜说贝,菠菜议惰、胡蘿卜洗凈;金針切掉尾部乡恕;香菇切掉尾部言询,只留傘葉。2)香菇切絲傲宜。3)菠菜焯水倍试。4)胡蘿卜先橫切斷,再切絲蛋哭,這樣切法長度可以掌握县习。
5)雞蛋煎單面。6)胡蘿卜過油谆趾,炒過躁愿,這樣胡蘿卜的營養(yǎng)才會更好的被我們吸收。7)石鍋內(nèi)刷香油沪蓬,不僅防粘彤钟,還帶有香油的香氣。 石鍋內(nèi)刷香油跷叉,不僅防粘逸雹,還帶有香油的香氣。8)米飯盛入石鍋內(nèi)云挟,壓實梆砸,在上面碼上蔬菜。9)將雞蛋放在上面园欣,將石鍋放火上加熱至茲茲響帖世,聞到焦香即可。10)辣椒醬和生抽調(diào)勻沸枯,吃時將醬汁倒入鍋內(nèi)日矫,用大勺子拌勻,開吃即可绑榴。
壽司
食材:米飯哪轿、海苔、白醋翔怎、鹽窃诉、香油、蟹肉棒、黃瓜褐奴、雞蛋按脚、魚松粉、櫻花粉敦冬、蟹肉棒辅搬、白糖
做法:1)蟹肉棒焯水涼涼備用2)雞蛋煎雞蛋餅,切絲備用脖旱。黃瓜切條備用3)蒸米飯堪遂,放入鹽、白醋萌庆、白糖溶褪、香油攪拌均勻,涼涼備用 4)壽司簾鋪平践险,放上海苔5)上面鋪上拌好的米飯6)中間碼上黃瓜條猿妈、雞蛋絲、蟹肉棒7)慢慢卷起巍虫,卷的時候一定要緊8)用壽司簾緊握9)壽司一條就做好了彭则,用鋒利的刀子,快速拉鋸式切斷即可10)壽司簾鋪平占遥,上面蓋一層保鮮膜11)在保鮮膜上面鋪米飯12)米飯上面蓋一層海苔13)將雞蛋絲俯抖、黃瓜條、蟹肉棒放在海苔上14)慢慢卷起瓦胎,保鮮膜可不要卷進去哦15)同樣用壽司簾握緊
16)找個鋒利的刀子芬萍,拉鋸式快速將壽司切段17)準備魚松,慢慢滾動壽司搔啊,白米飯?zhí)幷臭~松粉即可
正宗的韓式泡菜(雖然麻煩了點柬祠,但這味道可不是蓋的)
食材:1000g大白菜、120g紅辣椒粉坯癣、60g韓式辣椒醬瓶盛、50g糯米粉最欠、150g白蘿卜示罗、150g胡蘿卜、100g洋蔥芝硬、1個蘋果蚜点、適量油、150g鹽拌阴、適量大蒜绍绘、適量姜、50g白糖、30g小蝦皮陪拘、50ml魚露厂镇、適量白芝麻、適量韭菜
做法:1)兩公斤左右大白菜一顆左刽,撕去表面干枯發(fā)黃的葉片2)切去菜邦捺信,撕成片狀,過水浸泡沖洗干凈3)將濾干水分的大白菜葉一片片的放入一個大的食品盒中欠痴,每放一片迄靠,都要在表面細細撒上一層鹽,再放一片再撒鹽喇辽,如此重復掌挚,直至所有的葉片都放入盒中4)蓋好蓋子,放入冰箱冷藏一夜5)第二天取出菩咨,可以看到盒子中腌出了很多的水分6)將腌過的大白菜在純凈水或涼開水中浸泡漂洗后吠式,擠干水分備用7)糯米粉50g加500g水(1:10)拌勻,然后小火加熱抽米,邊煮邊攪拌8)煮至冒泡時即可關火奇徒,然后余溫繼續(xù)攪拌,些時即成漿糊般比較黏稠的狀態(tài)缨硝,晾涼至完全冷卻備用(糯米糊在辣白菜的制作中是必不可少的一步摩钙,各做作料能否