什么是番茄工作法：選擇一個行動——>專注25min——>休息5min
番茄工作法
注意待辦清單中，必須是一個行動辟灰，如果是一個想法就很難執(zhí)行。在學(xué)習(xí)效能up課程之前禽笑，已有所察覺株茶，已經(jīng)知道要把事情分解成小塊，更好行動塔橡。上周做《scrum敏捷簡述》PPT梅割，上周一列todolist做寫上做ppt，上周三了還待在todolist中葛家，后來改進(jìn)户辞，列成做PPT模板、整理PPT內(nèi)容癞谒、PPT配圖底燎。劃分成小塊，可執(zhí)行的行動后弹砚，上周五完成初稿双仍。正好結(jié)合課程老師所講的，才知道這就是將想法變成了可執(zhí)行的小塊行動桌吃，便于完成朱沃。
03.13-03.17使用規(guī)劃：
1.印象筆記記錄當(dāng)天的工作todolist，分ABC優(yōu)先級排序，先做A最后做C
2.工作中分心的想法用筆紙記錄
3.使用番茄鐘計時逗物，統(tǒng)計花費的時間
4.用excel記錄搬卒，找出高效時間段
一周以后繼續(xù)優(yōu)化，所使用的時間管理工具過多敬察，必須有所抉擇秀睛。
0320使用回顧總結(jié)：
1.印象筆記記錄todolist，完成打勾莲祸，3.13分ABC后蹂安，就沒有在區(qū)分，都是工作按照需提交的時間順序排序
2.工作中分心的想法用紙記錄非常贊
3.番茄土豆APP锐帜，又需要錄入計劃田盈，發(fā)現(xiàn)用excel記錄時間就好
4.重新試用滴答番茄，界面清爽
