美顏瘦身第四天

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第4天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1举农、直覺他叫什么名字瀑焦?偉

2腌且、他幾歲了?? 42

3榛瓮、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)铺董? 微笑

4、他有什么愿望嗎禀晓?你好我就好

5精续、他有話跟你講嗎?沒有

6粹懒、如果有重付,講什么?

7凫乖、如果用一個(gè)詞來形容他确垫,你會(huì)說他什么?虛偽

8帽芽、這張牌和我有什么聯(lián)系删掀?

想起某人曾經(jīng)說的一句話,你開心我就開心啦导街。真他媽的扯蛋披泪,你不給我開心的理由我怎么開心

【今日功課】我用瘦身呼吸療愈…(一個(gè)自己認(rèn)為需要瘦的身體部位)

我用瘦身呼吸療愈我的肚子

早餐:一碗大米飯,燉蕓豆土豆菊匿,

午餐:一大碗雞肉炒飯

晚餐: 十幾個(gè)餃子(角瓜雞蛋付呕,青椒肉)

西瓜若干,水3瓶以上

課間冥想:一直打哈欠跌捆,流眼淚徽职,老師說呼出的氣是什么顏色的時(shí)候,感覺呼出的是藍(lán)色佩厚,凝聚成媽媽氣的場(chǎng)面姆钉,爸爸媽媽吵架,媽媽想自殺抄瓦,喝農(nóng)藥潮瓶。我是那個(gè)無助的小女孩,七八歲的樣子钙姊。她不知所措的樣子毯辅,她害怕吵架的恐懼。現(xiàn)在的我真想回去抱抱她煞额,安慰她思恐?

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