如果不知道早餐吃什么癌淮，試試這碗南瓜小米粥吧肚菠。小米和南瓜都是比較養(yǎng)胃的食材健蕊，胃不好的盆友可以多喝這個粥菱阵。小米除了養(yǎng)胃還有減輕皺紋、色斑的功效哦绊诲，愛美的小仙女應(yīng)該不會拒絕吧~
很多人覺得小米單獨(dú)熬粥不怎么好喝送粱，沒關(guān)系褪贵，加了南瓜之后就會變得有點(diǎn)甜哦掂之，小孩子也會很愛喝。
而且這個粥簡直就是手殘黨福音脆丁，因?yàn)樽銎饋沓壓唵巍?/p>
準(zhǔn)備食材：南瓜世舰、小米
做法：
1、南瓜切成小碎塊槽卫，然后將小米加水在電飯鍋里煮開跟压；
2、放進(jìn)去切好的南瓜熬至粘稠就可以了歼培。
