? ? ? ? 遇見正面管教前产园，我是一位焦慮型的媽媽汞斧，每天過得很痛苦！我覺得自己已經(jīng)做得很完美什燕，面面俱到了，可現(xiàn)實(shí)是什么都沒有按我預(yù)想的發(fā)展竞端。家里的老人抱怨我給他們添了太多的麻煩屎即，老公覺得我總在沒事找事，大寶嫌我管他太多事富，二寶怪我陪伴他太少技俐，學(xué)校老師說我沒有關(guān)心孩子學(xué)習(xí)。而我真的是已經(jīng)很努力了统台，我犧牲了我的事業(yè)雕擂、社交、愛好……極盡全力的為他們所有人考慮贱勃，事無巨細(xì)井赌，然而，我還是一敗涂地贵扰！
? ? ? ? 2016～2017年是我人生中最灰暗的兩年仇穗，我已經(jīng)到了抑郁的邊緣。每天我的腦海里反復(fù)閃爍著兩個詞：離婚戚绕、自殺纹坐。
? ? ? ? 離婚，我是獨(dú)生子女舞丛，有兩個孩子耘子，我一個人負(fù)擔(dān)兩個孩子加一對老人果漾，這個壓力我受不了。自殺谷誓，一想到兩個孩子可愛的面孔绒障，我狠不下心。于是就這么每天糾結(jié)著片林、掙扎著端盆。
? ? ? ? 終于有一天，我對自己說：“我為什么要把自己的生活過得這么糟糕费封？不行焕妙，我必須改變！”下定決心后弓摘，我開始翻閱心理學(xué)方面的書籍焚鹊，上心理培訓(xùn)班，甚至還考取了國家二級心理咨詢師韧献。我的來訪者只有一人——我自己末患。經(jīng)過長達(dá)一年的自我療愈，我走出了抑郁锤窑，不再有自殺的念頭璧针。但親子關(guān)系和夫妻關(guān)系并沒有得到明顯改善，離婚的念頭還是時常出現(xiàn)在我腦子里渊啰。曾經(jīng)有一次我再次崩潰了探橱，吼完了孩子和老公后，我將書桌绘证、書架上的所有心理和育兒書籍全部掀到地上隧膏，大聲哭吼著：“騙人的！騙人的嚷那！書上全都是鬼話胞枕，騙人的！沒用魏宽！”
? ? ? ? 我的人生再次灰暗了腐泻，這究竟是怎么回事呢？難道我還要回到過去那種苦日子嗎湖员？絕對不行贫悄！我只好埋頭繼續(xù)苦苦尋找育兒書籍，繼續(xù)上一個又一個的心理健康工作坊娘摔，聽家長課堂講座窄坦，拿了一大堆證書。我感覺我十八般武藝全學(xué)了，可是怎么還是像茶壺里煮餃子鸭津，有貨倒不出呢彤侍？腦子里像漿糊一樣，越來越混沌逆趋。我對孩子說：“我不想做虎媽盏阶，不想做魔鬼媽媽，我只想做一個溫柔的好媽媽闻书！”我對老公說：“我討厭這樣的我名斟，我只想做一個賢妻良母！”
? ? ? ? 就在我感覺整個人要被現(xiàn)實(shí)整得精神分裂了時魄眉，女神出現(xiàn)了砰盐！一次偶然的機(jī)會，我聽了圈媽的正面管教家長課堂公益講座坑律。就像我生命中突然出現(xiàn)的一束光岩梳，瞬間我頭腦清晰醒了。課后我拿了圈媽的名片晃择，并在百度上查找正面管教的相關(guān)信息冀值，從某網(wǎng)上搜索《正面管教》這本書，發(fā)現(xiàn)書的封面上赫然印著的一句話：“不懲罰宫屠、不嬌縱有效養(yǎng)育孩子的有效工具列疗。”這句話深深打動了我浪蹂，仿佛是吃了定心丸般作彤，毫不猶豫的報了圈媽的正面管教家長課。
? ? ? ? 經(jīng)過半年多的試行乌逐，我嘗到了正面管教的甜頭。學(xué)會運(yùn)用《錯誤目的表》去了解孩子背后的行為目的创葡，將我之前學(xué)過的薩提亞冰山理論從書本落到實(shí)處浙踢；學(xué)會運(yùn)用“我句式……”正確表達(dá)自己的需求，關(guān)注孩子的感受灿渴；學(xué)會運(yùn)用“啟發(fā)式提問”尊重孩子洛波，讓孩子做主。? ?
