今天參加了公司公開(kāi)課《時(shí)間管理》的培訓(xùn)挠蛉，特進(jìn)行記錄總結(jié)，分享給大家肄满，希望對(duì)大家有用谴古！
課前引子
剛開(kāi)講，老師就給大家一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的紙條稠歉，讓大家把睡覺(jué)的時(shí)間掰担，退休的時(shí)間等等非職場(chǎng)時(shí)間撕掉，很多人的紙條已經(jīng)很短了怒炸，用紙條代表自己的時(shí)間带饱，自己所剩的時(shí)間有多少？這是值得思考的第一個(gè)問(wèn)題阅羹。
接著又以大石塊勺疼、石子、沙子捏鱼、水來(lái)裝滿容器為例执庐，裝滿容器的順序大家都知道，大家要頭腦清晰导梆，分清楚主次轨淌！學(xué)會(huì)時(shí)間管理和規(guī)劃迂烁！
為什么沒(méi)有時(shí)間？這是值得思考的第二個(gè)問(wèn)題猿诸。
（男人最重要三件事：就是事業(yè)婚被！保護(hù)身邊的女人！對(duì)家庭負(fù)責(zé)Ｊ崴洹）
沒(méi)時(shí)間看書(shū)址芯、沒(méi)時(shí)間旅游、沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)窜觉、為何忙亂谷炸？
1，時(shí)間管理混亂禀挫。
2旬陡，不懂取舍，不要同時(shí)抓兩只兔子（時(shí)間管理需要做減法语婴，想同時(shí)抓住兩只兔子是不可能的）描孟。
兩分鐘寫(xiě)下自己生命中最重要的幾件事情：
自己生命中最重要的幾件事情是什么？這是值得思考的第三個(gè)問(wèn)題砰左。
01匿醒、目標(biāo)一定要寫(xiě)下來(lái)，這樣才清晰明確缠导。
02廉羔，要為了目標(biāo)前進(jìn)！與目標(biāo)無(wú)關(guān)的要權(quán)衡去做僻造，舍棄掉憋他。
（要掙錢(qián)，就要設(shè)定目標(biāo)髓削，不是沒(méi)有錢(qián)竹挡，是沒(méi)有能掙錢(qián)的能力）
進(jìn)入正題
接下來(lái)進(jìn)行案例分析：
這個(gè)案例其實(shí)就是大部分人每天的工作狀態(tài)，可以回憶一下自己的一天工作進(jìn)程立膛。具體不詳述此迅。
討論整理出的問(wèn)題：
1、沒(méi)有區(qū)分優(yōu)先級(jí)
2旧巾、組織培養(yǎng)能力不足，不會(huì)授權(quán)
3忍些、零碎時(shí)間浪費(fèi)
4鲁猩、工作效率低下，惡性加班罢坝、無(wú)效會(huì)議太多
5廓握、沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)積累搅窿，和資料文檔輸出整理
如何改善？
1隙券、提前一天晚上就要列出第二天要做的事情計(jì)劃男应，第二天要進(jìn)行狀態(tài)更新和跟蹤。
2娱仔、使用時(shí)間管理工具沐飘，比如手機(jī)軟件日事清等。
3牲迫、會(huì)議必須明確主題耐朴，準(zhǔn)備工作一定要充分。
4盹憎、隨身攜帶標(biāo)簽紙和筆筛峭。
5、合理禮貌陪每，有理有據(jù)的進(jìn)行拒絕影晓，學(xué)會(huì)拒絕。
（今天投入半小時(shí)一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)檩禾，是為了健康挂签，是為了贏得以后更長(zhǎng)的時(shí)間。）
（不是時(shí)間管理沒(méi)有方法锌订，是沒(méi)有找到好的方法竹握。）
什么是時(shí)間殺手？
如圖
時(shí)間管理的障礙有哪些辆飘？
慣性啦辐，懶惰拖延，缺少方法蜈项，沒(méi)有計(jì)劃等
五大時(shí)間管理原則是什么芹关？
如圖
80／20原則：
一個(gè)企業(yè)80%的利潤(rùn)來(lái)自它20%的項(xiàng)目，這個(gè)8020定律紧卒。在時(shí)間管理中侥衬，完成工作量的80%其實(shí)只占用你工作時(shí)間的20%，所以要區(qū)分你事情的重要和緊急程度跑芳。
目標(biāo)ABC原則：
在最有價(jià)值的那些項(xiàng)目旁邊轴总，標(biāo)上大寫(xiě)的A 字，在稍低價(jià)值的項(xiàng)目旁邊標(biāo)上大寫(xiě)的B字博个，在價(jià)值最低的項(xiàng)目旁邊標(biāo)上C 字怀樟。
A＝必須做的
B＝應(yīng)該做的
C＝不值得做的
目標(biāo)ABC就是在時(shí)間管理中對(duì)事情目標(biāo)制定的可行、可信盆佣、可控往堡、可界定械荷、明確、屬于你自己虑灰、成長(zhǎng)的和可量化的區(qū)分吨瞎。依照ABC原則制定的目標(biāo)，可以讓你在時(shí)間管理中和工作中更加周密而具有現(xiàn)實(shí)性穆咐。
優(yōu)先順序原則：
計(jì)劃原則：
做清單：提前一天晚上就要列出第二天要做的事情計(jì)劃颤诀，第二天要進(jìn)行狀態(tài)更新和跟蹤。
做表格：按照上面的兩個(gè)原則庸娱，按照事情的緊急必要程度制定表格着绊，按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行處理。
一定要堅(jiān)持下來(lái)熟尉，只有堅(jiān)持下來(lái)了归露，才會(huì)有收獲和變化。
習(xí)慣原則：
沒(méi)記清楚斤儿，具體可百度剧包。大概是講將上述原則和好的方法養(yǎng)成習(xí)慣，溶于生活中往果。
尾聲
（優(yōu)秀的人往往在喝咖啡疆液！這個(gè)結(jié)論也值得思考，不停的做救火隊(duì)員是做不成功的Ｉ轮）
（時(shí)間管理=管理自己）
時(shí)間都去哪了堕油？
老師推薦書(shū)籍：《最重要的事情只有一件》
歡迎關(guān)注公眾平臺(tái)：enjoying_share
好東西共分享，一起交流共同進(jìn)步肮之！
