丹田是指身體哪個(gè)部位呢橙困？就是位于肚臍下方大約三指幅寬的地方依啰，所謂丹田用力是靠身體的腹部深層肌肉的運(yùn)動(dòng)。那么如何用丹田發(fā)音呢案训？也就是學(xué)習(xí)聲樂時(shí)的腹式呼吸法（瑜伽里也倡導(dǎo)）买置。
呼吸呼吸……關(guān)鍵是先練“呼”，再練“吸”强霎》尴睿基本是以下幾個(gè)步驟：
1．將手置于丹田的位置，把身體里的氣全部吐出城舞，這時(shí)感覺到腹部是縮回去的,全身放松轩触，堅(jiān)持五秒鐘；
2．然后家夺，慢慢地深深吸一口氣脱柱，用五秒鐘的時(shí)間，會(huì)感覺腹部有在漲大拉馋，這是氣入丹田榨为，當(dāng)無(wú)法再吸入時(shí)，腹部漲到頂點(diǎn)煌茴，憋住口中真氣随闺，集中注意力在肚臍下方的丹田處，堅(jiān)持五秒鐘景馁；
3．最后，只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著逗鸣，其他部位放松合住，緩緩地將氣吐出绰精。
如此往復(fù)循環(huán)，每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)透葛，堅(jiān)持半年笨使，一定會(huì)取得顯得成效——塑造出更寬廣的音域、更豐富的聲音僚害、更持久的嗓音的硫椰！
