你在焦慮什么蕊蝗?

和同事在辦公室工作的時(shí)候仅乓,感受到了一種孤獨(dú);和七姑八婆在一起的時(shí)候蓬戚,也融入不了他們夸楣。只會(huì)假笑,只會(huì)沉默子漩,事實(shí)上讓我看起來(lái)很牽強(qiáng)豫喧。不知道跟他們說(shuō)什么,越來(lái)越不喜歡交流幢泼,越來(lái)越只喜歡一個(gè)人待著紧显。

有時(shí)候一個(gè)人待著,就會(huì)無(wú)聊的刷起一些新聞視頻缕棵,其實(shí)明知這些對(duì)自己沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的成長(zhǎng)孵班,但是還是會(huì)浪費(fèi)時(shí)間涉兽。其實(shí)你有在自救,刷這些碎片化的信息時(shí)重父,你會(huì)有意無(wú)意會(huì)去尋找一些對(duì)自己有利的新聞或者短視頻花椭,然后收藏,然后吃灰房午。很多信息對(duì)我們并沒(méi)有本質(zhì)上的作用矿辽,只是一個(gè)自己的心理安慰。結(jié)果只有一個(gè)郭厌,不努力去提升自己能力袋倔,就會(huì)讓自己變得焦慮。

焦慮真的是現(xiàn)代人的通病折柠,如何避免焦慮宾娜?我想只有一個(gè)辦法: 專注于當(dāng)下,做好當(dāng)下的每件事情扇售,去學(xué)習(xí)前塔,去行動(dòng),去運(yùn)動(dòng)承冰,去閱讀华弓,去做自己能夠做的任何一件事情。不要拿著手機(jī)浪費(fèi)一天困乒,這樣沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的收獲寂屏,以提升自己的借口,然后去無(wú)腦的娜搂,不限制的去刷一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的熱點(diǎn)信息迁霎,這何嘗不是一種浪費(fèi)生命?

我想說(shuō)大家或多或少都會(huì)有一些焦慮,如果真的認(rèn)為自己賺不到什么錢百宇,那你想想為什么要一定要賺到那么多錢考廉?你現(xiàn)在即使賺到一點(diǎn)點(diǎn)錢,你能不能過(guò)好現(xiàn)在的生活携御?就算現(xiàn)在錢很少昌粤,但是也要懂得自足,錢少你就花少一點(diǎn)因痛,現(xiàn)在的工資低,就努力提升自己的實(shí)力岸更,讓自己變得更加優(yōu)秀鸵膏。

等你的實(shí)力到達(dá)一定的高度,你的收入也一定會(huì)成正比的怎炊。給自己定一個(gè)大目標(biāo)吧谭企,然后努力去實(shí)現(xiàn)廓译,專注當(dāng)下,去學(xué)習(xí)去行動(dòng)债查。不要在像一個(gè)雕塑非区,一動(dòng)不動(dòng),這樣的人生盹廷,真的不適合我們?nèi)魏我粋€(gè)人征绸。

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