360修煉第一天(4.25)
覺察自己:
? ? ? ? 我能對自己的家人說不讯檐,為什么就不能對別人說不羡疗,如果我只能對家人發(fā)脾氣,說不别洪,對別人有意見也不說“不”叨恨,或者是不好意思說“不”,那只能說明我虛偽挖垛,好面子痒钝。為什么面子只能留給別人秉颗,就不能給自己的家人呢?學(xué)習(xí)NLP講究三贏送矩,三贏首先要“我好”蚕甥,然后再“你好”“大家好”。我連“我好”都做不到栋荸,哪來的“你好”“大家好”呢菇怀?如果只顧“你好”,而做不到“我好”蒸其,那也不是真實的我敏释,是違心的,是不能面對自己內(nèi)心的自己定義的陰暗面的摸袁,是不自信的表現(xiàn)钥顽。怕得罪人,怕別人因此不喜歡我靠汁。即使難受蜂大,即使不舒服,即使不情愿蝶怔,也不得不奶浦。是自己還不能面對真實的自己,是不接納不完美的自己踢星。勇敢的說出“不”澳叉,做最真實的自己,也許我不夠好沐悦,但我可以做我自己成洗。忘掉那些消耗你能量的聲音,不被它干擾藏否,不被它左右瓶殃,好的吸收,干擾的拋遠副签。如此遥椿,你才能更好的成長。