這周感覺很累，雖然在休息，但就覺得累融欧。仔細分析了一下，發(fā)現(xiàn)我們的休息也是分等級的笛辟，低級的休息是在刷劇，打游戲中消耗過了闷堡，是一種越投入越疲憊的耗能狀態(tài)隘膘。而高級的休息是一種充能的狀態(tài)疑故，像為了身體的放松杠览，散散步，活動久坐久站就躺（是的纵势，沒錯，就是躺平Ｇ仗）的僵硬身體，減少工作日繁忙工作帶來的思想負擔佛点，可以冥想放松黎比，對于我來說，打掃衛(wèi)生反而更放松心情阅虫。除此以外颓帝，最讓人放松的一種方式就是充足的睡眠。
事實上吕座，這周我一直用刷劇來自我獎勵，消除工作疲勞吴趴，但實際上卻是更疲憊了篷帅。除此之外拴泌，由于我哥重感冒惊橱，我就要帶我侄女學習、跳舞回季、還要做飯等等泡一。似乎沒有做些什么觅廓，總之說不出的疲憊感。
真的很懷念以前讀書的時候那種充實的感覺杈绸，不是懷念那種苦哈哈的日子瞳脓，而是那種有目標，有知識恐慌埋酬，有節(jié)奏感烧栋，有及的反饋，沉迷于刷題的快樂了劲弦。
現(xiàn)在想想邑跪，由于物質條件得到了極大的滿足，娛樂項目也更加便捷砸琅，似乎少了一點恐慌感和饑餓感了轴踱，所以就懶懶散散，悠悠閑閑诱篷。
可能是我陷入了一種思想的誤區(qū)，就覺得必須要解決感性的心理問題闸盔，理性才能回歸琳省，其實不是這樣的，我身邊不乏這樣的人击费，感情方面或者是心理狀態(tài)可能mess桦他，但是一旦進入工作狀態(tài)瞬铸，你就非常的理性高效础锐，就像一臺工作機器人一樣高效完成任務，完成各種打卡任務皆警。
其實說到底信姓，我現(xiàn)在的這種狀態(tài)是由于第一是決心不夠（唐明似乎也不錯），二是沒有清晰的目標（為了豆瘫？干什么？）外驱，三是執(zhí)行力不足（覺得只要能拖就還不急）昵宇，四是獎懲不明確（比如說刷劇到底是完成任務的獎勵儿子，還是輕易就能得到的東西？）。
