大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知
第五次作業(yè)
生物與制藥工程學(xué)院制藥2102班苗軒瑞
指導(dǎo)教師：張淑娟
刻意練習(xí)報告
時間：2022.03.24 地點：寢室
總體要求：對于這門課程中的知識點玉凯，選取自己認(rèn)為最重要的知識點進行刻意練習(xí)（不同報告知識點可以相同仲智，也可以不同）沉帮。按要求回答以下問題，展示自己從“知道”到“做到”的刻意練習(xí)能力珍剑。
（1）我學(xué)到了哪個知識點掸宛？ （作答要求：選一個我們課程中的知識點，詳細(xì)展示,并標(biāo)明出處）
說到思考招拙，想必大家都不陌生唧瘾，但相對于平常的思考措译，過度思考會讓我記憶深刻。過度思考既有學(xué)習(xí)方面的也有生活方面的饰序。以前的我認(rèn)為過度思考和深度思考沒區(qū)別领虹，但上了張老師的第五節(jié)課后才意識到以前我沾沾自喜的深度思考其實有一些是過度思考！從這開始我才懂得了什么樣的思考是有意義的求豫。
（2）我是怎樣用它的?(作答要求：展示上述知識點是如何指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)的塌衰，要求有時間、地點蝠嘉、具體的知識最疆、自己之前的做法、優(yōu)化后的做法等)
在以前我覺得學(xué)習(xí)高數(shù)最重要的不是做題而是去思考蚤告，思考它是怎么來的努酸，它的真正含義是什么等。在今天上午的高數(shù)課上杜恰，由于不懂得什么是深度思考什么是過度思考获诈，所以在上課的時候都會在某一點去胡思亂想并認(rèn)為這是深度思考。思考了一節(jié)課后表面上思考了很多心褐，大腦也很累了但是舔涎，這節(jié)課上其他知識我都沒去認(rèn)真聽導(dǎo)致得不償失，其次經(jīng)過一節(jié)課的思考我并沒有獲得什么檬寂。本來我認(rèn)為自己也是思考了终抽，肯定有潛在的好處只是現(xiàn)在沒發(fā)現(xiàn)而已戳表。
現(xiàn)在我明白了深度深度思考是在一個點進行深挖看似和過度思考很像但深度思考是在一段時間內(nèi)往下深挖桶至，挖累了可以隨時休息，可以在生活中其他事中得到啟發(fā)匾旭。過度思考則是在一個問題上一直去想知道筋疲力盡為止镣屹，并且在下次遇到時還會走原來的老路，并且有很強的欺騙性价涝。
（3）我還想怎樣用上它女蜈？ （作答要求：設(shè)想新的應(yīng)用情景，其他要求見第二問）
在高數(shù)學(xué)習(xí)中正確的運用深度思考色瘩，在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的過度思考并果斷放棄伪窖。比如過度在意別人的感受，我宿舍有個舍友喜歡讓別人幫他帶飯居兆，前幾次還好我都幫他帶覆山，但沒幾次就煩了，商量著不給他帶泥栖，但我心里有個聲音說都是舍友沒關(guān)系簇宽，不帶會搞壞我們的關(guān)系勋篓。每次遇到這件事我都會過度思考讓我浪費了很多時間。現(xiàn)在經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí)魏割， 我已經(jīng)和他挑明了說了這件事譬嚣，結(jié)果并沒像我想的那樣，而是他的道歉钞它。這個問題就被這樣解決了拜银。我希望在處理和一般關(guān)系的人面前運用這個知識，不要為了自己認(rèn)為別人的感受而過度思考须揣。