粘連在一起,就靠它了)9)白蘿卜擦成細絲10)擠干水分備用11)胡蘿卜查辩、蘋果胖笛、洋蔥切塊12)將切成小塊的蔬果與去皮的大蒜、生姜一起宜岛,加入料理中攪打成泥13)將白蘿卜絲中加入晾涼的糯米糊长踊,再加入紅辣椒粉,攪拌均勻14)加入辣椒醬再次拌勻15)倒入攪打好的果蔬泥萍倡,加入小蝦皮(有蝦醬更好)身弊、魚露拌勻16)加入白芝麻、切成小段的韭菜列敲、白糖阱佛,拌勻,即成腌醬17)取一片擠干水分的白菜戴而,用刷子或手在正反兩面均勻的涂抹上一層醬料凑术,再放一片再涂,如此重復所意,直至涂完所有的白菜18)將涂抹好醬料的白菜在盒中碼放整齊淮逊,最后在表面再抹上一層比較厚的醬料催首,蓋上蓋子,室溫發(fā)酵2-3天(夏天室溫1天泄鹏,冬天3-5天)郎任,然后裝入密封性能比較好的小盒內(nèi),入冰箱冷藏5-7天后開始食用备籽,20-40天內(nèi)味道最好涝滴。
韓式辣炒魷魚
食材:1條魷魚通铲、1/2個洋蔥橡卤、少許蒜璧瞬、少許姜际看、3大勺韓式辣椒醬舅列、3大勺料酒夺蛇、1/2小勺鹽脉让、1小勺糖窒升、少許胡椒粉铸磅、少許炒熟白芝麻
做法:1)洋蔥赡矢,蒜,姜阅仔,切末吹散。2)魷魚去除表皮和內(nèi)臟,洗凈后豎向切成條狀八酒;3)魷魚加入調(diào)料和洋蔥空民,姜,蒜末腌制2個小時以上羞迷。4)鍋中到油燒熱界轩,將洋蔥絲放入煸炒出香味;5)再將腌制好的魷魚和腌料一起導入鍋中大火翻炒衔瓮。6)最后起鍋時加入炒香的白芝麻增香浊猾。
韓式大醬湯
食材:200g南豆腐、80g黃豆醬热鞍、30g韓式辣椒醬葫慎、80g五花肉、100g文蛤薇宠、1個青椒偷办、1個紅椒、適量油昼接、1勺鹽爽篷、1/4個洋蔥、100g胡蘿卜慢睡、100g黃瓜逐工、適量大蔥、適量葫子漂辐、適量生姜
做法:1)文蛤沖洗干凈后用淡鹽水浸泡半日泪喊,讓其吐盡泥沙,然后再過清水沖洗髓涯,泡于水中備用2)洋蔥袒啼、胡蘿卜、黃瓜纬纪、大蔥蚓再、葫子、生姜切片包各,青紅辣椒切圈備用3)豆腐切成正方小塊4)五花肉切片5)淘米水倒入石鍋中摘仅,將大醬置于濾篩中,用勺背碾壓问畅,濾入淘米水中娃属,攪拌均勻6)將石鍋置于火上,煮至沸騰7)煮醬湯的時候护姆,將煎鍋倒少量油矾端,下入五花肉片,兩面煎至斷生8)依次下入姜片卵皂、大蔥秩铆、青紅椒,以及切好的蔬菜灯变,加入一勺鹽豺旬,翻炒均勻9)待到石鍋中的湯沸騰時,下入炒好的食材柒凉,以及濾干水分的文蛤族阅,攪拌均勻10)煮至再次沸騰時,加入辣椒醬膝捞,攪拌均勻后坦刀,小火再煮5分鐘,即可關火
韓式烤五花肉
食材:250g五花肉蔬咬、55g烤肉醬鲤遥、45g泡菜汁、適量食用油林艘、適量雪碧
做法:1)將五花肉切成薄厚適中的肉片放入碗中2)倒入沒過肉片的雪碧浸泡10分鐘
