Mar 15 2019 周五 坐標(biāo)：廣州
「要有多自律就有多自由」
就寢21:56 晨起05:38
圖片發(fā)自簡書App
【易效能90天目標(biāo)】
①晚十早六
②每日鍛煉半小時
③寫晨間日記
===============================
【Sport】
Yoga 05:45-06:30
【W(wǎng)ork】
昨日上午一切如常地按照排好的清單進行嗡害，到了下午，4件緊急的事情把我的順序都打亂了伞广，導(dǎo)致加班，最后連課也趕不上了脆炎，心情有點低落惩琉，但最后也調(diào)整了自己的心態(tài)，只好把剩余的清單推后了～
【Good habit-Sign in】
?早睡?√
?早起√
?閱讀√
?Melissa英語打卡√
【感恩】
放棄很容易拳芙，但最終會一無所得；
堅持很難皮璧，但最后一定會有收獲舟扎；
沒有白白走過的路，一直堅持下去就好悴务。
