如何消除應(yīng)該效應(yīng)的影響无切!

堅持學(xué)習(xí)分享丐枉,第143天。2017年12月7日星期四籍嘹。
在我們的生活中,經(jīng)常會聽到這樣的抱怨:“我待他那么好泪掀,他卻這樣待我颂碘。”或者“他沒有理由對我這樣头岔,因為我對她很好呀峡竣。”
為什么人們會有這樣的抱怨呢适掰?這是因為人們都有一種這樣的心理类浪,我們怎么對待別人,我們應(yīng)該從對方那里得到等價對待戚宦,即我怎么對待比別人锈嫩,別人也應(yīng)該如此對待我呼寸。如果我沒有受到至少是同等的對待,那么我們就會認為這是不應(yīng)該的事对雪,這種心理瑟捣,被稱為應(yīng)該效應(yīng)。這種心理效應(yīng)給我們的啟示是迈套,別人對待你的方式,就是他們期待你對待他們的方式桑李。
這種心理效應(yīng)窿给,往往會引起不正常的心理反應(yīng)率拒。隨之而來的即是人際關(guān)系的受損猬膨,甚至是大矛盾或者是雙方言語相加。甚至到拳腳相加的地步寥掐。
如何避免這種心理效應(yīng)對自己的傷害召耘?可以采取期待難得的方式。把別人對你做的污它,更多的是看成難得衫贬。這樣就會減少這種心理對自己的傷害。
如果你的行為沒有滿足對方的心理效應(yīng)的時候固惯。你應(yīng)該盡可能采取補救措施葬毫,避免讓對方從心理上產(chǎn)生不平衡感。如果做到這一點贴捡,就可以輕松應(yīng)對人際交往中很多無中生有的誤會烂斋。

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