高能要事
高能是一種資源媒役，要事是我們把資源用在哪里祝谚，人生有方向就有了要事，那每一天刊愚，我們都要利用最優(yōu)質(zhì)的時(shí)間空間，最旺盛的精力去首先完成這些對(duì)人生產(chǎn)生積極影響的事情踩验。
我們選擇去做人生積極影響的事情鸥诽，我們就抓住了重點(diǎn)商玫，就可以在每天當(dāng)中把最好的資源投入到這樣的方向上，就能創(chuàng)造想要的人生和16倍的效能牡借。
28法則說拳昌，20%的富人擁有80%的財(cái)富，但富人平均賺錢能力或者擁有財(cái)富的平均數(shù)量是窮人的16倍钠龙。人數(shù)是4分之一炬藤，錢數(shù)是4倍，也就是16倍碴里。
時(shí)間我們不能平等地對(duì)待每件事情沈矿，因?yàn)槊考虑榈漠a(chǎn)出不一樣，我們可以用時(shí)間咬腋、事件和產(chǎn)出三者關(guān)系羹膳，來講高能要事的價(jià)值。（20%的要事創(chuàng)造80%的成果）根竿。因此陵像，我們只要做要事，其他事情盡量刪除或者不做或者推遲做寇壳，或者委托別人做醒颖，我們只需花少量的時(shí)間做要事，其他時(shí)間就省下來了壳炎。
20%的高能事件泞歉，做20%的要事，然后20%的要事撬動(dòng)80%的成果冕广。
2疏日、【如何立刻釋放大腦的壓力】---清空大腦
好端端的計(jì)劃，理性安排的計(jì)劃撒汉，因?yàn)橥涎庸涤牛热プ龊?jiǎn)單的事情，先去做緊急的事情睬辐，導(dǎo)致計(jì)劃被打亂挠阁，結(jié)果一天忙到晚，正事沒有做溯饵，等到晚上回顧起來侵俗，好像白過了，這就是時(shí)間的空洞丰刊。
要從被動(dòng)的狀態(tài)去到主動(dòng)掌控的狀態(tài)隘谣，就必須減少處理被動(dòng)緊急事件的時(shí)間。主動(dòng)掌控時(shí)間，就是做事前有預(yù)期寻歧，并且可以達(dá)到預(yù)期的結(jié)果掌栅。
四個(gè)原則：一切快速，手邊可靠码泛。
一切---說你要記錄所有引起你關(guān)注的事務(wù)猾封，你想要去做的，你需要去做的噪珊，無論大事小事晌缘，遠(yuǎn)期的近期的，都可以記錄下來痢站。
快速---一旦有新的念頭或想法磷箕，馬上記下來。
手邊----工具隨時(shí)可得瑟押，隨時(shí)可用搀捷。
可靠---工具不會(huì)丟失，而且方便查看和整理多望。
