2020年11月11日? 星期三? ? 晴
去年丹锹，我在杭州婦產(chǎn)科醫(yī)院遇到的一位老師，非常知性芬失、優(yōu)雅楣黍，到底是單位的“一把手”院長，把醫(yī)院從無到有建設(shè)起來棱烂，從小到大做起來租漂，還特別沉穩(wěn)大氣，人非常安靜颊糜，說話不多哩治，但每一句話都很有分量，大家對她的評價就是“每臨大事有靜氣”衬鱼。女人大多比較情緒化业筏，一個女人能夠做到這點(diǎn)實(shí)屬不易，對此我佩服得五體投地鸟赫，常常向老師討教如何修養(yǎng)這份“靜氣”蒜胖，她總謙遜地說還不是長時間地磨練，自然而然就形成了抛蚤。
自從跟在她身邊學(xué)習(xí)以后翠勉，我也有意識培養(yǎng)自己的這股“靜氣”，爭取把以前毛毛躁躁霉颠、飄飄浮浮对碌、猴急的性子磨掉。這一年多來在不同的醫(yī)院學(xué)習(xí)蒿偎，遇到形形色色的人朽们，不管對方性格如何暴躁、脾氣如何不好诉位，我居然都能夠安安靜靜面對他骑脱，絕不會像以前一樣遇到這樣有理說不清的人就開始暴跳如雷了，而是冷靜下來苍糠，分析我目前面對的情形叁丧，調(diào)整好自己的心態(tài)，想辦法去解決問題岳瞭。只要自己無欲無求拥娄，而且盡心竭力做好自己的事情，那么別人的態(tài)度對你就不會有太大影響瞳筏。
即使外面的世界一片喧囂稚瘾，只要內(nèi)心足夠安靜，就能夠聽到細(xì)微的聲音姚炕，甚至連自己心跳的聲音摊欠，都能聽得清丢烘。我在車水馬龍的大街上騎自行車的時候，就專門不用耳機(jī)些椒，而是直接用雙耳傾聽手機(jī)里播放的聲音播瞳，車流如織，它們發(fā)出的噪音非常大免糕，充斥在我的周圍赢乓，但是我的內(nèi)心非常安靜，于是能夠聽到手機(jī)里微弱的朗讀聲说墨。是的骏全，內(nèi)心安靜的時候苍柏，往往是我們注意力最集中的時候尼斧，可以心無旁鷺去傾聽自己想聽到的聲音。而且是我們最清醒的時候试吁，此刻我們會清楚地知道棺棵，自己最需要什么，不需要什么熄捍，然后烛恤，舍去該舍去的，扔掉包袱余耽，減輕負(fù)累缚柏，不帶著欲望上路，身輕如燕碟贾。
這一年多來币喧，我的工作之外的許多時光大都是一個人獨(dú)處。發(fā)現(xiàn)一個人的氣質(zhì)袱耽、力量杀餐、溫度，其實(shí)都來源于內(nèi)心朱巨，而這一切都只有在安靜的世界里獨(dú)處史翘，看清自己的內(nèi)心，沿著內(nèi)心指引的方向堅定地前行冀续，才會不畏風(fēng)雨琼讽、無懼險阻，收獲安靜帶來的巨大力量洪唐。
內(nèi)心安靜的人跨琳，做事有自己的節(jié)奏，不受外界左右桐罕，獨(dú)自思考脉让、認(rèn)識自我桂敛、保持平靜，從而慢慢提升自己溅潜，他遠(yuǎn)離了我急躁术唬，暴怒，即便跌倒了滚澜，也不會自怨自艾粗仓、抱怨命運(yùn)，讓自己徒增煩惱设捐，陷入惶恐不安中借浊。無欲的生命，是安靜的萝招，而安靜的人蚂斤，才有大格局，一個人只有在安靜的時候槐沼，才可以找回初心曙蒸，慢慢地讓心靈變得強(qiáng)大起來，學(xué)會扔掉過去岗钩，勇敢面對未來纽窟，扛起生活的重?fù)?dān)，一路勇往直前兼吓，格局就會慢慢放大臂港。生活中，也只有能靜下來心來欣賞風(fēng)景的人视搏，才是真正懂得從容生活的人审孽。
人到中年也才真正明白，人生是自己的凶朗，悲喜是自己的瓷胧，情緒也是自己的，除了自己的親朋好友棚愤，與其他任何人搓萧，都沒有關(guān)系。對于你的人生宛畦，別人永遠(yuǎn)都是旁觀者瘸洛，最多也是看個熱鬧，所有問題最后還是要靠你自己平心靜氣的一點(diǎn)一點(diǎn)解決次和，如此何必大聲的喧嘩反肋，過得好與不好，都是自己的一生踏施，高興時石蔗，你笑得太大聲罕邀，會招來嫉妒翰撑；苦難時揩环，你哭得太大聲，只會成為別人茶余飯后的談資洞就。因此棍厌，除了獨(dú)自在一邊安靜地處理自己流血的傷口肾胯，我不知道還有什么更好治愈的方法。
在浮躁的社會里耘纱，我們需要讓心靜下來敬肚，養(yǎng)養(yǎng)自己的靜氣，才能回歸身心的通透束析，保持心靈的淡泊寧靜艳馒，心靜了，在一切就豁然開朗了畸陡。世界很喧囂鹰溜，每個人都需要一段獨(dú)處的時光虽填，停一停忙碌的腳步丁恭，微微調(diào)整一下方向，思考一下人生斋日。
年輕的時候內(nèi)心很不安寧牲览、平靜，總是處于焦慮狀態(tài)中恶守，很難真正思考問題第献，那個時候真的很浮躁，欲望充斥著年輕的心兔港，處理問題總是很情緒化庸毫。心靜，會使人理智衫樊，在冷靜的觀察中審時度勢飒赃，做出理性的判斷。隨著歲月的推移科侈、年齡的增長载佳，我們一步一步地完成了人生的修煉，人生的閱歷讓我們漸漸懂得臀栈，無論何時何地蔫慧，人生之路，都要走得不急不慢权薯，從容淡定姑躲，無怨無悔睡扬，執(zhí)拗和偏執(zhí)只會讓我們不堪負(fù)重。
人活的就是一種心境黍析，生活就應(yīng)該學(xué)會去繁從簡威蕉，心靜自寧，寵辱不驚橄仍，去留無意韧涨，讓生活變得更簡單，讓人變得更加平和寧靜侮繁，因?yàn)閷庫o虑粥，才明白生命之輕，輕若飛花宪哩，沒有必要給自己太多的負(fù)累娩贷，讓自己活得那么沉重；因?yàn)楹唵嗡希哦聪ば撵`的安靜彬祖，靜若夜空，心靜一切安寧品抽。
遇到心煩的時候储笑，輕輕告訴自己，靜下心來圆恤，靜靜地思考突倍，慢慢地解決，人生總有很多的意料之外盆昙，我們根本無法相當(dāng)精準(zhǔn)地預(yù)測明天會發(fā)生什么羽历，一旦發(fā)生了，如果我們不能靜下心來處理淡喜，只會讓心越來越亂秕磷，唯有安靜下來，才可以把浮躁沉淀在心海的最底層炼团，如此心靈之水才會變得清澈透亮澎嚣，也才能聽到自己內(nèi)心的聲音，心靜則清们镜，心清則明币叹，靜下來，一切就會豁然開朗模狭。