? ? ? ? 慢慢的骚露，我發(fā)現(xiàn)與孩子的交流變得暢通起來蹬挤，讓我從崩潰的作業(yè)輔導(dǎo)中解放出來，有時間去尋找我自己的人生夢想棘幸。雖然沒有將《52張正面管教工具卡》全部使用焰扳，但明顯感覺到我和孩子之間的親子關(guān)系得到了改善，孩子變得越來越獨(dú)立自主、自信了吨悍。?
? ? ? ? 直到有一天我接孩子放學(xué)時扫茅，一位同學(xué)家長對我說：“我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在的精神面貌比以前好多了，過去明顯看到你充滿了焦慮育瓜。你孩子臉上明顯有肉葫隙，笑容也多了，過去又黑又瘦躏仇，整天沒什么精神恋脚。”她的這番話就像一粒種子扎入我心里焰手，讓我瞬間做了個決定：我要考“正面管教家長講師”糟描。
? ? ? ? 說干就干。去年底册倒，我便找圈小蜜報名蚓挤，早早的占位正面管教家長講師班。我希望能將正面管教帶入我的工作中驻子，優(yōu)化我的工作方式灿意，服務(wù)我的學(xué)生，影響到更多的家長崇呵。
? ? ? 6月14日期待已久的美國正面管教家長講師認(rèn)證班如約開課了缤剧。知性優(yōu)雅的姚以婷老師，用她軟糯斯文的臺灣腔給我們講述講師理論域慷，培訓(xùn)要點(diǎn)荒辕，以及阿德勒心理學(xué)的精髓。尤其在“頂牌”活動中犹褒，我突然明白了我跟老公之間的問題根源在哪里抵窒，雖然在圈媽的家長課上也做過，但當(dāng)時我的注意力是在解決孩子問題叠骑。
? ? ? ? 當(dāng)晚回家李皇，我主動找老公談了談。我對他說：“老公對不起宙枷！我一直以為我很了解自己掉房，對家庭認(rèn)真負(fù)責(zé)，對你和孩子很關(guān)心慰丛。我以為我學(xué)過心理學(xué)卓囚，家庭教育后，我對情緒和教育的認(rèn)知勝過你诅病。然而我今天才發(fā)現(xiàn)哪亿，我錯了粥烁。我一直都不了解自己，不了解你锣夹。我總怪你忽視我的感受页徐，不尊重我。其實(shí)银萍，我也一直在忽視你变勇，不尊重你！老公贴唇，對不起搀绣！感謝你這么多年來，對我的包容戳气，對家庭里的默默付出链患。”說這番話時瓶您，包括我現(xiàn)在麻捻，淚水止不住的往下流，心中的那團(tuán)怨憤仿佛突然化解了呀袱。老公默默地看著我贸毕，什么話也沒有說。大約1分鐘后夜赵，他點(diǎn)了下頭明棍，“嗯”了一聲，再沒下文寇僧。我心懷忐忑地離開了房間摊腋，心想老公是不是又覺得我在沒事找事？發(fā)神經(jīng)了嘁傀？可是第二天兴蒸，真的就像姚以婷老師說的那樣，仿佛天使來過人間细办。老公對我說話溫和了許多类咧，知道主動詢問大寶的放學(xué)時間，答應(yīng)陪我一起帶小寶去醫(yī)院看病蟹腾，以前都是我一個人。雖然老公沒有過多的話語区宇，但是我隱約感到娃殖，我們夫妻之間的關(guān)系開始發(fā)生微妙的變化……
? ? ? 感恩姚以婷老師！感恩圈媽议谷！讓我遇見正面管教炉爆。正面管教點(diǎn)亮了我的人生！