3)將雪碧完全倒出盖奈,接著放入含有梨汁成份的烤肉醬4)用筷子將其拌勻5)倒入三大勺的泡菜汁和少許食用油(食用油可防止肉片粘鍋)6)將肉和料汁抓勻,封上一層保鮮膜狐援,腌制兩小時后取出7)將平底鍋坐在火上钢坦,將肉片平攤在鍋中后開小火8)待肉片一面變色后究孕,將其翻面9)此時可在肉片刷上少許烤肉醬,不時勤翻面10)至兩面焦黃色即可關火11)用生菜卷著烤五花肉爹凹、泡菜和大蒜一起來吃
韓式年糕串
食材:150g大米粉厨诸、75g糯米粉、100g五花肉禾酱、100g辣白菜微酬、適量油、適量鹽颤陶、適量糖颗管、適量白酒、20g豬油
做法:1)大米粉和糯米粉混合均勻2)用滾熱的開水燙面3)趁熱加入豬油4)攪拌均勻滓走,涼后即成米團5)模具內(nèi)壁抹油6)將米團放入垦江,壓平整入蒸鍋,大火蒸20分鐘后拿出闲坎,稍涼后脫模疫粥,放陰涼通風處風干一段時間,即可作為年糕使用7)準備好年糕腰懂、五花肉梗逮、辣白菜8)風干好的年糕切成小塊(我這是風干了一天)9)五花肉切成片、辣白菜切片绣溜,五花肉里加入白酒10)將辣白菜倒入慷彤,加入少許鹽,少許糖11)用手揉搓均勻怖喻,使五花肉充分入味并腌制半小時12)用干凈的竹簽將年糕底哗、五花肉、辣白菜串起來
13)平底鍋抹少許油锚沸,入鍋小火兩面煎熟即可(用了電餅鐺跋选,很方便,兩面煎)
韓國泡菜豆腐鍋
食材:五花肉哗蜈、泡菜豆腐前标、洋蔥、蒜末距潘、姜片炼列、蔥花、鹽音比、糖俭尖、香油
做法:1)先準備材料吧,五花肉切片;洋蔥切絲稽犁;豆腐切片焰望;蒜壓成泥;姜切片缭付;蔥斜刀切小段柿估;泡菜如果是整棵的循未,也需要切一下陷猫。2)做法非常省事,材料準備好就可以下鍋煮了的妖,選擇一個深點的鍋绣檬,先倒入一點油,燒熱后下入蒜末嫂粟、姜片娇未、蔥花炒香,然后下入洋蔥絲繼續(xù)炒香星虹,這時放入五花肉零抬,炒至變色后放入泡菜,翻炒幾下后倒入清水宽涌,如果有高湯的話最好了平夜,為了方便我們倒入清水即可,燒開后轉(zhuǎn)小火燉制10-15分鐘卸亮,然后放入豆腐片忽妒,稍微燉一下就ok啦~
韓式泡菜餅
用料:辣白菜 1卷、中筋面粉 100克兼贸、雞蛋 1個段直、培根 2條、香菜 1把溶诞、蔥 1把鸯檬、蒜 2瓣、清水 適量
做法:1) 準備好所需配料螺垢,不喜歡香菜味道的可以省略 2)培根喧务、辣白菜、香菜甩苛、小蔥全部切成小丁混合備用蹂楣,大蒜切成末放在一起備用 3)在盆中篩入面粉,建議過篩讯蒲,不過篩的容易起面疙瘩 4)嘗試的慢慢加入清水痊土,順著一個方向攪拌至粘稠的糊狀
5)再加入一個雞蛋,繼續(xù)攪拌均勻 6)鍋中放入模具墨林,在模具中滴入少許底油赁酝,油不必多犯祠。舀一勺面糊填充滿模具,可以適當用勺子壓一壓酌呆,攤至兩面金黃即可盛出食用
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