離開靈性之地杭州，回到自己原有的生活圈咨察，原本還是很自信，因?yàn)檫@次復(fù)訓(xùn)終于搞明白了自己的號碼福青，并且清楚知道當(dāng)自己陷入模式中時摄狱，運(yùn)用臨在喊停。尤其是我看到一起共修的朋友在群里不停的分享无午，這樣自己仿佛還置身于跟大家一起學(xué)習(xí)的模式中媒役。既然有了武器，自然打戰(zhàn)就不害怕宪迟。沒想到酣衷，第二天正常起床，上班次泽，自從睜開眼睛的那一刻穿仪，各種念頭像打地鼠一樣席爽，這個打下去，那個冒出來啊片，此起彼伏只锻，完全不由自己，學(xué)到的臨在武器一霎那失靈啦紫谷！若干個念頭齐饮，很難用霎那間的臨在停下來，在學(xué)九型前笤昨，不知道自己是六號沈矿，更不知道自己的恐懼心里。這下學(xué)清楚了咬腋，知道了六號特有的焦慮恐懼心理羹膳，讓原本不是特別明顯的焦慮變得更加嚴(yán)重，一整天都是這種恐懼焦慮中渡過根竿，還好有一個半小時的瑜伽練習(xí)能稍許緩解陵像，這樣的日子持續(xù)了2天，第三天我試圖不去群里看大家的討論寇壳，試圖逃離大家的圈子醒颖，來控制自己不要更加焦慮。好像稍微能緩解壳炎，不在把焦慮的心理強(qiáng)加在自己的身上泞歉，去更加焦慮某一事件。晚上跟深愛的女兒談?wù)劻宋疫@次九型之行匿辩，告訴女兒她的型號及其特點(diǎn)腰耙，我的型號及其特點(diǎn)，向女兒道歉一直以來我嚴(yán)格要求她學(xué)習(xí)原來是我自己成長經(jīng)歷中原來得不到學(xué)習(xí)條件铲球，這中恐懼延伸到女兒身上挺庞，我為了保護(hù)自己，嚴(yán)格要求女兒認(rèn)真學(xué)習(xí)稼病，沒想到這正好跟九號女兒的天性自由起了巨大的沖突选侨。讓女兒幼小心靈受到我巨大的折磨，我一邊難受的流著眼淚給孩子道歉然走，孩子也似乎委屈地流下了傷心的淚援制，或許此刻我跟孩子是臨在的，這或許就是我們之間情感的流動芍瑞。雖然揭開這個傷疤很難受晨仑，但是揭開了反倒舒服多了。今天早上孩子上學(xué)時間到了，女兒去跑到我房間說寻歧，自己不舒服掌栅，不想上學(xué)，這在之前我不會給孩子任何辯解的機(jī)會馬上會逼著孩子上學(xué)去码泛，我慶幸我剛學(xué)完九型猾封，允許孩子這樣做，等孩子經(jīng)過一上午的休整噪珊，原本說好下午去上學(xué)晌缘，可是女兒又變卦了，說還是不舒服痢站，我沒有之前的竭斯底里磷箕，如果是學(xué)九型前，我一定會拖都得把她拖到學(xué)校去阵难≡兰希可是這次我試著理解女兒，跟她交流呜叫，問她為什么不去呢空繁？女兒其實(shí)是懼怕今天的考試，我一聽又急了朱庆，再次進(jìn)入模式中了盛泡，給女兒講了很多道理，試圖說服她去上學(xué)娱颊，但是都無濟(jì)于事傲诵，最后還是堅絕地告訴她，讓她自己給班主任去解釋箱硕，再次進(jìn)入模式拴竹。模式就像一個硬硬的殼，堅不可摧颅痊，隨時不知不覺就掉進(jìn)去殖熟，當(dāng)發(fā)覺時自己已在殼里爬行很久，再次覺醒找臨在的大腿斑响，企圖讓自己停下來，等等孩子钳榨，不要急舰罚！
覺察日記二：亂恐
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