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《創(chuàng)造力》的作者是知名心理學家米哈里·希斯贊特米哈伊爆班，他最有名的貢獻是創(chuàng)立了心流理論。本書中印蔬，米哈里構建了一個創(chuàng)造力系統(tǒng)傀蚌，幫助我們更好地理解創(chuàng)造力的本質(zhì)基显，同時也給出了培養(yǎng)創(chuàng)造力的實用建議。
1善炫、創(chuàng)造力由哪些元素組成撩幽？
創(chuàng)造力是指改變社會某個領域的能力，它可以表現(xiàn)為某種觀念箩艺、行動或者事物窜醉。所以一個人有才能，或是得到了巨大成就艺谆，都不代表他一定有創(chuàng)造力榨惰，因為他不一定有做出什么創(chuàng)新貢獻。
創(chuàng)造力由三個元素組成：
1）領域
領域是指由相關知識構成的專業(yè)領域擂涛，所謂創(chuàng)新读串，就是人們發(fā)現(xiàn)新知識聊记，改變現(xiàn)有領域的過程撒妈。
2）學界
學界就是領域里的專家，他們的任務是判斷某部作品或者某個發(fā)明排监，是否值得作為領域新知識去推廣流傳狰右。
3）個人
米哈里在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，富有創(chuàng)造力的人舆床，往往具有強烈的好奇心棋蚌，能根據(jù)不同場景展現(xiàn)出互相矛盾的性格，并在工作中進入到物我兩忘的“心流”狀態(tài)挨队。
2谷暮、創(chuàng)造力是如何運行的？
1）準備期
在這個階段盛垦，人們要尋找可以發(fā)揮創(chuàng)造力的問題湿弦。問題的常見來源有三個：日常生活遇到的問題、領域積累的問題腾夯、學界提出的問題颊埃。
2）醞釀期
這是創(chuàng)造力最神秘，也最重要的階段蝶俱。醞釀期里班利，我們要把搜集到的信息交給潛意識去加工處理，通過不同于常規(guī)思考的組合方式榨呆，誕生出富有創(chuàng)造力的靈感罗标。
3）洞悉期
在這個時期，靈感從潛意識浮現(xiàn)到意識層面，被我們所覺察到闯割。
4）評價期
我們要對靈感進行研究評估皿哨，確認靈感是否有進一步挖掘的價值。
5）制作期
確定靈感的價值后纽谒，我們要花大量的時間與精力將靈感打磨成形证膨，變成具體的成果。
3鼓黔、如何提升個人的創(chuàng)造力央勒？
1）個人選擇
領域里的最新知識，以及接觸學界的機會澳化，在地理上的都是不均勻分布的崔步。選擇居住在領域或學界密集的地方，可以有效提升自己的創(chuàng)造力缎谷。另外在遇到難題時井濒，也可以選擇到優(yōu)美的環(huán)境里，來刺激靈感的誕生列林。
2）自身挖掘
好奇心是創(chuàng)造力的源動力瑞你，我們可以去尋找讓自己驚奇的事物，并試著去讓別人感到驚訝希痴，同時將這些事情都記錄下來者甲。這樣做能培養(yǎng)我們的好奇心，從而喚醒創(chuàng)造力砌创。
3）避免外界干擾
把注意力集中在發(fā)揮創(chuàng)造力解決問題上虏缸。為此，我們應該管理日程安排嫩实，讓它符合自己的生物鐘刽辙。在工作一段時間后，抽時間反思和放松甲献。并改造自己的工作場所宰缤，盡可能減少場所對自己的思路干擾。
