傾聽無效的時(shí)候刑赶,我們通常需要考慮捏浊,是不是自己曲解了傾聽的技巧,技巧的有效性取決于我們的心態(tài)撞叨;是不是在回應(yīng)里使用了絆腳石金踪,孩子對(duì)語氣語調(diào)和肢體動(dòng)作的捕捉非常敏感,所以傾聽孩子的同時(shí)谒所,我們也需要傾聽自己的真實(shí)想法热康。
通過指導(dǎo)來操縱孩子
我們心里駐著一把隱形的“尺子”,它時(shí)刻測(cè)量孩子的言行舉止劣领,不自覺地會(huì)選擇一些修正性或指導(dǎo)性的語言姐军,所以,潛意識(shí)里是評(píng)判模式,很難去同理孩子奕锌,也就聽不到他們說的事實(shí)著觉,聽不出孩子的感受。
“艾米想?yún)⒓邮裁次钑?huì)都有人邀請(qǐng)她參加惊暴,卻從來沒有人邀請(qǐng)我饼丘!”
“為什么他們不邀請(qǐng)你?”
“我怎么知道辽话!你問他們?nèi)ヒ薷耄 ?/p>
是不是能聽出你的回應(yīng)里有質(zhì)問和指責(zé)呢?甚至你在引導(dǎo)著什么油啤?也許你會(huì)說自己沒有這么想典徘,可是對(duì)于孩子來說,他們的敏感超出你的想象益咬。
打開溝通之門逮诲,然后“砰”地關(guān)上
“艾米想?yún)⒓邮裁次钑?huì)都有人邀請(qǐng)她參加,卻從來沒有人邀請(qǐng)我幽告!”
“沒人邀請(qǐng)你梅鹦,很難過?”
“嗯冗锁!為什么齐唆?這樣不公平!”
“他們太沒有眼光了蒿讥,別理他們蝶念!”
“你什么也不懂抛腕!”
感覺到了嗎芋绸?孩子不希望被安慰……我們是不是也曾經(jīng)覺得朋友的安慰有點(diǎn)心不在焉,嘆息知己難求呢担敌?如果你給予的不是孩子需要的摔敛,結(jié)果通常是被拒之門外……
鸚鵡學(xué)舌無法表達(dá)強(qiáng)烈的情緒
“艾米想?yún)⒓邮裁次钑?huì)都有人邀請(qǐng)她參加,卻從來沒有人邀請(qǐng)我全封!”
“哦马昙,艾米被邀請(qǐng)了,可是沒人邀請(qǐng)你刹悴⌒欣悖”
“是的!艾米每次都有舞伴土匀!”
“哦子房,艾米每次都人邀請(qǐng)她。”
“是的证杭!”
“是這樣啊……”
“他們?yōu)槭裁催@樣對(duì)我田度!不公平!”
“他們不邀請(qǐng)你解愤,你感到不公平镇饺。”
“討厭你這樣重復(fù)送讲!”
我們是不是沒有走近孩子的情緒奸笤?基本傾聽里面的簡單回應(yīng)已經(jīng)無法表達(dá)強(qiáng)烈的情緒,所以孩子的需求升級(jí)的時(shí)候哼鬓,我們應(yīng)該及時(shí)同步他的感受揭保。
缺乏共情
“艾米想?yún)⒓邮裁次钑?huì)都有人邀請(qǐng)她參加,卻從來沒有人邀請(qǐng)我魄宏!”
“你很喜歡跳舞秸侣?”
“你說呢!”
“那喜歡就直接去參加宠互,也許去了就有舞伴了味榛。”
“一個(gè)人去不是傻瓜嘛予跌!”
沒有共情搏色,造成無效傾聽,反而產(chǎn)生錯(cuò)覺券册,我們和孩子不同頻频轿,就接收不到他們發(fā)出的信息,自然也無法解碼信息烁焙。
傾聽不到位航邢,高估或低估了孩子的情緒
“艾米想?yún)⒓邮裁次钑?huì)都有人邀請(qǐng)她參加,卻從來沒有人邀請(qǐng)我骄蝇!”
“這次沒人邀請(qǐng)你參加舞會(huì)膳殷?很不舒服吧?”
“每次都沒人邀請(qǐng)我九火!”
“是不舒服……”
“不是不舒服赚窃,是很生氣!”
孩子的情緒需要更強(qiáng)烈的描述岔激,我們卻低估了這種感受勒极。
“艾米想?yún)⒓邮裁次钑?huì)都有人邀請(qǐng)她參加,卻從來沒有人邀請(qǐng)我虑鼎!”
“沒有人喜歡你辱匿,太讓人惱火了冀惭!”
“我沒這么說!”
孩子的情緒被你夸大和延伸了掀鹅,不是她所想表達(dá)的散休,你略帶評(píng)判的回應(yīng),反而惹惱了孩子乐尊。
——《P.E.T.父母效能訓(xùn)練實(shí)踐篇》筆記15