節(jié)食減肥行不通

今天一早上還沒(méi)起床就計(jì)劃好了:今天輕斷食一天淳蔼,減減肥侧蘸。哪知道,一起床鹉梨,喉嚨里好像有一只饞蟲(chóng)一樣讳癌,想吃東西。想到昨天晚上剛到的減肥用的全麥面包存皂,一下少了減肥的動(dòng)力晌坤,吃了一個(gè)面包,兩個(gè)雞蛋艰垂。

哪知道泡仗,中午更糟糕。本來(lái)去食堂吃飯時(shí)就不咋餓猜憎,但一想到早上已經(jīng)破防了娩怎,干脆吃吧。哪知道胰柑,越吃越想吃截亦,越吃越餓,又吃超量了柬讨。

結(jié)果崩瓤,到了一點(diǎn)多,嘴里咋就特別想吃東西踩官,結(jié)果去超市買(mǎi)了4塊錢(qián)的魚(yú)香豆干却桶。一氣之下,全吃完了蔗牡。更可氣的是颖系,晚上,嘴巴還饞辩越,特別想吃葷嘁扼,只好炒了臘腸。

現(xiàn)在黔攒,后悔得寫(xiě)下這些趁啸,順便再立志:明天再開(kāi)始減肥。

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